Mr. Wang Wei 1.30-6

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

封面新聞記者寧芝胸腔內長了一個直徑超過20厘米的脂肪肉瘤，如果不是體檢，金女士（化名）可能還不會發現。幸而在四川省腫瘤醫院接受手術後，巨大腫瘤被順利切除。什麼是脂肪肉瘤？如何治療？

封面新聞記者寧芝5月16日，四川省腫瘤醫院綜合（特需）病房的黃爺爺，忘不了幾天前的百歲生日。為慶祝這一特殊時刻，醫護人員為老爺爺訂蛋糕、手寫祝福卡片，醫院領導聽聞老爺爺百歲壽辰，也帶着鮮花來看望。

阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「可別小看這豬肝，這可是咱們老百姓的補品！」59歲的李大娘，邊剝着蒜，邊對鄰居張大叔說。

​靜脈曲張在人群中的發病率佔10%以上，是最為常見的外周血管疾病之一。在下肢靜脈曲張患者中，同時存在雙側下肢病變是比較常見的。作為全球最專業和標準的連鎖靜脈曲張治療平台，張強醫生集團連鎖思俊診所可為雙側靜脈曲張患者通過一次治療解決雙腿的病痛。

吃藥時好像經常會有這樣那樣的疑問，明明看了說明書，卻還是不懂怎麼吃藥。藥品說明書上寫着「空腹服用」，到底什麼是空腹？是不是要餓得肚子咕咕叫才算？如果我吃了飯再吃藥，究竟有沒有效果？一種退燒藥吃下去不管用，能不能多吃一片？能不能換其他退燒藥吃？今天，我們將為大家一一解答這些問題，讓大家有效且正確用藥~...

（人民日報健康客戶端記者 王寧）「希望捐贈這尊雕像，能讓正在和病痛作鬥爭的醫護和病友都受到鼓舞，增強戰勝疾病的信心和勇氣，也希望醫院科室人才輩出，不斷傳承中醫精神。」5月14日下午，廣州中醫藥大學第一附屬醫院肌病科收到患者捐贈的一尊漢白玉雕像。在捐贈現場，來自廣州番禺的退休教師、重症肌無力患者韓女士分享...

潮新聞客戶端 記者 隋雪 通訊員 吳霏菲「三個女兒都有高血壓，是不是我遺傳給她們的啊？」在潮新聞·錢報健康小站、義烏市江東街道社區衛生服務中心的慢病一體化門診里，65歲的楊大伯（化名）向醫生諮詢。楊大伯有近二十年的高血壓病史，控制情況也不理想。

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要「吃3樣忌3樣」，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

「彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。」5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了「減肥」相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績「眼睛最喜歡看的是什麼呢？」「眼睛最怕的是什麼呢？」隨着幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

【朋友有約：兔年事業突飛猛進，看這生肖如何爆發出無盡能量！】親愛的朋友們，咱們聊聊生肖兔，過了這個歲數，我想告訴你們，你們的事業上將有意想不到的收穫！別急，聽我慢慢道來。都說兔子溫順，但你知道嗎？這溫順的小動物內心深處，藏着無盡的勇氣、決心和毅力。

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要「吃3樣忌3樣」，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

身為一名熱愛創作的職場人士，對於手機AI文章生成平台頗具探究之心。藉助AI技術，智能手機有能力協助用戶完成各類文章的撰寫，堪稱科學技術與人文學科的巧妙融合。本文將揭示筆者在使用此類網站時的心得體會，同時也抒發了對此創新科技的深切感悟與思考。

CBA總決賽已經進行到了第三場比賽，遼寧本鋼目前大比分2-0取得領先，兩隊將會在5月20日移師新疆繼續進行兩場比賽，總決賽採取七場四勝制，此後雙方交替主場。

已經39歲的C羅，本賽季的狀態依舊出色，在代表沙特豪門利雅得勝利出戰的47場比賽當中，總裁一個人就貢獻了48粒進球和13次助攻，其中在聯賽射手榜上遙遙領先，已經預定了金靴，助攻榜上也只落後效力于吉達....

《歌手2024》第二輪，依然是那英在以一敵二。但戰局似乎有所變化。 誰能想到，一出「那英歷險記」，竟讓闊別四年的《歌手2024》會成為點燃內娛今夏的第一個爆款綜藝。「韓紅請戰」更是將這場討....