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醃臘八蒜切記不要直接倒醋醃，大廚教我一招，6小時就能變綠，清脆開胃超好吃， Pickled Laba Garlic , tricks,Turn green in 6 hours ，yummy
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春天吃點「苦」，清心又明目，農村這種苦菜，營養價值很高
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對睡眠特別好的4種食物，建議一周吃兩三次，入睡快了，睡得也香
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