12:26
修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招｜ 胡乃文開講直播Dr.109
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
美媒：中國在超級大國垮台前購入頂級戰機，抓住了趕美超俄的契機
1991年，蘇聯解體前夕，我國做了一件讓世界矚目的事情——購入了一批蘇27戰機。這款戰機是蘇聯對抗美國F15的王牌，性能頂尖。我國的這一手，不僅讓咱們空軍實力蹭蹭上漲，更為後來的自主研發攢下了寶貴家底。美國媒體後來評論說，這讓我國抓住了趕超
體育
德轉官宣！魯能昔日踢亞冠的主力中衛離隊，未來將加盟梅州客家
日前，根據德轉市場網顯示魯能04後中衛楊瑞琦，已租借加盟梅州客家。楊瑞琦也成為魯能夏窗離隊第一人，引發了球迷熱議。楊瑞琦在魯能算是年少成名的中衛，剛出道就代表球隊踢亞冠比賽。當時，魯能受到特殊原因影響，未能派出一線隊踢亞冠。所以，魯能03青
娛樂
《都挺好》蘇明玉：活成向日葵的女人，也曾在泥濘中掙扎向上
我是用文字溫暖你的夕言，點擊上方藍色按鍵關注我哦。很久沒有和大家說過《都挺好》這部劇了，曾經蘇明玉是我最喜歡的一個影視角色。因為蘇明玉非常鮮活，她經歷過不好的原生家庭，經歷過失敗和傷害，經歷過我們無法承受的痛苦，但是最後她掙扎向上，涅槃重生
歷史
身家400億，染指12位女星，一餐百萬，被捕時：沒人敢治我的罪
他從四川的一個小鎮起步，硬是憑着自己的手腕，打造出一個400億的商業帝國。他揮金如土，一頓飯能砸下百萬，還跟12位女明星傳出緋聞。更囂張的是，被抓時他居然放言「沒人敢治我的罪」。此人就是劉漢。從小鎮青年到億萬富豪劉漢從小就不是安分的人，腦子
國際
秦海翔副部長出席2025年金磚國家城鎮化論壇
6月23日，金磚國家城鎮化論壇在巴西巴西利亞舉辦。住房城鄉建設部副部長秦海翔率團出席，並分別在開幕式和三個主題論壇上發言。秦海翔表示，金磚國家圍繞「攜手共創包容可持續的世界」主題進行研究交流，恰逢其時，意義重大。
科技
老車主心跳再加速！曾經加價4萬的「神車」，現在降價10萬了
在國內汽車市場的新車加價史中，雷克薩斯ES算是書寫了濃墨重彩的一筆，在全新雷克薩斯ES上市之後，國內購買雷克薩斯普遍需要加價，加價幅度基本上都在4萬元左右。小編甚至在某地的車展上，看到「囂張至極」的雷克薩斯經銷商，放置車頂的價格牌，廠商指導價被明目張胆地改成了