12:33
13種糖尿病可以吃的健康水果（高水份）
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
緬甸仰光出現「電車轉售潮」，汽車出口依然要重視燃油車
最新車訊：緬甸仰光出現「電車轉售潮。」目前市場上出現成批的電動汽車正在轉售，售價在八千萬至一億緬幣區間，其中有二手車商在銷售，同時也有個人車主銷售車輛。
體育
國乒二線球員全面對抗最強外協，女單種子平均顏值創新高！國球匯
WTT球星挑戰賽盧布爾雅那站2025將於6月17日—22日在斯洛文尼亞盧布爾雅那的哈拉·蒂沃利中心舉行，冠軍將獲得600點世界排名積分。雖然#國乒#主力全員高掛免戰牌，但是也可以說是派出了主力之外的大部分實力選手。
教育
高一，你選的不是科目，而是命運的劇本
一到高一選科，教室里的空氣都能聞出火藥味。平時打遊戲都不帶手抖的男同學，點開志願填報系統那一刻，手像被高壓電擊了一樣抖得厲害；而曾在「期末一卷秒全班」的女神學霸，也在「物化生」與「物化地」之間，默默打開百度，搜索「地理是不是玄學」。
財經
2025青島紡織服裝產業大會即將啟幕
2025青島紡織服裝產業大會暨青島市紡織服裝行業協會六屆五次會員大會將於2025年6月26日下午在青島國際會展中心（紅島館）舉辦。
體育
6米28！25歲瑞典撐桿跳名將杜普蘭蒂斯第12次破世界紀錄
北京時間6月16日，世界田聯鑽石聯賽斯德哥爾摩站，瑞典名將杜普蘭蒂斯成功越過6米28的高度，再次刷新自己保持的男子撐竿跳高世界紀錄，也實現了自己在瑞典主場破世界紀錄的夢想。從2020年到2025年，從6米17到6米28，小杜職業生涯已經12次刷新世界紀錄。1、6米172020年2月8日，波蘭托倫2、6米182020年2月15日，英國格拉斯哥...
體育
燃！湖北省第十七屆龍舟大賽在江夏收官，600餘人梁子湖上逐浪競技
6月15日，歷時兩天的2025年全國龍舟端午大聯動活動暨「親水杯」湖北省第十七屆龍舟大賽在激昂的鼓聲與歡呼聲中圓滿收官。本次賽事匯聚全省超600名運動員逐浪競技，上演了一場力與美的水上競技盛宴。 湖北省第十七屆龍舟大賽在江夏梁子湖舉行。圖/通訊員提供 中國龍舟協會副主席侯萬軍宣布比賽開幕。本次比賽由中國龍舟協會...