養生百科，養生小妙招15 艾灸應急特效穴位，抓緊收藏吧#經絡穴位#小兒推拿手法 #shorts

女人來月經有什麼好處？」有科學家解釋了一下，讓人好震驚當談到女性生理周期時，人們往往會想到月經，這是女性生殖系統的一個重要部分。然而，除了作為生育功能的表現之外，女性月經還有許多意想不到的好處。科學家們對這一現象進行了深入研究，他們的解釋可能會讓你感到震驚！

在夏天，中醫有「夏季應脾而變化」的說法，這句話的意思是說「濕」是夏天的主氣，而且它與人體的脾臟相對應。中醫理論認為，濕是陰邪，容易損耗人體陽氣，特別是脾陽。

全媒體記者 陳辰5月18日，中國兒童青少年脊柱側彎防控工程，北京海鷹脊柱健康公益基金會「挺起脊樑 放飛夢想」大型義診活動在駐馬店市中心醫院舉行。義診現場人山人海，專家、教授不顧天氣炎熱，細緻地為每一個前來就診的患者進行檢查，並給出詳細的診療方案。「請像我這樣伸伸手......

近日，廣西百色一名家長反映，自家孩子左膝長骨瘤，在當地一家三甲醫院做手術，卻被錯切右膝組織，相關消息引發關注。5月18日，據新京報緊急呼叫報道，廣西百色官方人士告訴記者，涉事主刀醫生已被撤職，「主刀醫生已經被撤銷科室主任職務，自治區衛健委已介入，現在已成立工作專班。計劃請第三方專家來為孩子的恢復情況進...

在快節奏的生活中，睡眠不足似乎已成為許多人的常態。然而，長期睡眠不佳並非無關緊要的小事，它可能對我們的身心健康造成嚴重影響。身體健康的受損免疫力下降：長期睡眠不足會導致免疫系統功能減弱，使身體更容易受到疾病的侵襲。

血壓一直很高，持續不穩定，我告訴自己「必須要解決」，而且只能「自己想辦法」。因為，醫生幫不了我，家人也幫不了我，能幫我的，只有我自己。我開始找「穩定血壓的方法」。要想穩定血壓，就要穩定情緒。要想穩定情緒，就要降低顱壓、恢復視力。要想降低顱壓、恢復視力，就要有有效的治療方法。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「王阿姨，最近身體感覺怎麼樣？還有沒有胸悶氣喘的癥狀？」社區醫院的李醫生一邊翻閱着病歷，一邊抬頭問道。王阿姨今年57歲，是一家小型便利店的老闆。

中新網北京5月18日電(邵萌)對於很多女性來說，邁向婦科診室的這一步，跨越的不單是物理上的距離，還是包含着恐懼、疼痛、羞恥等抵觸情緒的婦檢陰影。而談及陰影的來源，相信很多人都會提到陰道窺器。它是婦科檢查常用器械，外形酷似鴨嘴，也被稱為鴨嘴鉗。

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是「奶豆添營養，少油更健康」，口號為「健康中國，營養先行」。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在着一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看着報告，讚歎地說。張大哥笑着說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

本賽季獨行俠的成功，靠的不僅是明星球員的閃耀發揮，更有那些在關鍵時刻挺身而出的角色球員。這些球員的橫空出世，與球隊管理層們的「淘寶」策略是分不開的，從去年休賽期就已經開始了。 萊夫利在肉搏....

西甲豪門巴塞羅那，本賽季各項賽事表現不佳，這也讓主教練哈維的前途撲朔迷離，雖然在賽季中期，哈維一度公開宣布將會在賽季結束後離隊，但是隨後球隊踢出一波不敗表現，讓巴塞羅那管理層回心轉意，又說服哈維繼續....

銀河戰艦皇家馬德里，在本賽季又一次向全世界球迷證明了自己的豪門底蘊，在缺少頂級中鋒的情況下，不僅在國內賽場拿到了西班牙超級盃和西甲聯賽的冠軍，歐冠賽場也連斬曼城、拜仁兩大豪強，闖入到了歐冠決賽的舞台....

「你這是要去哪裡？」李阿姨的聲音在清晨的寧靜中顯得格外尖銳。 「去旅行，五一長假，不是早就說好的嗎？」張叔叔的聲音中帶着一絲不悅。 「你一個人去？」李阿姨的語氣里滿是懷疑。 「不是我一個人，還有老王和老李，我們三個一起。」張叔叔解釋着，試圖平息李阿姨的怒火。 「那為什麼沒有我？

「動我嫁妝者死！」李婉清的怒吼在破舊的四合院里回蕩，彷彿連屋檐上的麻雀都被驚飛了。 李婉清，一個五十歲的普通女人，她的生活像她的名字一樣，溫婉而清雅。她年輕時嫁給了青梅竹馬的張大強，兩人一起打拚，從一窮二白到擁有自己的小生意，生活逐漸好轉。

「你這個負心漢，我懷着你的孩子，你卻在外面花天酒地！」李曉梅怒氣沖沖地將手機摔在丈夫張強面前，屏幕上赫然是張強與一位陌生女子親昵的照片。 張強一愣，隨即臉色煞白，他沒想到自己一時的放縱竟然被拍了下來，還傳到了妻子的手中。