便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,軟大便,腸道通暢,變輕鬆

2023年09月08日08:58:05 健康 661648
便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,軟大便,腸道通暢,變輕鬆 - 天天要聞 便秘最怕1種「菜」,通便效果是香蕉的10倍,餐桌上常吃,軟大便,腸道通暢,變輕鬆 - 天天要聞
8:02
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

第九屆功能泌尿學術年會在西安舉辦 - 天天要聞

第九屆功能泌尿學術年會在西安舉辦

5月9日至10日,第九屆功能泌尿學術年會(FUF2025)暨第二屆吳階平醫學基金會泌尿外科青年醫師專家委員會年會在西安舉辦。此次年會由多家權威機構聯合主辦與協辦,吸引了800餘位泌尿外科領域的精英齊聚古都。會議圍繞「功能泌尿醫學新進展」主題,設置19個特色專場,涵蓋培訓、學術沙龍等多種形式。在技術培訓方面,5個培訓...
它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」 - 天天要聞

它是女性衰老的開關,卻被你每天反覆「虐待」

今天是母親節。在這個充滿溫暖與愛的日子,我們想從一個特別的角度來致敬每一位母親——講講女性身上一個非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢,雖然低調小巧卻承載着女性生育與健康的諸多關鍵使命,它像是女性身體里一個神奇而精妙的「生命花園」,既孕育着生命的種子,也影響着女性的生理平衡與美麗。讓我們一起走近這個了...
一運動膝蓋就疼?當心半月板磨損!這些知識需了解 - 天天要聞

一運動膝蓋就疼?當心半月板磨損!這些知識需了解

近日,王女士為了減重,每天在家跟着視頻跳繩20分鐘,結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中,半月板損傷是發病率最高的一種,半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示,每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方,在兩部分骨頭的連接處,墊着兩片半月形的纖維軟骨板,...
女性更應多吃它!一碗湯幫你美容養顏補氣血~但你頓頓離不開的它,卻有致癌風險 - 天天要聞

女性更應多吃它!一碗湯幫你美容養顏補氣血~但你頓頓離不開的它,卻有致癌風險

生活中一些人群比較排斥吃肉認為吃肉會導致肥胖不利於身體健康但其實合理攝入肉類更有利於身體健康特別是女性,更應充足吃肉每天吃多少肉合適?哪些肉相對來說更推薦食用?一起來看看吧~01就沖這4點女性也一定要多吃肉女性比男性需要更多的鐵:肉類是血紅素鐵含量較為豐富的食物,在補鐵方面吸收率較高,有證據表明,增加...
紅棗這麼吃,大補肝血!補中益氣、強心安神,太有用了! - 天天要聞

紅棗這麼吃,大補肝血!補中益氣、強心安神,太有用了!

現代生活節奏快,壓力大,很多人常常感到疲憊不堪,肝血虧虛成為不少人的健康隱患。肝血不足,不僅會導致面色蒼白、眼睛乾澀、視物模糊,還可能引發失眠多夢、心悸健忘等一系列問題。那麼,如何在春天這個養生的黃金時期,有效補益肝血,讓身體煥發新生呢?一
粽子吃出疑似帶血創可貼?來伊份稱已啟動全鏈條調查程序 - 天天要聞

粽子吃出疑似帶血創可貼?來伊份稱已啟動全鏈條調查程序

5月10日,有江蘇的消費者連發兩條視頻投訴在來伊份的粽子中吃出疑似帶血創可貼的異物。該消費者在視頻中表示,給小孩喂粽子,在裏面發現了異物,「(為)創可貼……這個地方明顯是血」,並要求來伊份官方給一個明確的回應。南都灣財社記者注意到,根據消費者發佈的視頻,涉事產品為來伊份蜜棗粽,消費者在裝有粽子餡料的碗...
每周質量報告丨背離初衷遭濫用  「僅退款」傷害了誰? - 天天要聞

每周質量報告丨背離初衷遭濫用 「僅退款」傷害了誰?

近日,「電商平台全面取消僅退款」的話題登上熱搜,引發廣泛關注和討論。所謂「僅退款」,即消費者在完成購物後,若認為商品存在嚴重問題,可申請退款而無需退貨。 自2021年起,淘寶、拼多多、京東、抖音、快手等主流平台陸續推出「僅退款」機制,該機制最初用於處理商品破損、功能缺失或宣傳不符等明顯問題。但實際運行過...

健康分類最新資訊

全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名 - 天天要聞

全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名

2024年11月,上海市首個社區腦健康中心落地安亭鎮社區衛生服務中心。中心通過利用AI檢查設備開展神經退行性疾病篩查,以及三甲醫院專病專家下沉社區,加強腦健康疾病的早期篩查、診療與干預,也為病人就醫提供更多便利。半年來,項目已累計篩查出腦神經疾病患者200餘名。5月10日下午,瑞金醫院的神經科專家再次來到安亭鎮社...
控制體重,如何防止「借吃消愁」 - 天天要聞

控制體重,如何防止「借吃消愁」

有人面臨工作壓力、情感焦慮時,會出現「情緒性進食」行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動,實際上是情緒困境的「求救信號」。5月11日世界防治肥胖日到來之際,心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」,用「任意門」送往全院 - 天天要聞

護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」,用「任意門」送往全院

中南大學湘雅三醫院外科樓四層,「消毒供應中心」的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐,這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣,以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者,在這裡,「包」是很重要的單位。消毒供應中心會...
每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康 - 天天要聞

每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康

走路也能走出健康。作為一種簡單易行的運動方式,規律步行不僅能有效鍛煉身體,還能預防多種疾病。每天走多少步才科學?怎麼走更健康?如何避免運動損傷?一起來看規律步行對身體有哪些益處?廣州中醫藥大學第一附屬醫院股骨頭壞死科主任醫師陳鎮秋介紹,規律步行的好處多多:防止肌肉萎縮:讓腿部肌肉保持活力,走路更輕...
年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎? - 天天要聞

年輕人開始用「多巴胺排毒」,提升專註力有科學依據嗎?

(人民日報健康客戶端記者 張爽 譚琪欣)一段時間內禁用手機、電腦等電子產品,不聽音樂,也不吃垃圾食品……「多巴胺排毒法」,正在不少年輕人中悄然流行。這有科學依據嗎,是否真的這麼神奇?「我也跟風試了一次,但只是不刷短視頻和社交媒體,一開始會很不習慣,總想打開手機,但後面學進去了也就還好,而且等到晚上結束...
每天早餐加一物,全身炎症風險都降低! - 天天要聞

每天早餐加一物,全身炎症風險都降低!

提到核桃,很多人都認為吃核桃補腦,但也有不少人持懷疑態度。2025年2月,英國雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現:早餐中加點核桃,可以對記憶起到延遲保護作用,並改善大腦認知功能。

全站最新資訊

海信電視開啟618搶先購 多款百吋電視促銷 - 天天要聞

海信電視開啟618搶先購 多款百吋電視促銷

【CNMO科技消息】近日,CNMO注意到,海信電視宣布將在5月13日開啟618提前購活動,多款百寸電視將參與促銷,覆蓋了多個電商平台,包括京東自營、天貓、抖音、快手等,感興趣的消費者可前往各大平台親自了解。 據悉,此次促銷活動涵蓋了多個系列的智能電視產品,包括E8Q Pro、E7N Pro、E5Q Pro等。此次活動將在5月13日0點正式...
全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名 - 天天要聞

全市首個社區腦健康中心落地嘉定,半年服務患者超200名

2024年11月,上海市首個社區腦健康中心落地安亭鎮社區衛生服務中心。中心通過利用AI檢查設備開展神經退行性疾病篩查,以及三甲醫院專病專家下沉社區,加強腦健康疾病的早期篩查、診療與干預,也為病人就醫提供更多便利。半年來,項目已累計篩查出腦神經疾病患者200餘名。5月10日下午,瑞金醫院的神經科專家再次來到安亭鎮社...
美食廚房丨枇杷燉肉汁 - 天天要聞

美食廚房丨枇杷燉肉汁

今天小嘉教大家做一道清香撲鼻的菜肴枇杷燉肉汁食材準備枇杷、鮮肉、川貝、鹽、水製作步驟1. 將洗凈的枇杷切去頭尾、去皮、去核2. 將準備好的鮮肉鋪在蒸煮的小盅3. 將處理好的枇杷和川貝放入小盅4. 加入適量的鹽和純凈水5. 放在鍋中蒸煮6. 出鍋通訊員:張坤編輯:李藍玉點贊分享給身邊的人...
博主稱遭「鬼秤」復秤時被攤主搶魚,市監局回應 - 天天要聞

博主稱遭「鬼秤」復秤時被攤主搶魚,市監局回應

近日,一博主稱自己在浙江溫州郭溪中心農貿市場買魚時遭遇「鬼秤」,復秤時被攤主搶魚,引發關注。據悉,5月6日下午5時許,博主「福建鐵鐵」到溫州市甌海區郭溪中心農貿市場買菜。「我日常經常拍攝打假視頻,隨身帶着一個小型電子秤。」「當天我先買了蝦、螃蟹等海鮮,復秤後都是準確的。」鐵鐵說,到最後一家攤位買魚時,...