10:01
身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
相關文章推薦
健康
這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
但也有牛皮癬患者在發現自己皮膚紅斑反覆發作時，自行服用清熱解毒的中藥或涼茶，癥狀不沒改善，反而出現手腳冰涼、腹瀉乏力的情況。
健康
雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
健康
魚皮治癒早產兒傷口，疤痕消失不見
克里斯塔爾·德沃斯凝視女兒埃利亞娜玩着愛麗兒玩偶，眼中滿是溫情。「我叫她我的小美人魚，」她動情地說。 三年前，埃利亞娜早產出生，魚皮的獨特療法幫助她治癒了脖子上的嚴重傷口。 「埃....
健康
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
健康
身上突然長的小紅點，到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的一個現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的
健康
身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
健康
脂肪肝患者越來越多？真正禍根不是肥肉，而是你常在做的4件小事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
糖尿病人能不能吃粽子？醫生提醒：吃前注意5點，節日安心過
端午節快到了，張阿姨和鄰居小李一起聊着節日的安排。小李問：「張阿姨，你平時血糖控制得不錯，端午節你打算吃粽子嗎？」張阿姨嘆了口氣：「我也想吃，可醫生說我得注意血糖，糯米粽子是不是不能碰啊？」小李笑着說：「我也有同樣的疑惑，聽說糖尿病人根本不
健康
想要快速排毒？這些食物是女性的「得力助手」！
熬夜加班、外賣聚餐、環境污染……在現代生活的多重「暴擊」下，身體里的毒素不知不覺越積越多。暗沉的膚色、冒不完的痘痘、疲憊的狀態，都在提醒着我們該給身體「大掃除」了！對於愛美的女性來說，想要快速排毒，其實不必依賴複雜的產品，我們身邊就有許多天
健康
研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
相關視頻推薦
2秒快速入睡法...
0:47
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
走進 「心靈港灣」：虹口區精神衛生中心新院區舉辦開放日活動
新市北路1536號，一場與「心靈港灣」的奇妙相遇在此展開。6月3日，上海市虹口區精神衛生中心新院區敞開大門，邀請20餘名精神障礙患者及家屬、市民群眾，開啟了一場充滿溫度與希望的探秘之旅。活動從「同心圓」俱樂部活動室的光影畫卷中拉開序幕。
健康
世界各主要國家糖尿病發病率
全球糖尿病發病率（主要為2型糖尿病）呈現快速上升趨勢，其分佈受遺傳易感性、肥胖率、飲食結構、運動習慣、老齡化程度、篩查診斷政策及醫療可及性等多因素影響。
健康
鬧大了！女子疑遭醫生猥褻後續：衛健介入 女子被網暴，果然不簡單
當劉女士躺在高飛林診所的治療床上時，絕不會想到，這場本應治癒病痛的正骨按摩，會讓她陷入一場輿論與法律的雙重漩渦。5 月 20 日至 23 日的三次治療，從最初的信任到後來的懷疑，再到全網熱議的 「猥褻指控」，事件的走向遠超普通人的認知。
健康
端午後北「烤」南「蒸」天氣來襲 4個關鍵詞讓你養生不迷路
所謂端午端為開始、開端午為陽、為火端午意味着天氣由冷轉熱是炎熱氣候的開始也是中醫養生的重要節點端午假期已過新的養生階段也要提上日程了！端午過後 全國各地就要熱起來了而且南北方熱得各具特點北方是「烤」——乾熱型高溫南方是「蒸」——悶熱型高溫北
健康
腿部是肺癌「信號兵」？出現 3 個異常，肺癌或許已在路上
老張最近總覺得腿不對勁。先是爬樓梯膝蓋發酸，接着發現腳脖子腫得能按出個坑，最奇怪的是腳趾頭不知啥時候變得像鼓槌似的。直到體檢報告上「肺佔位」三個字赫然在目，他才猛地想起醫生說過的話——有些毛病，腿會先「喊疼」。您可別以為肺癌只會讓胸口發悶、
健康
杭州市腫瘤醫院胸部腫瘤科臨床試驗招募信息匯總（截至2025.5.23）
胸部腫瘤科臨床試驗招募01 非小細胞肺癌試驗一試驗標題：注射用 SHR-A1811 聯合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突變、擴增或者過表達的晚期非小細胞肺癌受試者中的安全性、耐受性、葯代動力學及有效性的 IB/II 期臨床研究適
全站最新資訊
時尚
涉特朗普和馬斯克，美媒爆猛料！
綜合《華爾街日報》等美媒報道稱，美國企業家埃隆·馬斯克是否真的能削減1萬億美元聯邦開支，就連美國總統特朗普也曾表示懷疑。 馬斯克5月30日解釋眼眶發黑是因為和兒子玩耍 圖源：外媒 ....
財經
6月1日起管理規範實施,自然人網店監管難題如何解?
製圖：張芳曼農家特產從田間地頭直達城市餐桌，設計師獨家定製手作陶藝……近年來，自然人網店快速發展，占平台內經營者總量的近六成。網店數量快速增長背後也暗藏隱憂：有的因平台入駐和管理標準不一，導致部分網店虛假註冊，維權「找不到人」；有的違規行為監測處置不足，導致「三無」產品、虛假髮貨、虛假宣傳等問題頻發...
財經
6月4日投資避雷針：創新葯概念股海南海葯、科興製藥緊急提示風險
導讀：財聯社6月4日投資避雷針，近日，A股及海外市場潛在風險事件如下。國內經濟信息方面包括：1）監管摸排資本市場小作文情況，整治網絡「黑嘴」亂象；2）中信證券指出，銀行中長期負債面臨的壓力很難完全通過市場行為自發解決，需要監管部門予以一定的支持；公司方面重點關注包括：1）2連板海南海葯表示，兩款創新葯未來...
歷史
國殤:浴血抗日十四年（109）西南國際交通生命線（9）
全面抗戰時期，西南國際交通運輸實行統制。為了加強領導，軍委會於1939年八九月間，成立了軍事運輸總監部及運輸總司令部，並於11月公布了《戰時公路軍事運輸條例》及《戰時公路運輸實施規則》。
體育
3大前鋒全部送走，1億承諾也不兌現！費內巴切要逼走穆里尼奧？
根據西班牙知名媒體《阿斯報》的消息，費內巴切已將隊內頭號前鋒恩-內斯里推向自由市場，摩洛哥射手很可能接受來自英超、西甲和德甲的邀約。考慮到哲科和塔迪奇已經離隊，本賽季受到穆里尼奧重用的三名前場攻擊手，都不會出現在費內巴切下賽季的陣容中。
體育
青年早新聞 | 鄭欽文哭了
今天是6月4日，中國青年報「青年早新聞」來了——「青年關注、關注青年」！幾分鐘速覽最新熱點，帶你走近「寶藏學校」、觸達「青春團訊」、學習「榜樣人物」、了解「服務動態」。賽後發佈會上，鄭欽文哭了綜合中國青年報客戶端、北京日報、央視體育，2025法國網球公開賽女單四分之一決賽，鄭欽文面對手感火熱的老對手薩巴倫...