這6種水果是「升糖炸彈」，糖尿病人一口都不能碰，否則血糖急升無法控制【可嘉媽媽】

黃芪豆漿。大家好，我是黑貓。許多女性朋友都會因為脾胃虛、氣血虛、面色暗黃，我非常推薦女性朋友多喝豆漿，相比喝牛奶，黃豆中所含的黃體酮是牛奶不能比擬的。每個星期我都會準備2-3次黃芪豆漿，把黃芪和茯苓加普通的黃豆放在一起，不只有補氣的作用，還

#頭條創作挑戰賽#家裡下廚房做飯，我和我媳婦分工明確，我負責將她準備好的食材炒熟、她負責將菜市場買回來的蔬菜摘洗、分割和準備。

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。夏天是氣候炎熱的季節，氣溫高，天氣悶熱。所以，如果在這個時候安排聚餐，一定要安排可以讓客人胃口大開的下飯菜美食，不僅可以下飯開胃，而且還可以讓客人小酌幾杯。那麼，夏天聚餐，什麼樣的美食最配呢？

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款青菜火腿炒麵太解饞，滋補味美又飽腹，風味絕絕子在江南水鄉的小鎮上，夏日的微風輕拂過稻田，帶來了陣陣稻香和水鄉特有的清新。這裡的人們，世代以水為鄰，以田為生，對食物有着獨到的見解和情感。

四季之中，景色各有不同，應季的水果也各有差異。盛夏時節，上市的水果相當豐富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，櫻桃……還有很多人都喜歡的山竹。這是一種生活在潮濕的熱帶地區的水果，其從採摘到保存都非常考驗技術，因此至今為止，它的價格在水果中都屬於比較高

不知不覺7月將至，距離小暑也沒幾天了，老人常說「小暑一過，日熱三分」，氣溫會一天比一天熱，而真正炎熱，潮濕的季節則是小暑過後的三伏天。而且今年的三伏還是超長版，足足有40天。

一、熱湯麵食材準備：麵條。調料：西紅柿，鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，豬油，蔥花，韭菜。製作步驟如下圖：1.碗里放入西紅柿丁，加入鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，蚝油，蔥花，韭菜備用。2.

您好，我是小張！原計劃新家不放微波爐，後來發現我不能沒有它。可能是用習慣了，覺得超方便。因為家裡有蒸烤一體，所以微波爐入的是基礎款，操作簡單且便宜，聲音大小我也可以接受！微波爐，這個在現代家庭中，幾乎無處不在的電器，常常被誤解為，只能用來加

#頭條創作挑戰賽#買4個雞蛋，3個青椒，教你做快炒小菜，8分鐘菜譜，營養又解饞在中國的廣袤土地上，每個季節都有其獨特的風味。正值盛夏，陽光如火，萬物生長，正是青椒和雞蛋這兩種食材最為鮮美的時節。在這片土地上，無論城市還是鄉村，青椒炒雞蛋都是

#頭條創作挑戰賽#茄子就應該這麼吃，搭配馬鈴薯燒一燒，素味低脂又營養，風味絕絕子在中國的鄉村，夏日的傍晚總是伴隨着裊裊炊煙和茄子與馬鈴薯的香氣。茄子燒馬鈴薯，這道簡單卻充滿地域特色的家常菜，不僅承載着世代人的記憶，更是夏日餐桌上不可或缺的美味。

在閱讀文章之前可以點點「關注」。每天都會更新不一樣的精彩內容，在此感謝各位帥哥美女們的支持。嘿，你聽說了嗎？北方人的餐桌上，有個不成文的規矩，那就是必須有一道讓人眼前一亮、胃口大開的「硬菜」！這背後，藏着怎樣的故事和講究呢？讓我來給你揭秘吧

「民以食為天」，這句話可不是隨便說說。在我們中華文化中，上供水果可是有着深厚的文化底蘊。今天，我就來給大家推薦六種上供水果，不僅寓意美好，還能讓我們的生活更加幸福美滿。首先，讓我們來聊聊蘋果。古人云：「蘋果香，福滿堂。」蘋果寓意着平安、健康

大家理想中的下酒菜是什麼樣的？我認為一定需要具備2個要素，要麼是口感酥脆又香又脆，要麼就是味道稍微重一點的蛋白質含量豐富的肉菜，如果你家裡聚餐吃飯的人很多，那安排這3道下酒菜准沒錯，香香辣辣口感酥脆，越吃越過癮，還在等什麼？

#頭條創作挑戰賽#真不愧是央視點名過的家常菜，香辣過癮，太香了。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。香辣蝦材料：一把大蝦，適量小米辣，適量大蒜，一把蒜末，花椒，1勺生抽，少許鹽，蔥段。椒鹽雞翅材料：適量雞中翅，生薑，料酒，1勺生抽，1勺蚝油，1勺

現在的抖音網紅都這麼造了嗎？過個生日，定製500平的巨大蛋糕、承包50座商場大屏來跟粉絲表白？這已經是壕到沒有人性了好吧！當然，咱們應該也能想到，這個「網紅」的身份背景可能很不一般了！沒錯，他是一個純純正正的「富二代」、背靠着國內遊戲領域巨頭，他就是......《逆水寒》。可能你會問，這也算「網紅」嗎？當然算...

大米是生活中最常見的主食，尤其是南方城市，簡直就是頓頓離不開大米飯。每當到了炎熱的夏天，或者沒有保存好，就容易讓大米裏面長出「米蟲」。想像一下那種畫面：當我們打開米缸，看到裏面爬滿了密密麻麻的米蟲，簡直令人頭皮發麻。

烏克蘭武裝部隊戰略司令部公布了2024年上半年擊落俄羅斯軍機的情況，指出俄軍損失30多架軍機，包括A50、蘇57和轟炸機如圖22M3。烏克蘭國防部報道俄羅斯軍人戰損已超過54萬，主要包括死亡、失蹤和重傷。

波蘭副總理兼國防部長稱不會向烏克蘭派遣一兵一卒，也不會派遣訓練人員，昨日更稱不會讓沒有國際運輸通行證的卡車在烏克蘭與波蘭間來往，要知道波蘭可是烏克蘭通往歐洲大陸的主要陸上通道。

黎巴嫩使用了一款333mm的火箭炮，把以色列的一個軍營直接干出蘑菇園了。這款火箭炮在中東首次出現，以色列目前只宣稱18人受傷，沒有通報死亡人數，具體死亡人數只有以色列知道，但是根據現場如此蘑菇雲來看，這一整個軍營是被一鍋斷了，如此大的威力，

這個是機密單位工作吧，國家養這一家了！[靈光一閃][靈光一閃]國之棟樑具象化了，人家說的電焊是焊核潛艇，哈工大的電焊是焊火箭飛機的！[機智][機智]被國家徵用了， 他到祖國最需要的地方去了！[贊][贊]確實好厲害啊！哈工大不用宣傳，分數夠了

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7月2日，哈馬斯下屬武裝派別卡桑旅發佈了一段視頻，視頻中巴武裝人員靠在窗邊偵察，發現對面樓陽台上幾名士兵，立即用灰壓彈頭將陽台炸毀。陽台被炸毀後，武裝人員並未撤退，繼續開槍，陽台上已無動靜。事件拆分及擴展7月2日，哈馬斯下屬的武裝派別卡桑旅