建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康

天賜的禮物靠天地雨露滋養而成每年5月中旬到8月底，是雲南野生菌大量上市的好時節。每當雨季來臨，菌子就悄悄冒頭。雲南同胞便會三五成群，提籃背簍，結伴而行，去山上拾取來自雲南大山的饋贈。雲南不可錯過的20種野生菌雲南野生菌的介紹及食用物語【菌中王者，松茸菌】松茸味道十分鮮美,散發出淡淡的清香,入口後留下絲絲甘...

#今天吃什麼##頭條創作挑戰賽#分享10道牛肉佳肴，滋補強身，解饞下飯，老少皆宜的家常菜牛肉，作為高蛋白、低脂肪的肉類代表，在健康飲食中佔據着重要的地位。它不僅含有豐富的鐵質和必需氨基酸，而且味道鮮美，深受食客喜愛。

5月9日，小崑山鎮舉辦餐飲行業職工勞動和技能競賽。經過前期初賽比拼，來自九峰·味、三斗半、昆岡大院、年年有魚、北玻公司食堂的20餘名青年廚師同台切磋廚藝。本次比賽要求參賽選手結合小崑山飲食文化，在規定時間內任意創作個人菜品。比賽共設置兩個競賽項目和一個主題展示。

近日，廣西南寧迎來持續的強降雨天氣。隨着大雨的逐漸停止，在南寧的一些街道路面上，出現了很多非洲大蝸牛。不過在這裡需要提醒您的是，這些蝸牛可能攜帶病菌，千萬不要觸碰或食用。 非洲大蝸牛，又名....

晒晒我家早餐，成本不足10塊錢，花錢少吃得好，還是在家吃飯划算！大家好，我是小鵝，小時候常聽村裡的老人說，「吃不窮喝不窮，算計不到就受窮」，「過日子要精打細算，才會細水長流，吃喝不愁」。

#頭條創作挑戰賽#春季正是竹筍大量上市的季節，此時的竹筍肉質厚實，口感脆嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素和多種微量元素。經過精心挑選的竹筍，在經過一番巧手烹飪後，便能成為一道美味佳肴。

近日，2024第二屆湖南中國名酒節暨武陵酒超級品牌日在常德河街舉行。會上，國家級釀酒專家、武陵酒之父鮑沛生等多位嘉賓共同發佈《武陵酒圖志》。《武陵酒圖志》經過長達一年的籌備和拍攝，記錄了武陵酒從古至今的發展歷程和釀造技藝，深入淺出又極為詳實，通過圖文形式，將武陵酒的發展歷史以及多年的產品歷程做了系統化的...

近期太陽公公持續「在崗"小夥伴們洗曬得好不開心12日暖濕氣流「重拳出擊」局部地區下起了雨不過隨着新一股冷空氣抵達廈門新的一周開始我市雨水漸歇，氣溫回落雨神來去自如 隨着冷空氣抵達鷺島預計13日沿海風力會不斷增強同時會有中雨並伴有雷電未來7天廈門都會在冷空氣的控制下氣溫總體不高14-18日，最高氣溫在27-28℃...

最近我的空氣炸鍋快累癱瘓了，每天都做不重樣的小甜品吃，主要是太方便太簡單了！今天給你們分享的是用旺仔牛奶做的焦糖布丁，表皮一層脆脆的焦糖殼、裏面奶呼呼的，口感超嫩滑，入口即化！旺仔自帶甜味，不喜歡太甜的可以不放糖！你們快點學，巨簡單！平時做來當個小零食吃，下午茶充饑都很合適！

#頭條創作挑戰賽#​1. 軟皮綠豆餅：這款綠豆餅外皮鬆軟，內部酥脆。它採用了新鮮綠豆製作而成，口感清爽，富含營養。2. 香蕉燕麥蛋糕：這款蛋糕融合了香蕉和燕麥的美味。口感綿密香甜，香蕉的天然香氣在烤制過程中充分釋放出來，給人一種溫暖的感覺。3.

民間有「夏天吃蛋，熱天不疰夏」的說法，指的就是夏天要多吃雞蛋，入夏後氣溫炎熱，許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食慾減退逐漸消瘦，人們把這種現象稱之為「疰夏」。

老公兒子上班去了，我閑着無聊，翻看手機相冊。看到以前拍的美食照片，越看越餓。哪個朋友有空一起約飯去？

然而高昂的價格讓很多喜歡吃榴槤的人望而卻步。現在，好消息來了，榴槤價格終於暴跌了。 這幾天，在廣西各地的水果店裡，著名的泰國金枕榴槤的價格已經跌至25-32元/斤之間，比前幾個月40-50元/斤的價格下降了近一半。 。

5月10日，2024年中國品牌日系列活動正式在上海世博展覽館拉開序幕，作為國家級的中國品牌展會，其參與品牌也被認為是集中國民族品牌之大成者。作為中國傳統產業白酒的典型代表，五糧液以上海、成都雙聯展的形式，亮相中國品牌博覽會、開展川酒文化歷史探索之旅主題活動等多個活動，展現中國白酒品牌的精彩魅力。在中國品牌...

#頭條創作挑戰賽##一張圖證明夏天來了#隨着小滿節氣即將到來， 夏天不知不覺已經到來了，而伴隨着就是高溫，炎熱的天氣讓人的胃口變差，吃飯的時候變成了最頭疼的問題，油膩的食物很容易上火， 這時更適合吃些清淡的飲食，清爽少油膩，比吃大魚大肉舒服。

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

本篇內容為短篇虛構小故事，請合理觀看，如有雷同，純屬巧合。人生有三大樂事：「陞官，發財，娶老婆。」我自認為前半生平平無奇，但是沒有想到的是，在我25歲那年，我迎來了人生的轉折，從此平步青雲，一發不可收拾。我叫李磊，今年25歲，畢業於普普通通的一本院校，學的是土木工程。

在中東地區，埃及、沙特、伊朗、巴勒斯坦等等，都是中國人民的朋友。準確的說，他們是社會主義國家的朋友，而以色列則是朋友的敵人，是美國的天然盟友。所以，絕大多數的中國人，從來沒有正眼看過這個小國，也沒有特別注意過，住在這裡的人。

這些年的綜藝節目市場發展真的很不錯，每年都有非常多的綜藝播出。當然，有新綜藝也有老綜藝，一般來說新綜藝是比較難做的，很多做了一季之後就很難有下一季。相比之下，很多老綜藝都早已做出了自己的風格和特點，而且有自己非常固定的粉絲群體，稍微一努力就能成為爆款。

為了您更好的閱讀互動體驗，為了您及時看到更多內容，點個「關注」，我們每天為您更新精彩資訊！編輯：凱希說一說在舉國歡慶母親節的這一天，汪峰一家的幸福景象成為了媒體焦點。不僅是因為他們家庭的溫馨，更因為汪峰身邊出現了一位新的女伴。

#頭條創作挑戰賽#​北京時間5月15日，NBA西部半決賽天王山之戰，明尼蘇達森林狼隊客場大戰丹佛掘金隊，這場比賽老將康利因傷缺陣，森林狼少了一員大將，沃克被提上首發，李凱爾今天也獲得了更多的機會，當家球星愛德華茲上半場嚴重打鐵，危難時刻唐斯站了出來連續得分，李凱爾等拼圖球員也是不

祁宏的這一腳射門簡直是足球界的絕世神功，讓人不得不為之驚嘆。他的技藝展示了對足球的深刻理解和出色的執行能力，讓對手感受到了無法逾越的障礙。在足球比賽中，每一個精彩的瞬間都是一次靈魂的碰撞，一次技術的博弈，祁宏的表現無疑是為這場比賽增添了不少精彩的色彩。