【3個月減35斤?】10個你必須知道的減脂技巧(新手必看)

夏日炎炎，不僅是對身體的一次考驗，也是皮膚健康的一大挑戰。高溫和紫外線的雙重打擊下，皮膚容易出現乾燥、晒傷等問題。因此，選擇正確的食物來滋養和保護皮膚就顯得尤為重要。在眾多食材中，蔬菜無疑是最佳的選擇之一。它們不僅低熱量，還富含豐富的抗氧化成分，能有效抵禦外界環境對皮膚的傷害。

快科技5月14日消息，據媒體報道，問界新M5將於明日（5月15日）正式向全國用戶交付。據悉，該車型自4月23日上市以來，憑藉其24.98-27.98萬元的親民售價區間，以及在外觀、配置和智駕系統上的全面升級。外觀方面，新車在外觀設計上採用了封閉式前車頭，搭配L形狀的日間行車燈組，以及兩側縱向布局的通風開口，展現了新能源車...

大家好，這裡是邱哥說美食，每天分享好吃的家常菜。入夏以後，氣溫升高，天氣變得燥熱，我們也由此進入一年一度排毒黃金期。建議把過去冬天和春天積累下來毒素排除，給腸胃和肝臟減輕負擔，疏通身體血液和經絡，健康身心每一天。

公子從去年做了 42 度跟 45 度兼香型 20 年酒體後，應廣大酒友的要求， 就一直在醞釀 30 年 53 度酒體的方案，經過多方協調，這款酒終於快要面市了。推出一款新品，如果只是隨便弄弄，花不了多長時間。

大多數水果都是論「斤」賣的，但也有一些水果「特立獨行」，偏偏是論「克」賣的。論「克」賣的水果多以小漿果為主，而論「克」賣的小漿果里，最廣為人知的就是藍莓了。藍莓勉強算是一個「新興水果」，開始的時候市場上流行得多是「進口藍莓」，如今國產藍莓已經​大行其道，火了起來。

5月10日，2024年中國品牌日系列活動正式在上海世博展覽館拉開序幕，作為國家級的中國品牌展會，其參與品牌也被認為是集中國民族品牌之大成者。作為中國傳統產業白酒的典型代表，五糧液以上海、成都雙聯展的形式，亮相中國品牌博覽會、開展川酒文化歷史探索之旅主題活動等多個活動，展現中國白酒品牌的精彩魅力。在中國品牌...

界面新聞記者 | 李燁界面新聞編輯 | 牙韓翔蛋糕品牌好利來，開始做奶茶了。5月13日，好利來官宣推出全新中式茶飲品牌「好茶（Holiland TeA）」。據介紹，目前上線的產品有好韻觀音、好茉鳴香、好景正山三款，均強調使用0香精原葉真茶、0奶精鮮牛奶製作，0反式脂肪酸，且含3.5g/100mL原生乳蛋白，常規售價13元，目前活動期一...

口水牛肉食材&配料：五香牛腱子一塊、口水汁適量製作步驟：取打好的油辣子61克、芝麻醬5克、東古一品鮮9克、藤椒油20克、香辣紅油70克、熟芝麻4克、鮮味寶6克、雞精6克、白糖40克、辣鮮露15克、雞湯或者高湯25克、香油6克、陳醋15克、麻辣鮮露20克、花椒油18克、蒜末12克、

老公兒子上班去了，我閑着無聊，翻看手機相冊。看到以前拍的美食照片，越看越餓。哪個朋友有空一起約飯去？

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

時間是食物的死敵，時間也是食物的摯友，當歲月成就味道的濃醇，平凡的食物也可改頭換面，被賦予新的風味，讓味蕾得到不一般享受，湖北風乾雞便是這樣一道有關時間的美味。 湖北風乾雞是湖北荊門市的傳....

時間是食物的死敵，時間也是食物的摯友，當歲月成就味道的濃醇，平凡的食物也可改頭換面，被賦予新的風味，讓味蕾得到不一般享受，湖北風乾雞便是這樣一道有關時間的美味。

新鮮採摘的蔬菜瓜果國際飯店的蝴蝶酥上海人鍾愛的「老鐵牌」……老字號集市開到家門口是一種怎樣的體驗？近日，東方國際集團渠道有限公司主辦「5谷豐登 5福臨門——『五五購物節』 活動」，帶着琳琅滿目的老字號糕點、新鮮果蔬、進博好物走進五角場國定支路街區，為居民們提供一站式購買的便捷，助力十五分鐘便民生活圈建設...

5月15日，記者從內江市婦女聯合會了解到，海選兩場、決賽一場的「甜味家·家國興」家庭風采大賽來了。大賽由內江市紀委監委、內江市委宣傳部、內江市文明辦、內江市婦女聯合會、內江市教育和體育局、共青團內江市委聯合舉辦，主辦單位已完成各縣（市、區）的推薦、報名工作，現進入網絡報名階段。本次大賽旨在為貫徹落實黨...

大家好！在炎熱的夏天，大家都喜歡喝點清爽的湯來解暑。今天，我要給大家介紹一道看似簡單，實則營養豐富、清涼解暑的家常好湯——黃豆苦瓜排骨湯。這道湯不僅能幫助我們清熱去火，還能補充身體所需的多種營養，話不多說，咱們直接進入主題。首先，我們得準備一些主角材料。

極目新聞記者 劉冬莉實習生 趙奕欣 徐可欣立夏以來，湖北氣溫逐步走高。5月14日，十堰、襄陽、宜昌的部分地區最高溫突破35℃。這也意味着，茶飲店的旺季即將到來。近日，記者走訪發現，知名奶茶品牌書亦燒仙草近期推出的新品基本都定價在10元上下，比起以往的菜單價格降幅達到了3元-6元。早在幾年前，新式茶飲行業價格戰已...

跌跌撞撞，終於熬過了「這五年」！《慶余年2》強勢回歸，驚喜與刺激不斷，但搞笑程度不減反增！哈哈哈哈哈………終於，一部國產年度王炸劇開播啦！這對於劇粉來說，這一眨眼可是五年的時光呀！該劇在5月16日，在鵝廠與央8同步播出…不愧是年度王炸劇，開播就衝上了全網熱度第一的寶座！

太恐怖了，《慶余年2》今晚開播一小時熱度破30000，直接破歷史熱度記錄了。騰訊視頻發了兩個字，言簡意賅，給它裝的，又無從反駁。實際上，爆劇續集真不好拍。第一季橫空出世，觀眾期待值就會變高，續集容易高開低走。然而，熬夜一口氣追完5集《慶余年2》，我的擔心是多餘的。

開展黨紀學習教育，有助於強化全黨紀律認同、提升黨員紀律自覺。如何深入學習貫徹《中國共產黨紀律處分條例》，以良好紀律作風促進能動履職、確保公正司法?

2019年，大熊貓「丁丁」和「如意」落戶莫斯科動物園。現在「如意」和「丁丁」已經做了父母，熊貓家庭也成為了中俄兩國人民友誼的又一佳話。總台記者不久前走訪了莫斯科動物園，近距離觀察了熊貓一家的生活狀況。當遊客還在為見到熊貓一家興奮不已的時候，莫斯科動物園的管理員正在為熊貓們準備當天的午餐。今天的食物有四種...

點擊關注不迷路 此前被外媒報道恐將無緣大銀幕的《大都會》今日正式亮相戛納電影節，並將在電影節上舉行世界首映禮。這部由好萊塢殿堂級導演弗朗西斯·科波拉散盡家產而製作的「夢想之作」將正式為觀眾....

N海都全媒體記者 柳小玲 部門供圖近日，中國工藝美術博覽會、廈門國際佛事用品（春季）展覽會在福州、廈門同時舉行，泉州台商區雕藝協會組織木雕、石雕、玉雕等轄區企業組團亮相兩展，宣傳推介雕藝文化。5月9日至13日，第四屆中國工藝美術博覽會在福州舉行。