起床反而更累？到底怎麼睡才對｜你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

新勢力圈子的「價格屠夫」，起步不到15萬，零跑C11值不值得買？近些年湧現出了不少實力挺強的造車新勢力品牌，不過其中有些新勢力品牌調子明顯起高了，專註於30萬級別以上的市場區間，這顯然就脫離了普通工薪階層消費者。

我是用文字溫暖你的夕言，點擊上方藍色按鍵關注我哦。最近，我好像陷入了一個低谷期，就是想做的事情蠻多，卻又什麼都不想做，想要努力積極，卻越來越消極。這種糾結的狀態，讓我整個人都很down，看不清未來的路在哪裡，覺得生活特別沒有意義。

封面新聞記者 張崢 馬曉玉 「這是武漢大學院士樓」，一張從高空俯瞰地面的高清遙感照片呈現在大屏上，在日前舉行的「院士眉山行」活動暨第二屆眉山衛星產業發展大會上，李德仁院士指着三棟橘色的小樓....

IT之家 6 月 18 日消息，極狐阿爾法 S5 於 6 月 15 日上市，今晚正式開啟交付，官方指導價 17.68-21.68 萬元，7 月 31 日前下定用戶享 2.5 萬元現金優惠權益後為 15.18、17.18 和 19.18 萬元。交付現場共計來了 30 位車主，官方還為這 30 位車主贈送了黑金卡權益，包含 2 年原值換購、無理由免費更換一次電池

今年以來，A股IPO數量再創新低，同時境內企業赴境外上市熱度攀升。 6月18日，武漢有機（02881.HK）在港交所上市，開盤大漲近80%，午後漲幅收窄，截至收盤，報7.02港元/股，漲幅27.64%，總市值6.55億港元。 這已是本月第5家在港上市的內地企業，據同花順數據，截至6月18日，年內已有34家境內企業在境外上市。相比去年...

如果一款手機最拿得出手的賣點是拍照，那你可能就要警覺了，它必定很貴。畢竟頂級旗艦都在比拼拍照，價格也不是一般消費者能承受的。 但這一條在OPPO手機上似乎並不成立。此前我們介紹過OPPO ....