健康
「早睡早起身體好」,這句話大家都聽過,甚至從小就被反覆強調。但年紀一大,尤其過了六十歲後,這個說法真的適用嗎?不少中老年朋友會發現,明明自己每天都努力做到早睡早起,為什麼身體反而感覺更累,晚上反而難以入睡,白天又昏昏欲睡?這背後的困惑和不適
06月15日
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現在的你困嗎?是只有今天困還是經常困?研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態!每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身「炎症風暴」2023年一項研究發現:睡眠不足會引發全身「炎症風暴」。睡眠不足導致非特異
06月15日
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點擊上方藍字「健康甘肅」關注我們健康行為與生活方式健康從娃娃抓起系列短視頻·小學生篇甘肅省衛生健康宣教中心精心打造的《健康從娃娃抓起》系列短視頻小學生篇今日開講與小學生相關的健康知識這一系列包括健康行為與生活方式疾病的預防心理健康生長發育與青春期保健安全應急與避險五方面的內容因低年級和高年級兒童的年...
06月14日
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俗話說「人老腿先衰」膝關節一旦磨損過度就無法恢復了是不可逆的損傷我們平時應該如何保養膝蓋呢?這6種行為真的很傷膝跑步方法不當《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表研究,久坐不動人群膝關節病發生率為10.2%,而健身跑步者膝關節病發生率僅為3.5%
06月14日
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健康
潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 黃燕 王櫳羚 「本想趁着休息去釣魚,結果魚一條沒釣到,人卻進了醫院。」躺在杭州市富陽中醫骨傷醫院創傷一病區的王先生(化名)苦笑着,「再也不敢大意了。」 ....
06月15日
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健康
大家有沒有過這樣的經歷:洗澡時突然摸到脖子或腋窩有個小凸起;或者體檢時看到「血糖略高」的提醒,心裏一驚:「這是怎麼回事?要不要慌?」這些問題很常見,關鍵是了解常見原因、怎樣自查、何時就醫,以及如何通過生活方式調整來改善。
06月15日
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健康
6月14日,首屆「環境科學與生命健康」院士思享會在廣州越秀國際會議中心舉行。思享會以「環境健康與數智中醫——基於『三景』理論與中醫五行的身心康復之道」為主題,匯聚了院士專家、高校學者、企業代表等參加。本次活動由廣東省康復醫學會主辦、華南理工大學建築學院、廣州中醫藥大學針康學院協辦。廣東省康復醫學會創會...
06月15日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月15日
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病從口入,真的不只是說說而已的。本以為自己在家做飯就安全衛生了,沒想到的是,福建的一名男子,卻因此把自己吃進了醫院。這到底是怎麼回事呢?中毒進醫院葫蘆瓜,是一種非常常見的食物,現在這季節,很多人也都會去超市買它。福建的肖先生(化名),買了幾
06月15日
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每年這個時候中高考、期末考都在蓄勢待發中而這段時間也最易引發學生的焦慮情緒馬上就要上考場了如果學生出現這種情況該怎麼辦?一、認識高考焦慮正常現象:適度的焦慮能激發動力,但過度焦慮可能影響發揮。
06月15日
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