36:19
相關文章推薦
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
1711
結膜炎在生活中需要注意什麼?
現在患結膜炎的人們越來越多了,很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼,因為不知道生活中的一些飲食,導致了病情的加重,我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意,千萬不要吃辛辣的一些食物,這種疾病本來就怕上火,下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
10月14日
1490
關於酒後的小知識,你知道多少呢
酒,好像已經是生活中必不可少的飲品了,傷心的人會喝,高興的人也會喝,那麼喝完酒後出現了少許不舒服,應該怎麼辦呢?
10月14日
1774
靜脈曲張,老中醫認為是脾虛,一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案,一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精,一下子懵了。
10月15日
1686
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
研究:用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內,研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
10月15日
1660
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!
在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。
10月14日
1438
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1165
陰陽兩虛,肝腎虧虛?一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽,肝腎同補
中醫源於陰陽,今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲,陰陽者,天地之道也。凡是天和地之間的,都可以以陰陽來論,
10月15日
1198
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
布倫森賽季總結:左手骨折導致搶七傷退 MVP第五+首次入選全明星
北京時間5月20日,尼克斯主場109-130不敵步行者,搶七大戰敗北,結束了他們的2023-24賽季。布倫森出戰29分鐘,貢獻17分9助攻,他在比賽中左手骨折,搶七傷退。回顧布倫森的這個賽季,雖然結....
05月20日
3122
足壇一夜動態:英超大結局曼城4連冠!巴薩鎖定西甲亞軍 皇馬4-4
北京時間5月20日,昨夜今晨,足壇又有新的重大事件發生。英超大結局,曼城4連冠,巴薩鎖定西甲亞軍,皇馬4-4大比分平局。 英超:曼城3-1西漢姆聯4連冠 本賽季英超最後一輪,曼城....
05月20日
3867
東決超強火力對決!步行者綠軍高居得分榜前兩位 常規賽多次打出高分
北京時間5月20日凌晨,NBA季後賽東部半決賽G7,步行者在客場130-109大勝尼克斯,贏下搶七大戰,大比分4-3殺進東部決賽,將與凱爾特人爭奪總決賽名額,兩隊都有着超強的進攻火力,這組對決令人期....
05月20日
8747
伊朗總統飛機失事最新消息!總統已身亡,陰謀論也浮出水面
載有伊朗總統易卜拉欣•萊西和伊朗外交部長侯賽因•阿米爾•阿卜杜拉希安的直升機,於周日在伊朗-阿塞拜疆邊境附近硬着陸。一國總統飛機失事,引發世界廣泛關注,由於當地大霧瀰漫,給救援工作帶來困難。5 月 20 日,俄羅斯塔斯社報道,伊朗最高精神領袖阿亞圖拉•阿里•哈梅內伊表示,希望總統易卜拉欣•萊西能夠在直升機...
05月20日
2960
死傷慘重!俄軍艦被擊沉,機場也被炸了
俄烏戰爭最近一段時間,俄羅斯明顯佔據上風,但是隨着美西方國家提供的援助陸續到位,烏軍也開始給俄羅斯製造麻煩。5月19日,烏克蘭真理報報道披露,俄羅斯海軍「科夫羅維茨」號掃雷艦被擊毀!據烏方爆料,此次襲擊發生在5月19日凌晨,烏克蘭國防軍對克里米亞多處俄羅斯重要軍事目標發動大規模襲擊,擊沉了俄羅斯黑海艦隊2...
05月20日
7253
曝三星Z Flip6將採用更厚的UTG面板 可讓摺痕不再明顯
【CNMO科技消息】近日,CNMO了解到,據韓國媒體TheElec報道,三星即將推出的Z Flip6可能會帶來一項備受期待的顯示屏升級。這次升級的關鍵在於採用了更厚的超薄玻璃(UTG)應用在可摺疊顯示屏上。UTG,即超薄柔性玻璃蓋板,是一種專為摺疊屏手機設計的特殊玻璃材質,以其超薄的柔性玻璃基板為基礎,製成柔性外層玻璃保護片。...
05月20日
8190