2:31
【康健陪你練】3招小撇步正確使用飛輪不傷膝（Spin Bike） | 康健雜誌
相關文章推薦
健康
「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
2025「老人年齡新標準」出來了，到底多少歲是老年人？有定義了
35歲膝蓋咔咔響，40歲開始夜尿頻繁，50歲早醒睡不着……你以為自己已經「步入老年」，結果人家標準一出，你才剛剛跨進「中年」的門檻。2025年最新公布的「老年人年齡新標準」，一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡，如今
健康
福建人首創腹腔鏡胃癌微創技術造福全球患者 丨四海傳福
你知道嗎？在福建有一位醫生，他用一把柳葉刀，為全球胃癌患者帶來了新的希望，他就是福建醫科大學附屬協和醫院胃外科的黃昌明教授。【微創手術技藝的「探路者」】2007年，當時，國內腹腔鏡胃癌手術剛剛起步。自黃昌明第一次觀看國外專家的手術錄像後，他便暗下決心，要將這項先進技術在福建省開展起來，讓更多的患者受...
健康
西安一48歲男子肝硬化去世，醫生告誡：吃飯少吃這4物，很傷肝
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市
5月29日，百濟神州雙特異性HER2抑製劑注射用澤尼達妥單抗（zanidatamab，百赫安）獲得國家藥品監督管理局（NMPA）附條件批准，用於既往接受過全身治療的HER2高表達（IHC3+）的不可切除局部晚期或轉移性膽道癌（BTC）患者治療。此前該適應症已被納入藥品審評中心（CDE）突破性治療藥物名單，並被納入優先審評品種名單。膽...
健康
雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動
在端午佳節來臨之際，為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德，進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識，雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學，開展「公益助老，走進校園，關愛學員」愛心義診，為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場，來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
健康
睡不着的時候合上眼睛躺着，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺着，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
健康
16歲少年大量便血，全身血液丟了一半！病因竟是……
醫務人員為小風診治。（廈大附屬中山醫院 供圖） 16歲少年小風（化名）突然劇烈腹痛大量便血，全身血液幾乎丟失了一半！始作俑者竟然是小腸憩室。危急時刻，廈門大學附屬中山醫院多學科接力救治，於5月9日為小風成功「拆彈」止血。目前，小風已出院回
健康
手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨着氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
健康
補腦第一名不是核桃！1味葯泡水喝，助你遠離健忘，提升記憶力
大家好，我是中醫王大夫，健忘的問題啊已經越來越年輕化了，面對這個情況，很多人的第一反應就是去補補，這核桃呢就是大家普遍的選擇。但是今天，我要和大家分享一個補腦效果更佳拔尖兒的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升記憶力，它就是益智仁。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
凡是愛講自己癥狀的、愛網上查方法的抑鬱症患者，他們難以康復
干心理諮詢十幾年了，接觸了太多的抑鬱症患者。我發現一個令人扎心的真相：那些反反覆復好不了的抑鬱症患者，藥片一把把吃，癥狀一天天講，網上到處查方法，結果病情越來越重。這話聽着刺耳？說實話，我也不願意說，但臨床數據和研究就擺在那兒，這就是事實。
健康
珍愛生命 遠離毒蘑菇——預防野生蘑菇中毒告知書
預防野生蘑菇中毒告知書尊敬的市民朋友們： 您好！目前野生蘑菇進入生長旺季。野生蘑菇種類繁多，毒蘑菇與可食用蘑菇形態相似，難以分辨，採摘野生蘑菇容易誤采有毒蘑菇，食用毒蘑菇中毒後很難救治，死亡率極高，給社會和家庭帶來重大危害。近年我市曾發生此類慘痛案例，教訓極其深刻。 預防毒蘑菇中毒的根本辦法就是不採、...
健康
醫生忠告：高血壓不想腦出血，這3種食物盡量少碰，再饞也要忍住
高血壓作為臨床上常見的一類心血管疾病，因當下生活節奏的加快以及生活壓力的增加，而呈現出了患病率不斷上升的趨勢，雖然高血壓本身並不可怕，但它卻會給人們帶來諸多嚴重的後果，其中不得不提的，就是腦出血問題，所以，我們在生活中必須高度關注自身健康狀
健康
粽子再次被關注！醫生反覆強調：患這3種疾病的人，最好謹慎食用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「粽子真的
健康
眼睛是腦卒中「顯示器」？醫生告誡：若出現3異常，或是腦梗前兆
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
調查發現：不容易患腎囊腫的人，基本都有這幾個習慣，看你有嗎？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你是不是
全站最新資訊
體育
中國乒協牽頭，國際乒聯為孫穎莎王楚欽改規則，莎頭組合創新紀錄
攜手奪得多哈世乒賽混雙冠軍後，國際乒聯也為孫穎莎與王楚欽更改了規則，兩人拿到了一個更具紀念意義的獎盃！
軍事
武警為啥也有炮兵部隊?這是武警的隱藏技能，原來有大用！
咱們武警平時執勤站崗、反恐處突，但不少人見我就問:「你們不是搞治安的嗎?咋還裝備炮兵?」您想想，現在社會治安總體平穩，但真遇上極端情況呢?
歷史
司馬懿如何以五千兵力穩定後方？揭秘曹丕南巡背後的權力博弈
《晉書·宣帝紀》 五年，天子南巡，觀兵吳疆。帝留鎮許昌，改封向鄉侯，轉撫軍、假節，領兵五千，加給事中、錄尚書事。一、事件背景與政治格局黃初五年（224 年），魏文帝曹丕親率大軍南巡廣陵，試圖以軍事威懾迫使東吳孫權臣服。
國際
財長剛發聲，川普已經直接喊話要見中方，想求中方啥事？能如願嗎
有沒有見過一個世界霸權國家，為了想見中方領導人，已經顧不上臉面了，一天之內，美國財長貝森特和總統特朗普直接向中方喊話，稱十分相見中方老大?
教育
2025高校招生新動向：優質本科擴招 這些變化要知道
來源：央視網央視網消息：近日，各高校陸續公布招生計劃，記者梳理髮現，眾多優質本科高校新增了招生計劃，新增計劃重點向國家急需專業傾斜，人工智能、新能源等前沿領域和新興業態成為重點布局方向。
教育
2025高考防騙指南：切勿相信謠言 遠離涉考犯罪
央視網消息：隨着2025年高考臨近，一些不法分子開始散布高考相關虛假信息，組織實施詐騙，甚至誘導考生作弊，嚴重擾亂考試招生秩序。近日，教育部會同有關部門梳理匯總了近年來一些典型案例，提醒廣大考生和家長切勿相信謠言，切勿參與涉考違法犯罪活動。