營養師示範5種健康早餐如何做! 高蛋白， 高健康油脂， 低碳水， 適合減肥和控制血糖! 牛油果雞蛋卷，奇亞籽布丁，亞麻籽豆渣餅😀

夏季！有這幾款蔬菜，是我們北方人跨不過去的坎，揮之不去的陰影，再好的美食天天吃頓頓吃也有吃夠生厭的時候。它們就是茄子、黃瓜、絲瓜、豆角。尤其是豆角，它貫穿整個夏季和秋季，幾乎家家戶戶都在種植，由於豆角生長迅速產量大，吃不了就去市場賣，賣不掉

俗話說「大笑養心,抑鬱'傷'心。注重養生,先要養心」，心臟被稱為「君主之官」，是身體五臟六腑的統領者，如果心臟出現問題，那麼身體就會出現危險。對於人們來說養好心臟是身體健康的根本，尤其是中老年人，這一點千萬不能忽視。夏通於心，夏又屬於火，與

大家好這裡是香姐說美食，每天分享好吃的家常菜。現在的女人，由於工作壓力和家庭壓力越來越大，睡不好吃不香、營養補充不夠、內分泌失調等，導致臉上長斑、眼袋重、臉色蠟黃、頭髮乾枯、月經不調等，整個人看起來比較憔悴，這樣的女人容易老得快。

我真的很喜歡吃楊梅！楊梅也有各種做法比如：冰鎮楊梅醬、楊梅荔枝飲、楊梅酒、凍楊梅、苦瓜楊梅、等等！我吃過這麼多楊梅的吃法，唯獨這一杯「楊梅蘋果飲」深得我心！酸甜解膩，吃火鍋、吃大餐、吃燒烤後一壺，太絕了！你們一定要試一試這個配方！

#頭條創作挑戰賽#買4個雞蛋，3個青椒，教你做快炒小菜，8分鐘菜譜，營養又解饞在中國的廣袤土地上，每個季節都有其獨特的風味。正值盛夏，陽光如火，萬物生長，正是青椒和雞蛋這兩種食材最為鮮美的時節。在這片土地上，無論城市還是鄉村，青椒炒雞蛋都是

天氣逐漸炎熱起來繽紛的夏季果品也陸續成熟啦葡萄or桃子，你更愛哪一個今年四團鎮大橋村種植園內種植了14畝葡萄有「夏黑」「陽光玫瑰」兩個品種其中「夏黑」葡萄搶「鮮」上市「夏黑」葡萄有着「東方黑珍珠」的美譽外表圓潤可愛色澤呈紫黑色果肉脆爽且肉厚

#頭條創作挑戰賽#不能錯過的青椒炒皮蛋，鮮辣解饞，味美下飯，被誇爆的家常菜在中國的江南水鄉，夏季的炎熱總是伴隨着一場場突如其來的暴雨。雨後的空氣清新而濕潤，田野里的青椒在雨水的滋潤下生長得更加翠綠，皮蛋在這個季節里也顯得格外誘人。

#頭條創作挑戰賽#99%的人都喜歡的青豆炒雞丁，葷素味美，解饞下飯，家人都愛吃在那個遙遠的鄉村，四季分明，每個季節都有其獨特的風味。春天，萬物復蘇，田野里的青豆嫩綠欲滴，正是採摘的好時節；夏天，陽光燦爛，雞群在庭院里歡快地覓食，肉質鮮美。

豬肉牛肉靠邊站，夏天多吃它，滋陰補虛，美容護膚，進補不上火夏天適合吃什麼肉？反正豬肉、牛肉是不適合的，因為熱量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至買了一些羊肉回來，被我罵了一頓，大夏天36度的高溫，讓我燉羊肉湯喝，完全不理解。豬肉牛

里斯品類創新戰略諮詢昨天宣布成立里斯全球食品創新實驗室，旨在賦能中國食品企業進軍海外主流市場。里斯品類創新戰略諮詢成立於1963年，由被譽為「定位之父」的艾·里斯在美國創立。自2007年進入中國市場以來，里斯戰略諮詢開創性地提出了品類創新方法論，在近五年內助力中國多個行業實現了增長。據悉，里斯全球食品創新實...

智通財經APP訊，酒鬼酒(000799.SZ)發佈公告，近日，公司董事會收到王哲先生的書面辭職報告。因個人原因，王哲先生申請辭去公司副總經理職務。辭職後,王哲先生將不再擔任公司任何職務。根據《深圳證券交易所上市公司自律監管指引第1號——主板上市公司規範運作》3.2.8條規定，王哲先生的辭職報告自送達公司董事會時生效。...

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間「蒙圈」這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

朋友們快衝啊！快去學這個超好吃的蒜蓉醬~開燒烤店的表哥店裡蒜蓉生蚝賣的很火，原因就在於他做的這個蒜蓉醬，跟他要來了配方~自從學會了做這個蒜蓉醬，我們家就做啥菜我都喜歡放點這個，我覺得這個蒜蓉醬真的是萬能的，還能拌麵條拌飯都很好吃，賊香!

摘要：最大跌幅超40%（歡迎關注閨蜜財經）撰文|蜜姐這是@閨蜜財經的第1541篇原創「茅台永遠漲」的信仰持續崩塌。今年貴州茅台遭遇流年不利：飛天茅台參考批發價持續下跌；「自製假茅台被鑒定為真」遭曝光；近期股價跌破1500元關口，跌跌不休後總市值被工商銀行趕超，丟失A股「股王」桂冠。然而，貴州茅台跌倒，友商不僅沒能...

餛飩不是上海獨有的麵食，但冷餛飩卻是海派味十足的一道夏令食品。圖片來源：東方IC北方人喜歡餃子要吃燙燙的。在上海，餛飩是燙的、溫的、涼的皆相宜。尤其是冷餛飩，完全可以與壽司相媲美。餛飩，有的地方叫雲吞，有的地方叫扁食。上海人對餛飩的愛，首先體現在花色品種上。有誰聽說過「大雲吞」「小雲吞」「大扁食」「小...

炎炎夏日，一杯清潤的星群夏桑菊沖劑、一隻冰冰涼涼的五羊牌雪糕，這都是老廣專屬的童年味道。如今，這對「廣東夏日CP」竟然碰撞到一起了，更一度登上了同城微博熱搜榜單。

大皖新聞訊    6月30日，阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起，北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診，而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士，深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

6月29日下午，上海一輛法拉利跑車發生自燃，引髮網友關注。據悉，消防到場處置時，車輛後半部已被燒得面目全非。6月29日晚上，有媒體聯繫上車主雷先生（化名），其稱此前將車借給朋友，這是朋友請的代駕開車送還途中發生的事故。「當時我在家裡，朋友先給我打電話說水箱爆了，過了十幾分鐘和我說車子自燃了。」之後，雷先生...

智通財經APP訊，酒鬼酒(000799.SZ)發佈公告，近日，公司董事會收到王哲先生的書面辭職報告。因個人原因，王哲先生申請辭去公司副總經理職務。辭職後,王哲先生將不再擔任公司任何職務。根據《深圳證券交易所上市公司自律監管指引第1號——主板上市公司規範運作》3.2.8條規定，王哲先生的辭職報告自送達公司董事會時生效。...

在繁華的紐約街頭，陽光透過樹梢灑下斑駁的光影，彷彿給這座城市披上了一層金色的紗衣。就在這充滿生活氣息的一天，備受矚目的美國女星露西-海爾(Lucy Hale)與她的親密好友一同外出用餐，享受了一段悠閑的時光。露西-海爾的每一次亮相都如同行走

近日火箭軍某部第七屆軍事體育運動會在一場雨中拉開戰幕「各就各位，預備——」號令槍響，似箭離弦450餘名運動員齊聚賽場圍繞兩類20項比武課目展開激烈角逐沖向泥潭、翻起輪胎肩扛圓木、向前衝刺雨水澆不滅他們的熱情反而更加激發血性外練筋骨皮內練一口氣振聾發聵的號聲響徹訓練場演繹出一場體能技能比拼的精彩賽事集體跳...

6月30日消息，據美國媒體報道，由於克萊-湯普森與勇士續約不順利，他已經和勇士高層進行了親切道別，不論去哪都不會再留在勇士了，也將結束13年的傳奇生涯。2023-24賽季，克萊共代表勇士出戰77場常規賽，場均可以貢獻17.9分3.3籃板2.3助攻，投籃命中率為43.2%。在與國王的附加賽生死戰，克萊10投0中，沒有得分進賬。去年夏...