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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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