5:08
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦？ - 鄭淳予醫師
相關文章推薦
健康
致殘率高卻總被忽視，這種常見病偷走了一億中國人的人生
偏頭痛人的「監獄」是一間黑暗的房間，在「服刑」的時間裏，只能一動不動地躺在那裡。房間沒有上鎖，但偏頭痛人卻無法離開，也無法行動——因為一旦從床上坐起來，他就會遭到頭痛重擊，並且無法再控制嘔吐的衝動。
健康
南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
6月2日，南方的降雨區域南壓，長江中下游一帶降雨停歇，氣溫止跌，但仍然維持在偏低狀態，午後多地氣溫都不足25℃。而與此同時，華北中南部30℃+的地方明顯增多。接下來，南北方炎熱天氣將連成一片，一起奔向30℃+！今天（6月3日），從內蒙古到貴州、湖南、江西等大部地區氣溫都將繼續上升，安徽、江蘇等地部分地區升溫幅度...
健康
壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些「外貌」細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
健康
脂肪肝患者越來越多？真正禍根不是肥肉，而是你常在做的4件小事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
糖尿病人能不能吃粽子？醫生提醒：吃前注意5點，節日安心過
端午節快到了，張阿姨和鄰居小李一起聊着節日的安排。小李問：「張阿姨，你平時血糖控制得不錯，端午節你打算吃粽子嗎？」張阿姨嘆了口氣：「我也想吃，可醫生說我得注意血糖，糯米粽子是不是不能碰啊？」小李笑着說：「我也有同樣的疑惑，聽說糖尿病人根本不
健康
為啥女人老的快卻更長壽？答案藏在這三個秘密里
都說「男人四十一枝花，女人三十豆腐渣」，這話乍一聽扎心，細琢磨卻藏着大道理。為何女性皺紋生長更為迅速，然而其平均壽命卻較男性多出五歲呢？其實老天爺早給咱女性留了三道「長壽密碼」。
健康
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
健康
想要快速排毒？這些食物是女性的「得力助手」！
熬夜加班、外賣聚餐、環境污染……在現代生活的多重「暴擊」下，身體里的毒素不知不覺越積越多。暗沉的膚色、冒不完的痘痘、疲憊的狀態，都在提醒着我們該給身體「大掃除」了！對於愛美的女性來說，想要快速排毒，其實不必依賴複雜的產品，我們身邊就有許多天
健康
冠心病人夏天易出事？醫生直言：熱天這3種行為，最容易導致心梗
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
中高考即將到來 四川疾控發佈考生飲食安全指南
日前，四川省疾控中心發佈了食源性疾病預防指南。「考試前後，想要保障飲食安全，我們要注意『三要兩不要』。」四川省疾控中心專家周玉錦解釋，首先要食材新鮮，選擇證照齊全、誠信規範的市場或超市，購買新鮮食材，盡量不食用剩飯剩菜。
相關視頻推薦
2秒快速入睡法...
0:47
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
走進 「心靈港灣」：虹口區精神衛生中心新院區舉辦開放日活動
新市北路1536號，一場與「心靈港灣」的奇妙相遇在此展開。6月3日，上海市虹口區精神衛生中心新院區敞開大門，邀請20餘名精神障礙患者及家屬、市民群眾，開啟了一場充滿溫度與希望的探秘之旅。活動從「同心圓」俱樂部活動室的光影畫卷中拉開序幕。
健康
世界各主要國家糖尿病發病率
全球糖尿病發病率（主要為2型糖尿病）呈現快速上升趨勢，其分佈受遺傳易感性、肥胖率、飲食結構、運動習慣、老齡化程度、篩查診斷政策及醫療可及性等多因素影響。
健康
鬧大了！女子疑遭醫生猥褻後續：衛健介入 女子被網暴，果然不簡單
當劉女士躺在高飛林診所的治療床上時，絕不會想到，這場本應治癒病痛的正骨按摩，會讓她陷入一場輿論與法律的雙重漩渦。5 月 20 日至 23 日的三次治療，從最初的信任到後來的懷疑，再到全網熱議的 「猥褻指控」，事件的走向遠超普通人的認知。
健康
端午後北「烤」南「蒸」天氣來襲 4個關鍵詞讓你養生不迷路
所謂端午端為開始、開端午為陽、為火端午意味着天氣由冷轉熱是炎熱氣候的開始也是中醫養生的重要節點端午假期已過新的養生階段也要提上日程了！端午過後 全國各地就要熱起來了而且南北方熱得各具特點北方是「烤」——乾熱型高溫南方是「蒸」——悶熱型高溫北
健康
腿部是肺癌「信號兵」？出現 3 個異常，肺癌或許已在路上
老張最近總覺得腿不對勁。先是爬樓梯膝蓋發酸，接着發現腳脖子腫得能按出個坑，最奇怪的是腳趾頭不知啥時候變得像鼓槌似的。直到體檢報告上「肺佔位」三個字赫然在目，他才猛地想起醫生說過的話——有些毛病，腿會先「喊疼」。您可別以為肺癌只會讓胸口發悶、
健康
杭州市腫瘤醫院胸部腫瘤科臨床試驗招募信息匯總（截至2025.5.23）
胸部腫瘤科臨床試驗招募01 非小細胞肺癌試驗一試驗標題：注射用 SHR-A1811 聯合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突變、擴增或者過表達的晚期非小細胞肺癌受試者中的安全性、耐受性、葯代動力學及有效性的 IB/II 期臨床研究適
全站最新資訊
科學
黃岩民警翁燕敏牽頭研發多個視圖技術平台和模型 警界「神眼」精準識別人臉
6月1日，國家標準《法庭科學偽造人像來源檢驗》正式施行。台州市公安局黃岩分局民警翁燕敏與各大院校專家一道，參與了這項國家標準的起草。
科學
波士頓工業解決方案推出新型粘合劑促進劑
馬薩諸塞州沃伯恩波士頓工業解決方案公司以Natron品牌LX5增粘劑的形式為塗料和粘合劑市場推出了所謂的「突破性」新配方。據波士頓報道，Natron LX5採用了一種新配方，有助於乳膠油墨粘附到丙烯酸表面。
家居
多年之後才發現，被無數人吹捧的「三角梅」，就是一個「大坑貨」
剛在花市見到三角梅那會兒，誰不被它那股子熱烈勁兒迷暈頭？廣州街頭垂成瀑布的花海，粉的紫的潑辣辣砸進眼裡，任誰都忍不住往家搬。結果呢？北方冬天零下十幾度，幾十斤的花盆吭哧吭哧往暖氣房扛，練出肱二頭肌比健身房還見效。屋裡光照不夠，花苞噼里啪啦往
科技
我的手機用了4年，朋友笑我摳門，我卻笑他們不懂人生
當同事小張第N次在茶水間炫耀新買的摺疊屏手機時，我默默擦了擦自己屏幕裂了條縫的舊手機——這是2020年花1699元買的，至今仍倔強地運行着。有人說這是「摳門」，有人猜我是「窮酸」，但只有我知道：這部手機里藏着比任何黑科技都珍貴的生存哲學。
體育
巴塞羅那再度觸犯財政公平競賽規則，處罰不可避免
巴薩本賽季歐冠踢得還不錯，殺進了四強，雖然最後被國米淘汰了，但成績已經算相當可以。不過考慮到俱樂部現在這個財政狀況，下賽季想再有這樣的表現恐怕就懸了。巴薩缺錢這事早就不是新聞了，到現在也沒見他們有什麼像樣的解決辦法。
財經
兩位女首富的商戰升級！華熙生物回應近期與巨子生物風波；小米汽車業務預計今年三四季度實現盈利；王自如賬號更名王自如AI丨邦早報
【兩個女首富的商戰升級】在A股玻尿酸巨頭華熙生物「炮轟」券商、美妝博主「大嘴博士」（郝宇）質疑巨子生物重組膠原蛋白成分後，在端午假期，兩大醫美巨頭再次發文喊話，措辭愈發激烈。6月1日19點30分，華熙生物在微信公眾號上發佈文章稱有一家「擅長網絡水軍運營」的公司，雖沒有點名，卻有所指。華熙生物還表示：「如相...