5:36
相關文章推薦
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式
導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身着,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。
10月13日
1621
瘦和健康是不是一個偽命題?你覺得哪個更重要?
首先,瘦和健康並不是百分百吻合的,現實中也有不健康的瘦和健康的胖,但是這種人群在社會上占極少數,所以相對來說,瘦一些是更健康的。
10月14日
1874
幾種看似平常的習慣,其實正在悄悄地侵害我們的身體
瑞典體育與健康科學學院的 Filip Larsen 在評論這一結果時說:「這與你在開始患上糖尿病或胰島素抵抗的人身上看到的變化非常相似,」來自The Scientist。
10月13日
1294
跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動
首先我要準備一塊心率手錶,書上推薦的性價比高的品牌是華為。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會,在唯品會查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
1282
10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
最糟糕的是,這種癥狀不僅限於疼痛,而且範圍相當廣泛。任何人都可能受到這種疾病的影響,然而,40-75歲的女性更容易患纖維肌痛。
10月13日
1478
18.如何增加體力提升能量?
上一篇,我們講過,能量包括體力,情感,思考力,意志力四個原則。現在很多人,每天面對着忙碌的工作和壓力,已經再沒有精力再去健身了,體力是身體的基本來源,體力差了,它都影響到我們情商,意志力和思考力。
10月14日
1541
久坐導致彎腰駝背?堅持4式瑜伽,矯正不良體態,塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快,壓在我們每個人身上的擔子越來越重,無論是工作強度還是生活方式,都隨着壓力的攀升而發生改變,最為顯著的就是現代人的健康情況,亞健康一詞為越來越多的人所熟知,因為很多例子就在我們身旁。
10月14日
1512
提高新陳代謝,打造難以變胖的體質,晚餐不吃主食是否會更好?
一項對 1848 名年齡在 20 至 60 歲之間的日本男性和女性進行的研究發現,晚飯後睡覺吃米飯往往會導致深度睡眠。
10月14日
1971
不費時間就能成功減重的三個習慣,日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣,漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業,日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇,便用「유민」這個藝名去韓國發展,事實上,優子在韓國的知名度比在日本還要高。
10月13日
1206
相關視頻推薦
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
06月22日
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法,極致拉伸,感覺超強烈
那麼,今天,給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法,可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸,感覺超級強烈,在家就可以練,一起來試試吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?
跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨着器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...
10月15日
1964
起床後這4件小事,竟然能讓脂肪燃燒一整天!瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的,就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來,其實從起床開始,就可以做出改變,比如做到下面4件小事,瘦身真的很簡單。
10月15日
1927
全智賢怎麼瘦成這樣了?認不出來!臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷,鎖骨下面都是凸出的肋骨,整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事,有的人一下子就能瘦下來,有的人經歷事反而更暴飲暴食,變得更胖。
10月15日
1609
全站最新資訊
蘋果AI大模型首秀,今年將接入ChatGPT,惹怒馬斯克
蘋果AI全家桶亮點不多,終於能錄音了作者/ IT時報記者 賈天榮編輯/ 孫妍6月11日凌晨,蘋果WWDC24開發者大會上,蘋果首個生成式AI系統Apple Intelligence正式登場,即使在AI浪潮中稍顯滯後,蘋果仍然以其獨特的創新方式塑造着AI應用。1小時40分鐘的發佈會中,vision OS、iOS、Audio&Home、watchO
06月11日
2884
美媒披露人質營救細節:目擊者稱以軍喬裝成哈馬斯武裝人員和平民
【文/觀察者網 王愷雯】當地時間6月8日,以色列國防軍在加沙中部展開特別軍事行動,成功解救四名以色列人質。然而,這場營救的背後,加沙地帶卻經歷了近幾個月來傷亡最慘重的一天。以色列對包括努賽賴特難民營在內的多個地區的襲擊,已造成至少274名巴勒斯坦人死亡,698人受傷,國際社會紛紛譴責以色列針對巴勒斯坦平民的襲...
06月11日
2235
【社招】中國電氣裝備所屬單位招聘公告
———— / END / ————推薦閱讀▼(點擊圖片即可獲取全文)責任編輯丨李虹縈執行主編丨劉海草 張灝然內容來源|中國電氣裝備...
06月11日
9260
張本智和男單已退出前十!巴黎混雙沖銀都危矣 韓乒欲穩世界第二
北京時間6月11日,WTT官方發佈了最新的世界排名,國乒依舊佔據前四:王楚欽、樊振東、梁靖崑、馬龍,林高遠升至第七,邱黨升至第十,張本智和還是排在第11,戶上隼輔升至第15。可以看到張本智和還是無緣....
06月11日
6217
買索泰RTX 40顯卡,《黑神話:悟空》免費送
國產3A遊戲之光《黑神話:悟空》即將於8月20日正式發售,恰逢當下618年中購物狂歡節,索泰攜手NVIDIA給玩家們送福利啦,沒錯,就是送《黑神話:悟空》WeGame平台標準版遊戲(價值268元)。即日起至2024年6月18日,在指定店鋪購買索泰 GeForce RTX 4070及以上顯卡或電腦整機,即可申領《黑神話:悟空》遊戲兌換碼。兌換碼數量...
06月11日
6459
紅旗EH7驚現「5+2」重磅福利,王陽推薦的紅旗EH7到底有多安心!
紅旗EH7,作為紅旗品牌的傑出代表,其安心之處不僅僅體現在卓越的工藝與品質上。從駕駛的每一個細節,到乘坐的每一處舒適,它都為我們精心打造了一個無懈可擊的安心空間。
06月11日
4228