補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？｜胡乃文開講Dr.HU_EP58

電視劇里看過太多這種玉米面饃饃了，幾乎都是東北人那邊愛吃的，每次看他們吃都讓我眼饞！最近在網上跟着東北的一個美食主播學到的，沒想到做法這麼簡單，一次就成功了！家裡有平底鍋就能做！出鍋一股濃郁的玉米面香氣撲面而來，顏色金燦燦的，底部一層焦黃酥脆，口感帶有微微的香甜味！

導讀：春天，這4道「刮油菜」要多吃，營養又健康，吃出好身材！春天，是萬物復蘇的季節，也是養生的好時節。在這樣一個生機勃勃的季節里，我們不僅要追求食物的美味，更要注重其營養價值和健康。

天賜的禮物靠天地雨露滋養而成每年5月中旬到8月底，是雲南野生菌大量上市的好時節。每當雨季來臨，菌子就悄悄冒頭。雲南同胞便會三五成群，提籃背簍，結伴而行，去山上拾取來自雲南大山的饋贈。雲南不可錯過的20種野生菌雲南野生菌的介紹及食用物語【菌中王者，松茸菌】松茸味道十分鮮美,散發出淡淡的清香,入口後留下絲絲甘...

公子從去年做了 42 度跟 45 度兼香型 20 年酒體後，應廣大酒友的要求， 就一直在醞釀 30 年 53 度酒體的方案，經過多方協調，這款酒終於快要面市了。推出一款新品，如果只是隨便弄弄，花不了多長時間。

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。入夏以後，氣溫升高，天氣變得燥熱，我們也由此進入一年一度排毒黃金期。建議把過去冬天和春天積累下來毒素排除，給腸胃和肝臟減輕負擔，疏通身體血液和經絡，健康身心每一天。

節約糧食 從我做起珍惜糧食節約糧食 杜絕浪費為深入貫徹落實習近平總書記關於青少年節約糧食的重要指示精神，引導全區廣大青少年大力弘揚艱苦奮鬥、勤儉節約的中華民族傳統美德，讓節約糧食在青少年乃至全社會蔚然成風，大武口區團委聯合人民路街道建設社區團總支開展「節約一粒糧 不負好『食』光」主題活動。《朱子家訓》...

大多數水果都是論「斤」賣的，但也有一些水果「特立獨行」，偏偏是論「克」賣的。論「克」賣的水果多以小漿果為主，而論「克」賣的小漿果里，最廣為人知的就是藍莓了。藍莓勉強算是一個「新興水果」，開始的時候市場上流行得多是「進口藍莓」，如今國產藍莓已經​大行其道，火了起來。

每年一到粽子節，我就開始慌神。因為不管怎麼努力，粽子節前準備粽子的時候，我都會「翻一兩回車」，不管怎麼學，綁粽子的時候總會手忙腳亂的。別人綁的粽子，吃的時候一拉就開了。我做的，要是不拿剪子剪，幾乎沒有辦法輕鬆解掉那根小小的棉繩。

#一張圖證明夏天來了#天氣越來越熱了，很多人總是感覺到沒有精神，食欲不振，到了飯點卻一點也不餓。然而在夏季里，我們體內的代謝其實是很旺盛的，這也就意味着體力上的消耗很大，若是不能及時補充營養，便會導致「入不敷出」，身體便會變得虛弱，那麼在度夏的過程中便會更加難熬。

#今天吃什麼##頭條創作挑戰賽#分享10道牛肉佳肴，滋補強身，解饞下飯，老少皆宜的家常菜牛肉，作為高蛋白、低脂肪的肉類代表，在健康飲食中佔據着重要的地位。它不僅含有豐富的鐵質和必需氨基酸，而且味道鮮美，深受食客喜愛。

江蘇菜系，簡稱蘇菜，是由多種地方菜系構成的一個菜系。它包括金陵菜、淮揚菜、蘇錫菜和徐海菜等。其中，淮揚菜是江蘇菜系中的一個重要組成部分，尤其以揚州和淮安為中心。儘管淮揚菜在江蘇菜系中佔據着舉足輕重的地位，並且有着深厚的文化底蘊和廣泛的影響力，但江蘇菜系並不等同於淮揚菜。

#頭條創作挑戰賽#馬鈴薯餡的餃子你吃過嗎？被譽為「西北餃子王」，百吃不厭的美味。哈嘍，大家好。我是大廚江一舟。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？馬鈴薯是我們日常生活中最常見的根莖食材，他的做法有很多。

平時沒胃口大家都會怎麼解決呢？天氣越來越熱了，食慾也會相對要差一點，但是每天的工作學習還是那麼多，好好吃飯非常重要，所以今天給大家分享3道簡單的家常菜，好吃是好吃就是太費米飯了，高顏值增食慾，口感豐富又好吃，太香了，還在等什麼？

每年5月到7月是芒果的成熟季節不少細心的小夥伴發現廣東部分道路旁有果樹結滿了綠色的芒果這些芒果可以隨意採摘嗎？能吃嗎？珠海街頭出現綠化芒果近期有些珠海小夥伴表示自己走在路邊都能看到路邊樹木上的芒果有不少網友好奇路邊芒果結果真多，能吃嗎？答案是絕！對！不！能！這種芒果可不是水果芒果而是綠化芒果綠化芒果樹...

封面新聞記者 苟春 廣西街頭100元5個的榴槤，雲南昆明部分地區的榴槤單價跌破10元……近日，各地榴槤的價格引發熱議，不少網友直呼實現了「榴槤自由」。 成都榴槤價格咋樣？為何多地....

圖說：ALDI奧樂齊集中上新了50餘款肉類生鮮好貨 來源/採訪對象提供　　新民晚報訊（記者 張鈺芸）圍繞上海人民的飲食文化、口味、烹飪習慣與場景等，對生鮮產品線進行更富有本地特色擴容，同時提供「七天不滿意包退」服務……為了變成上海人身邊的平價「社區菜市場」，這家德國零售巨頭拼了！

俗話說：「一等二靠三落空，一想二干三成功。」這簡潔而深刻的俗語，彷彿是一盞明燈，照亮了我們前行的道路，指引我們邁向成功的彼岸。人生路上，我們時常面臨著種種選擇和挑戰，而成功與失敗，往往就在一念之間。在這漫長的人生旅程中，我們每個人都有自己的夢想和目標。

在《張頌文被被吐槽：窮酸樣很醜，不要立窮酸人設；霸氣回應！》這篇文章中，我們看到了一個演員的真實生活和內心世界。張頌文，一個在大眾媒體中並不顯眼的名字，他的生活更像是一首寧靜而淳樸的詩。然而，當他出現在真人秀的鏡頭前，他的自然行為意外地引發了一場熱烈的討論。

在娛樂界闖蕩多年的龍洋，是一位備受矚目的電視主持人。她的職業生涯始於南京地方電視台，後來加入央視，憑藉出色的主持才能和專業素質，贏得了廣泛的好評與關注。然而，與外界普遍認為的央視主持人高收入相比，龍洋的實際情況並非如此。

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