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【沒有運動就睡不着覺? 探訪全台唯一深夜不打烊的羽球店】如何挑選一隻適合自己的羽球拍
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通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
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不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
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