老人吃芋頭的好處

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

看不見影子的少年：衝著張頌文來的，卻發現三個寶藏演員不比他差張頌文依靠掃黑劇《狂飆》大紅大紫，而高啟強也將成為他難以逾越的一座高山。他的演技，厚積薄發，依靠長時間的用心演戲終於打動了上蒼，最終等來了他一生中關鍵的爆紅之年——2023。

願一個問候帶給你一個新的心情，願一個祝福帶給你一個新的起點。珍惜生命中的微笑時刻，留戀美麗風景，感激真摯友情，讓快樂成為生命主旋律，願你擁有一個美好的一天！早安愉快！有一個平常的心態，淡然於名利，看淡了金錢，失敗也就並不可怕，挫折也就並不可

我是1969年12月份，從原籍黑龍江省綏化市，青岡縣中和人民公社入伍的。部隊駐地在吉林省通化市，二密鎮的一處山溝里，服役期從1970年1月1日算起，屬於1970年兵。我所在部隊是原瀋陽軍區，後勤三分部所屬的一個團級倉庫。

北京時間6月15日凌晨，萬眾矚目的歐洲杯如期在慕尼黑安聯球場進行，首戰的東道主德國可謂是火力全開，他們連進5球，製造了一場5:1的慘案；蘇格蘭在這種如火的攻勢中只能是大比分潰敗。21歲的維爾茨更是成為德國歷史上在歐洲杯上進球最為年輕的球員，

作為一名合格的無線電報務員，迅速、準確、穩定地收發電報，是最基本的要求。與此同時，對電台的保護和報務員的待遇，也是列入高等級的。

三年的等待，歐洲杯的戰火終於再次點燃！在揭幕戰當中，東道主德國隊以5-1大勝蘇格蘭隊，取得了開門紅。本場比賽可謂是一邊倒，德國隊在上半場前半段就取得了2球領先，半場結束前已經領先到3球，且讓對方吃到紅牌，早早終結比賽懸念。