吃對早餐改變易胖體質！1週5天低醣早餐這樣吃

封面新聞記者 劉彥君立夏不久，天氣逐漸炎熱起來。啤酒、麻辣小龍蝦、燒烤成為了很多人美好夏夜的「標配」，大家約上三兩好友，來場聚會消散一天的勞累，「拿捏」夏日快樂。前兩天，#建議一次食用小龍蝦不超10隻#衝上熱搜高位，5月6日，江蘇疾控發佈「5月防病提示」，提醒市民注意預防哈夫病。麻辣小龍蝦 圖據視覺中國「事...

炸豬排所需食材:豬梅花肉、薑片、蔥段、雞蛋、炸粉~做法:梅花肉用刀背剁平整，不要剁斷了，放蔥姜，鹽，胡椒粉，蚝油，醬油抓勻腌制30分鐘以上，腌制好把蔥姜挑出來~準備雞蛋充分打散，還有炸粉~梅花肉兩面蘸滿粉，再蘸一遍雞蛋液，最後再蘸一遍粉，盡量每個縫隙都蘸到，稍微靜置放5分鐘，下鍋

新鮮採摘的蔬菜瓜果國際飯店的蝴蝶酥上海人鍾愛的「老鐵牌」……老字號集市開到家門口是一種怎樣的體驗？近日，東方國際集團渠道有限公司主辦「5谷豐登 5福臨門——『五五購物節』 活動」，帶着琳琅滿目的老字號糕點、新鮮果蔬、進博好物走進五角場國定支路街區，為居民們提供一站式購買的便捷，助力十五分鐘便民生活圈建設...

一部電影的上線網播，本來是一件普通的商業行為，卻在評論里看到了幾種不同的聲音。有人說是片方有問題。有人說是導演有問題。用詞有時候還比較情緒化，感覺是和片方、導演有仇。但是，如果我們坐下來評價這部電影的藝術價值當然無可厚非，但是僅僅因為電影的播出方式改變：從院線到視頻網站。就被一部分網友做出一系列攻擊...

#頭條創作挑戰賽#馬鈴薯餡的餃子你吃過嗎？被譽為「西北餃子王」，百吃不厭的美味。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？馬鈴薯是我們日常生活中最常見的根莖食材，他的做法有很多。

近年來，我國休閑零食市場規模一直呈穩定增長態勢，萬億級規模的休閑零食賽道，被各商家視為一個長坡厚雪的好賽道。面對消費者對休閑零食日益增加的多元化需求，疆果果憑藉敏銳的市場嗅覺和對品質的不懈追求，發力健康零食這一細分賽道，成為領航市場的新標杆。

大家好！在炎熱的夏天，大家都喜歡喝點清爽的湯來解暑。今天，我要給大家介紹一道看似簡單，實則營養豐富、清涼解暑的家常好湯——黃豆苦瓜排骨湯。這道湯不僅能幫助我們清熱去火，還能補充身體所需的多種營養，話不多說，咱們直接進入主題。首先，我們得準備一些主角材料。

近日，有消息稱，成都一長城炮汽車車主被電動車頂帳篷卡脖後身亡。5月15日，南都記者從長城汽車旗下微博「長城炮」獲悉，11日，成都用戶在使用山海居車頂帳篷過程中發生意外事故，公司將全力協助秋野地品牌，配合相關部門的調查工作。涉事車輛。近日，有消息稱，成都一長城炮汽車車主被電動車頂帳篷卡脖不幸身亡，網友質疑...

天水，這座位於甘肅省東南部的城市，擁有着豐富的歷史文化底蘊和獨特的地方美食。除了人們耳熟能詳的呱呱、漿水面等特色小吃外，還有許多值得一試的美食等待我們去發掘。今天小編就來分享天水六大特色小吃推薦，每款美食獨具特色，你嘗試過幾種？

「入夏吃一瓜，中藥不用抓」，五月正是各種瓜果蔬菜大量上市的季節，夏季天氣炎熱，各種水嫩營養的瓜類蔬菜水嫩又營養，正當季價格很便宜，因此是夏季百姓餐桌上的常客，比如苦瓜。原料: 苦瓜 1根 蒜 3瓣 紅椒 2個 醋 1勺 辣椒油 1勺 鹽 少許。

N海都全媒體記者 周婉怡「好吃」「好用」「好買」，第二十六屆海峽兩岸經貿交易會展會正在火熱舉辦中。在熱鬧非凡的四號館，剛踏過門檻，一股引人入勝的香氣便悄然牽引着你的步伐，直指一處特別的展位——「小七咖啡」。

樓下小吃街的烤豬蹄半個賣20元，兒子每次路過都嚷着要吃 ，買一個三兩口就吃完了，直呼沒吃過癮，我說你吃過癮那得買多少，兒子說叫我自己在家做，我一想也是，自己做乾淨衛生，肯定也更實惠~這個周末去市場肉攤買了2個新鮮豬蹄，25一斤，兩個用了50多，自己就在家摸索着做了起來，做出來兒子

水蒸蛋是一道非常受歡迎的家常菜，它口感嫩滑，營養豐富，適合各個年齡段的人群，尤其是有孩子的家庭，還會在早上給孩子蒸個水蒸蛋補充營養。在很多朋友看來，水蒸蛋非常的簡單，只要加入適量的水，把雞蛋和水充分混合後用大火蒸熟就可以開吃了。

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#頭條創作挑戰賽#「全羊宴」饞到我了，10款羊肉美食，嫩鮮又解饞，風味絕絕子在寒冷的冬日，或是在需要溫暖身心的時刻，羊肉總是人們餐桌上的寵兒。羊肉不僅滋味鮮美，而且富含蛋白質和必需氨基酸，具有很好的溫補效果。

菜品名稱：《油菜炒五花肉》油菜炒五花肉是一道美味可口的家常菜，這道菜是五花肉的咸香與油菜的清香相互融合，五花肉煸炒後外焦里嫩，帶有獨特的油脂香氣，油菜則保持着脆嫩的口感，整體口感豐富且富有層次。

北京時間5月19日世界女排聯賽，波蘭與意大利雙雙豪取三連勝，法國結束兩連敗收穫首勝，荷蘭遭遇兩連敗，土耳其遭遇第二場失利，中國女排逆轉塞爾維亞拿下開賽以來第三場勝利升至第3位。土耳其-意大利意大利加速整體進攻速度，以安特羅波娃和波塞蒂的的進攻箭頭組合衝擊對手網口，建立了領先優勢。

北京時間5月19日世界女排聯賽，中國女排在第4場對決中迎戰世界排名第四的塞爾維亞女排。中國隊首局慢熱失利，此後快速調整連下三局以3-1逆轉塞爾維亞女排，拿到第一周的第三場勝利，世界排名積分甩開日本女排近14分，保住亞洲頭名位置。

北京時間5月19日，世界女排聯賽巴西站繼續進行，中國女排對陣塞爾維亞女排。前3場比賽，中國女排擊敗韓國女排、美國女排，但1-3輸給了加拿大女排，積分排名下滑到第7，而且只領先日本女排不到6分。

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高清足球、籃球直播，可直接觀看：體育賽事直播及回放免費看 | Link35月19日，2024WTT太原常規挑戰賽即將正式打響，但是報名選手咖位不足。孫穎莎，王楚欽等人氣王肯定看不上小比賽。日本的伊藤美誠，張本智和覺得獎金很少，不可能來。

iFixit 的最新拆解顯示，最新款 iPad Pro 在可修復性方面進行了關鍵升級。在拆解該平板電腦時他們發現，iPad Pro的 38.99Wh 電池雖然不可避免地會磨損並需要更換，但實際上很容易更換。