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【我的健康每日飲食】| 8年無糖低碳水平時三餐都吃什麼？憑什麼比20年前看着更年輕漂亮？| 健康飲食，間歇性斷食， 生酮飲食 | 198 磅減到 125 磅【EN/中文Sub】
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映着身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有着複雜而微妙的機理。生病，首先意味着五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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過度防晒可能導致骨質疏鬆 三招教你科學補充「陽光維生素」
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不到會和骨質疏鬆掛上鉤。防晒和骨質疏鬆，這兩個看似無關的詞，怎麼...
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
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端午已至，醫生叮囑痛風患者：寧可多打麻將，也別隨便做這3件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
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去痰濕的正確打開方式！照着做身體清爽不疲憊
早上起床總覺得渾身睏乏，像被重物壓着；照鏡子發現舌苔厚膩發白，臉上、頭髮愛出油；明明沒吃多少，小肚子卻越來越明顯……這些都是身體在發出「痰濕過重」的信號！痰濕就像身體里的「黏膩垃圾」，阻礙氣血運行，讓人整天沒精神。
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1瓶「天王補心丸」不僅能安神助眠，還能治這5種病，一文總結！
失眠人群應該都知道：天王補心丸，因為方中重用大量滋陰降火、養血養心的藥材，柏子仁、酸棗仁能寧心安神，人蔘補心，丹參養心安神，桔梗引葯入心，全方共奏滋陰養血、補心安神之效，但你知道嗎？除了治失眠，它還能治這5種病，今天李醫生就告訴你！1.
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這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
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正文p134頁對應的沒有均線，只是各級別分型結構，obv，布林。前面說過布林帶的含義，所以這個位置的買賣點也可以根據布林帶作為依據，但是最重要的還是分型結構。分析判斷上綜合去考慮，這裡把籌碼也引入其中，籌碼不斷上移的過程也就是上漲過程。
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