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每日5蔬果+粗糧 膳食纖維「救命食物」
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適合夏天吃的4道早餐，葷素搭配，低脂高蛋白，孩子愛吃長高個
早餐是一天獲取元氣最好的一餐，一份美味營養的早餐是很多人早晨的小確幸，既能飽腹，還能讓人心情愉悅，天氣越來越熱了，不知道早餐吃什麼的看過來，花花今日為大家分享4道早餐，葷素搭配，低脂高蛋白，孩子愛吃長高個，大人愛吃開啟元氣滿滿的一天。
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本來還質疑，結果上廁所得一路小跑，噗噗巨絲滑
大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。前段時間聚會比較多，每周都有大餐吃，吃得小肚子沉甸甸，硬邦邦的都鼓起來了。沒錯，我又拉不出來了，誰懂那種提前半個小時起床蹲坑，硬是「顆粒無收」的無奈。一整天都如坐針氈，口氣滂臭。
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快快評｜抄了沙縣小吃推廣視頻，下架就行了？
5月24日晚間，廣東梅州市文旅局發佈的一則宣傳視頻，被網友指出與福建省文旅廳2022年發佈的沙縣小吃推廣視頻雷同。看了相關視頻，就一個感覺：乾脆把原作全盤「複製粘貼」一下，豈不更「實誠」？幸好後者發佈的日期明明白白地標註在互聯網上，否則不知情的很難分得清誰抄誰。多年前，「四川遂寧與湖南鳳凰宣傳語相似，網友...
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海底撈回應「擺路邊攤」：在多個城市開設露營火鍋等戶外業態
近日，有網友發佈照片稱，武漢市武漢天地商圈出現「海底撈路邊攤」，價格低至一元一串起，引髮網友討論。視頻截圖對此，海底撈武漢天地店一店員告訴九派財經記者：這是我們店的缽缽雞外擺，價格是葷菜兩元、素菜一元，有火鍋牛排、羊肉串、香腸、藕片、貢菜等
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文化與舌尖的雙重盛宴，匈牙利、老撾國家館西博會開展
5月25日，第二十屆中國西部國際博覽會啟幕。據悉，本屆西博會以「深化改革增動能 擴大開放促發展」為主題，首次設置雙主賓國、雙主賓省，邀請匈牙利、老撾為主賓國，浙江、青海為主賓省，來自境外62個國家（地區）和國內27個省（區、市）的3000餘家企業積極參展。 主賓國匈牙利攜「硬核」科技亮相紅星新聞記者了解到，匈牙...
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廣西酒席吃剩的菜，留給主家處理不行嗎，客人為什麼要打包呢？
廣西酒席吃剩的菜，留給主家處理不行嗎，客人為什麼要打包呢？之前我發過一些廣西酒席打包的視頻，有個別外省網友特別不理解，他們認為：酒席剩下的菜應該由主家自行處理，客人不應該擅自打包，打包就是佔主家的便宜。外地網友可能不理解廣西這裡的風俗，其實在廣西這裡，讓客人打包就是主家處理剩菜的一種方式，而不是把剩...
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42歲女性，體重從134減到108斤，不節食掉秤反而更快
有位42歲的讀者找我時，冰箱里塞滿代餐粉和即食雞胸肉，每天只吃兩頓水煮菜，結果下午很容易餓。她說試過各種網紅食譜，也沒有什麼變化。我讓她把晚餐的水煮西藍花換成蒜蓉炒油麥菜，煮雞蛋改成帶皮的滷雞蛋，第二天就開始正常吃三餐。
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降價了！水果頂「榴」大量上市，價格低至
初夏時節，各色水果大量上市，在浙江金華，進口的榴槤、山竹和國產的荔枝、桃子等水果紛紛到貨，供消費者們挑選。在浙江金華水果批發市場進口水果區，經銷商告訴記者，因為榴槤供應量較大，價格比三四月份要便宜不少，批發價在每斤18元左右，此外，泰國的山竹、越南的菠蘿蜜等進口水果也是大量上市，價格親民。記者發現，除...
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老闆說我這兩天辛苦了，下午叫我歇一會，還泡了一杯咖啡給我喝
我剛這個星期五上戶的，在一家度假村民宿上班，我來這兩天正好太忙了，因為這個時候這邊正好采枇杷季節，客人多，老闆臨時工請不到，我來又是正好趕到周末，所以這兩天我真的累壞了。
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多家餐廳出現！「警方已帶走好幾個」，這種號別取！
網紅餐廳門口常常排起長隊動輒就要等上一兩個小時萬萬沒想到蓬勃的消費力竟被「黃牛」盯上了現場倒賣等位號一個號甚至能賣到300元！一起來看這背後的秘密記者暗訪：工作日晚上六點半，已排60上海的一家網紅餐廳自開業以來吸引了無數食客前來打卡。有記者在工作日晚上六點半探訪其上海新世界城分店，門口已排起長龍，取號處...
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日本關西永旺AEON超市：京都、大阪、神戶購物必逛＋伴手禮推薦
日本自由行購物必逛的「永旺夢樂城」（AEON Mall）不只進駐流行服飾品牌、日系生活雜貨，更有彙集了食品、酒類、日本各地伴手禮、葯妝、服飾、生活用品的永旺直營AEON超市與AEON STYLE賣場，吃喝玩樂生活所需一次滿足！
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這兩種飲料千萬別混着喝，會永久損傷大腦
進入夏季許多不愛喝白開水的人又到了靠飲料解渴的時候了愛喝飲料的你是否有過這樣的想法↓↓↓把「酒和飲料」搭配混着喝甚至調配成雞尾酒喝這樣味道、口感都有一些新變化能得到雙倍快樂不過最近一項研究卻發現這兩種飲料千萬不要混着喝可能會永久損傷大腦！
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43歲瘦了22斤，從130減到108總結：這5個「戒」，你也能做到
去年遇到個大姐，43歲，天天嚷嚷自己喝涼水都擔心。她試過節食、代餐、跳操，最嚴格的時候一天只啃黃瓜。我翻了她三天的飲食記錄：早上白粥配鹹菜，中午水煮青菜配半碗米飯，下午餓了塞兩片蘇打餅乾，晚上吃個蘋果還要愧疚半小時。我跟她說：「體重管理其實
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46歲女性從135到101斤，發現一個掉秤新招：每天生吃一個番茄
上個月整理客戶檔案時翻到王姐的飲食記錄表，最後一頁貼着張皺巴巴的超市小票——2023年4月7日，她買了三顆番茄，單價2.8元。這個46歲的財務主管最初來找我時，總抱怨自己「喝口涼水都擔心」，現在每天雷打不動啃完番茄才動筷子。
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多彩財富酒旅融合線上系統啟動 數字賦能品牌出海新征程
5月26日，多彩財富酒品牌出海暨酒旅融合線上系統啟動大會在貴陽舉行，標誌着該品牌以「酒旅雙輪驅動」模式正式開啟數字化賦能新征程。活動現場科技賦能傳統釀造與數字技術的深度碰撞源自赤水河畔的多彩財富酒，將千年古法釀造技藝與現代科技結合，創新推出
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每次做這3道菜米飯就不夠吃，小炒做法簡單又好吃，真香
家家戶戶都總有些「下飯神器」，能讓家裡人把米飯迅速見底。比如今天要和大家分享的這三道經典小炒菜，每一道都簡單易做，香氣撲鼻，堪稱「米飯收割機」，還在等什麼？趕緊點贊關注加收藏吧，這樣就能第一時間看到我每天都在分享的美食菜譜了。
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馬克龍要撇開中美單幹？以前所未有的底氣，親自出馬打算撬動亞洲
前幾日，法國總統馬克龍的專機降落在越南河內內排國際機場，這是他東南亞三國之行的第一站，也是近十年來法國總統首次訪問越南。
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被罵「媚俗」的單依純，讓我看到了這個娛樂圈最悲哀的「真相」！
文|木子編輯|洲洲影視娛評雖然說《歌手2025》的熱度相比起《歌手2024》有肉眼可見的下滑，但是這個節目的前兩期依然是給觀眾整了兩個「大活」。其一是「歌王候選人」林志炫慘遭淘汰，打破了老資歷坐鎮到大結局的慣例。其二便是連續兩場第一的「實力
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特朗普承認被打臉！普京從前線「死裡逃生」，美聯俄大計徹底破產
近日，特朗普對普京破口大罵，原因是5月24日，俄軍對烏克蘭首都基輔發動猛攻。不過，他可不是愛好和平，而是俄方這次恐襲烏方，讓特朗普一直以來的美聯俄大計劃徹底破產。
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不是在挑釁巴基斯坦，就是暗地裡碰瓷中國，可以說，印度可謂是越來越囂張，更是超出了很多的預期。從之前的在金磚內部總是作為矛盾的一方，再到當下更是要退出金磚，當下更是直接表示，巴基斯坦要的是和平，還是印度的子彈。可以說，印度雖然沒有成為五常，但
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北京時間5月28日，據記者Max Lewis報道，24歲的步行者球迷芬克因在印第安納州卡梅爾市一家酒吧觀看東部決賽第二場時刺傷兩名尼克斯的球迷而被捕。 在對兩名受害者的採訪中，他們稱芬克在....
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沉默半個月，法方送中國空軍邀請函，半個月後，陣風要和殲10打擂
本文嚴格依據權威信源（官媒佔比超80%），結合最新動態及歷史數據，最終觀點保持中立。結尾附有參考資料。前言2025年5月中旬，巴基斯坦空軍用中國製造的殲-10C擊落印度高價引進的法國陣風戰鬥機。