【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化!

2023年06月21日17:09:47 養生 556594
【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化! - 天天要聞 【挖健康】3分鐘自我按摩,消除惱人胃脹氣、助消化! - 天天要聞
2:22
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕 - 天天要聞

什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
科學已經很進步 傳統觀念仍難變 - 天天要聞

科學已經很進步 傳統觀念仍難變

現在科學進步了,可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量,而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而,人的思想往往是頑固的,一些老觀念就是不會與時俱進。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

富民銀行行長趙衛星:算法銀行5-10年內或面世 - 天天要聞

富民銀行行長趙衛星:算法銀行5-10年內或面世

6月18日至20日,2025中國國際金融展在上海舉辦。據悉,本屆展會由中國人民銀行指導,上海市委、市政府支持,中國金融電子化集團主辦,以「開放創新,科技賦能,共創金融新未來」為主題,薈萃全球金融機構與科技龍頭企業,全景展現中國金融體系建設成
全新吉利銀河M9實車曝光,定位大六座SUV,三電機+插混 - 天天要聞

全新吉利銀河M9實車曝光,定位大六座SUV,三電機+插混

說起大尺寸SUV,相信車友們對於這類車型已經有所了解,隨着汽車市場的發展以及消費者需求的增多,這類車型對於目前的中國市場來說,還是比較受歡迎的,而近期,從相關渠道了解到一組關於吉利銀河M9的消息,實車已經在海外曝光,根據了解,這款車型的定位
如果美國B-2轟炸機來襲,中國能對付嗎? - 天天要聞

如果美國B-2轟炸機來襲,中國能對付嗎?

在這次的伊以衝突中,美軍出動數架B-2轟炸機長途奔襲,對伊朗核基地進行精確打擊。更過分的是,任務完成後,B-2轟炸機還在伊朗領空逗留飛行。面對這種公然侵犯領空的行為,伊朗卻毫無辦法。因為他們既不能精準發現敵機,也沒辦法將其趕走。對於一個主權