肝不好，腳先知！腳部出現3個症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

早上六點你都在幹什麼？正在收拾家務？還是剛開始遛彎？當然，也有一些中老年人可能還在夢鄉，不過，今年已經65歲的張先生，他可能已經快繞着公園跑完一大圈了。從年輕時開始，張先生就熱愛各種運動。尤其在參與有氧運動時，對心臟跳動所帶來的激情情有獨鍾，將快速的心跳視為生命活力的象徵。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。"你要是真喜歡吃核桃，那我建議你今後還是少吃點兒吧。" 馬醫生說道。

在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

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「這7個月減了差不多100斤，從原來的260多斤到現在160斤！」患者高先生告訴記者。為了迎接「5·11」世界防治肥胖日到來，科普肥胖的正確知識，提供合適有效的體重管理方案，5月10日，中山大學附屬第三醫院（以下簡稱「中山三院」）舉行「減重有術，術寫康健」的減重義診活動，現場由多名資深的專業醫生為居民答疑解惑。260...

5月8日，在四川省中醫兒科質控中心達州分中心—達州市中醫兒科質量控制中心成立大會暨2024年達州市中醫兒科質控培訓會上，達州市中西醫結合醫院正式成為四川省中醫兒科質控中心達州分中心-達州市中醫兒科質控中心掛靠單位。會議同時舉行達州市繼教項目—中西醫結合診治小兒哮喘培訓。

動脈粥樣硬化是很多中老年人隨着年齡增長需要面對的健康問題，這是導致心血管疾病的主要生理原因。動脈粥樣硬化的發生，主要是由於血管內皮發生慢性炎症反應，逐漸引發的內皮功能障礙，這種情況的發生與持續的風險因素影響，如未控制的高血壓、高血糖以及血脂升高等問題密切相關。

放屁是人們每天都會做的事情，因為人每天都需要吃飯，而這之中會含有碳水化合物，這些碳水化合物在進入了腸道之後就會被消化分解後吸收，在這個過程之中產生大量的氣體後需要通過放屁將其排出。　　正常情況下，每個人一天都會放10-20次屁，如果超過這個數量，就有可能是身體出現了異常狀況。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「他不應該吃那麼多！」李阿姨捶胸頓足，眼裡閃爍着淚花，臉色慘白。她的兒子，剛剛17歲的小傑，一次體檢後被診斷出腎癌，整個家庭陷入了深深的悲痛。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，而睡眠與健康之間的關係更是密不可分。許多人都熟知「早睡早起身體好」，但實際上，睡眠的重要性遠不止於此。

本文為頭條首發文章，嚴禁任何人抄襲搬運，如有侵權，必將全網維權到底！為什麼有人說，得了大病後要盡量隱瞞，知道的人越少越好？

我60歲，已踏入退休的門檻，迎來了人生的一個新階段，也是人生下半場的一個新開始。退休後的生活與之前的生活相比，時間更自由了，更沒有上班時的壓力了，目前的身體狀態也還可以。這個階段可以說是人生的黃金歲月吧。

通訊員 劉佳為大力弘揚和傳承南丁格爾甘於奉獻、救死扶傷的人道主義精神，致力於打造一支技術卓越、讓患者滿意的護理隊伍，5月9日，鄒平市碼頭鎮衛生院別開生面地舉辦了「5.12 護士節技能競賽」。賽前，護士們精心籌備，個個鬥志昂揚，信心滿懷。

通訊員 陳筱禾在母親節來臨之際，為倡導健康生活方式，強化自我保健意識，近日，鄒平市婦幼保健院婦女保健部黨支部積極行動，走進都市華彩小區，舉行了一場意義非凡的健康宣傳義診活動。

2024年的國際護士節主題為「我們的護士，我們的未來。護理的經濟效力」。國家衛健委確定今年我國護士節的主題是「發展護士隊伍，優化護理服務」這些主題體現了護士在社會發展中的重要性。讓我們向護理人員致敬，感謝有你「最美的天使」，天使在人間，護理之光照世間！

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？答案：只需要點擊右上角「關注」即可。一味追求長壽就是重視數量，輕視質量，在六十歲以前留好相對應的退路才能夠彌補質量的欠缺。一、叮囑兒女不要過度醫療有些話就要說在前面，好比如醜話，即使再難聽，也要趁早告訴兒女。

憑藉著歐文關鍵時刻的上籃，以及東契奇穩定的罰球，獨行俠在主場戰勝雷霆，將系列賽大比分改寫成2-1。北京時間2024年5月12日，俄克拉荷馬雷霆101-105負於達拉斯獨行俠。亞歷山大得到31分10籃板6助攻，東契奇得到22分15籃板5助攻，歐文得到22分5籃板7助攻。

北京時間5月12日，NBA分區半決賽繼續進行，獨行俠回到主場迎戰雷霆。在季後賽首輪，獨行俠4-2淘汰快船，雷霆4-0橫掃鵜鶘。

獨行俠與雷霆的比賽我們也都清楚，可以說是年輕核心們的碰撞。對於獨行俠來說，他們需要展示自己的教學能力，以及讓自己處於一個很高昂的比賽氛圍中。所以G3我們都看到了，雷霆再次倒在了腳下，也是相當的唏噓。這也沒有辦法，雷霆是年輕球隊，他們需要沉澱，以及慢慢積攢季後賽經驗。

無論從事什麼樣的職業，離不開的都是兩個詞，一個是堅持，另一個就是奮鬥。能夠把這兩點做好的人，無論時間過去多久，他們一定能夠成為這個行業的佼佼者，聲名遠揚更是不在話下。杜雨露作為國家一級演員，在陵墓上留下了太多傳奇而經典的作品。

歷史的車輪在朝鮮半島上的碰撞聲，不止一次提醒着我們，這個看似平靜的地區，其實隱藏着重大的國際關切。最近的新聞，讓人們再次把目光聚焦在這片長期備受爭議的土地上。一則關於烏克蘭的報道揭露了一系列令人震驚的秘密，引發了全球關注。

在星座的世界裏，白羊座男性以其熱情、積極、勇往直前的性格而著稱。當白羊男步入成熟階段，他們在選擇伴侶時的偏好往往會更加明確和穩重。那麼，成熟的白羊男究竟喜歡什麼樣的女人呢？本文將從多個方面深入探討這一問題。一、獨立自信的女性成熟的白羊男欣賞獨立自信的女性。