保肝2大營養素幫助肝臟修復、再生！大廚料理「鮮鱸魚嫩滑蛋」讓你肝變好！健康2.0

在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

早上六點你都在幹什麼？正在收拾家務？還是剛開始遛彎？當然，也有一些中老年人可能還在夢鄉，不過，今年已經65歲的張先生，他可能已經快繞着公園跑完一大圈了。從年輕時開始，張先生就熱愛各種運動。尤其在參與有氧運動時，對心臟跳動所帶來的激情情有獨鍾，將快速的心跳視為生命活力的象徵。

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤之一，排在生殖道腫瘤「殺手榜」第一位，並且是目前為止唯一病因明確的惡性腫瘤。它的病因，是高危型人乳頭瘤病毒（HPV）的病毒持續感染。湖南光琇健康管理中心溫馨提示您：接種疫苗後仍需要定期行宮頸癌篩查，不妨帶上媽媽，還有您關愛的「她們」，安排一次檢查吧。知識點1：宮頸癌發病相關因...

「這7個月減了差不多100斤，從原來的260多斤到現在160斤！」患者高先生告訴記者。為了迎接「5·11」世界防治肥胖日到來，科普肥胖的正確知識，提供合適有效的體重管理方案，5月10日，中山大學附屬第三醫院（以下簡稱「中山三院」）舉行「減重有術，術寫康健」的減重義診活動，現場由多名資深的專業醫生為居民答疑解惑。260...

5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在南陽舉行。（中國台灣網記者 張亞靜 攝）　　中國台灣網5月11日南陽訊（記者 張亞靜） 白河之畔，艾草青青。5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在艾鄉南陽舉行。國家衛健委科學技術研究所副所長果吉爾銻當選艾灸健康產業分會榮譽會長，北京中...

想長壽？20個好習慣讓你活到九十九！嘿，小夥伴們，你是不是也時常琢磨着怎麼才能多活幾年，享受更多的美好時光呢？別急，今天就來給大家揭秘20個讓你活到九十九的好習慣！別小看這些習慣，它們可都是長壽的秘訣哦！1. 早睡早起，精神百倍咱得說，早睡早起真的是個寶。

男性的身體裏面有一個比較特殊器官，它的名字叫做前列腺，主要由肌組織以及腺組織組成。前列腺看上去就像是一個底朝上的栗子，中間有尿道穿過。　　因此前列腺出現了問題之後男性的排尿功能也會受到影響，反之，排尿的情況出現異常之後也有可能導致前列腺受到損害。

紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，其特點是免疫系統異常激活，導致身體攻擊自身組織和器官。這個疾病可以影響皮膚、關節、腎臟、心臟和其他器官，對患者的生活質量造成嚴重影響。雖然目前尚無法治癒紅斑狼瘡，但及早....

人類一旦學會正確吃飯，世界就大同了。郭院長。朋友問的我的腿疼排異過程非常痛苦，這次純換食期間也是排異不斷，只泡左腿不敢泡右腿，泡上就疼個沒完，隔一段時間疼就有些許變化。這些天是干疼不脹不悶不酸不麻。為什麼泡腳會腿疼？用什麼方法能讓腿不疼？

5月8日，在四川省中醫兒科質控中心達州分中心—達州市中醫兒科質量控制中心成立大會暨2024年達州市中醫兒科質控培訓會上，達州市中西醫結合醫院正式成為四川省中醫兒科質控中心達州分中心-達州市中醫兒科質控中心掛靠單位。會議同時舉行達州市繼教項目—中西醫結合診治小兒哮喘培訓。

2024年的國際護士節主題為「我們的護士，我們的未來。護理的經濟效力」。國家衛健委確定今年我國護士節的主題是「發展護士隊伍，優化護理服務」這些主題體現了護士在社會發展中的重要性。讓我們向護理人員致敬，感謝有你「最美的天使」，天使在人間，護理之光照世間！

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角「關注」即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

5月11日，「科學減重·藍蜻蜓行動」首都名醫面對面大型健康諮詢活動拉開帷幕。來自首都北京15家大型醫院的多學科減重專家走出醫院，齊聚北京市丰台區方庄體育公園，近距離為廣大首都市民提供科學減重健康諮詢....

#長沙頭條##長沙市第四醫院#近日，長沙市第四醫院介入血管外科成功實施IBD技術（髂內動脈分支支架技術）治療雙髂動脈瘤累及髂內動脈患者，據悉，該術式是長沙市級醫院首例正式臨床運用，使複雜髂動脈瘤腔內治療手術真正做到全微創。

早上8點前，胡偉妮穿好護士服，來到中山市中醫院中醫特色護理門診，作為一名護士，她要出診為患者實施中醫特色技術。 在中山，與胡偉妮一樣，越來越多護士邁向專業化道路。截至目前，中山市審批系統登....

為進一步關心關愛護士隊伍，在 5•12 國際護士節到來之際，北京市西城區衛生健康委舉辦了區級慶祝活動，同時對前期組織的「年度優秀護理項目 」「護理技能大賽 」獲獎護士給予表彰。為營造質量提升文化，增強護士質量改進能力，圍繞質量安全重點環節，護理部積極組織開展護理質量提升專項活動，2023年護理質量改進項目立項...

項目大多集中在製造業、地產開發、食品加工、新材料應用與研發、旅遊休閑和教育培訓等領域，這表明地方經濟正朝着多元化、細分市場深耕、生態環保及創新教育方向發展。

今日母親節，早安快樂！清晨第一聲問候，送給我最親愛的媽媽！㊗️願母親幸福安康，快樂吉祥，笑口常開，一生平安！母親節以愛之名，致敬每一位母親！早上好，親愛的媽媽！您總是想把最好的留給我，您總是想讓我們變得更好，世界很大，有您的地方，才是我的家！

雄鹿首輪被步行者4-2淘汰出局，字母哥面臨抉擇，如果想換隊，火箭手裡握有充分優厚籌碼。假如字母哥決定換隊，火箭可以送出杰倫格林、申京、狄龍、泰特、傑夫格林、博班加4首輪簽，如此10換1的籌碼讓雄鹿都沒有拒絕的理由。

寶寶果蔬饅頭是一款適合寶寶食用的美食，它柔軟可口，外皮酥脆。內里加入了豐富的果蔬，為寶寶提供了各種營養素。

經過了兩個多月的篩選，中國女足的新帥終於在不久前出爐。澳大利亞教頭米利西奇走馬上任，正式接過水慶霞留下的教鞭，成為了女足新的領軍人。但是對於足協的選帥結果，不少球迷卻提出了質疑，媒體人李平康還在自己的社交媒體上轉載了一篇經紀人發佈的文章，披露了此次中國女足選帥的一些內幕！

關注理想汽車的小夥伴應該會發現，理想汽車的銷量已經有所下滑，最大的壓力來源同技術的競爭對手。這家車企背靠華為，所以銷量快速上漲。沒錯，這家企業就是問界汽車。最近問界公布了一款新車的海報，大有追趕熱度火爆小米汽車的趨勢。