膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己

2023年07月26日08:30:02 健康 258718
膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞 膝蓋痛先別深蹲!1動作強化膝關節,對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞
1:31
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

新華醫院聯合商湯醫療重磅發佈AI兒童全科醫生 - 天天要聞

新華醫院聯合商湯醫療重磅發佈AI兒童全科醫生

2025 年 6 月 28 日,上海交通大學醫學院附屬新華醫院奉賢院區正式起航。在開業儀式上,新華醫院聯合商湯醫療重磅發佈基於商湯「深思考」大醫·醫療大模型的AI 兒童全科醫生,為基層兒科醫生診療與....
用專業和溫度守護女性健康 | 威海市婦幼保健院乳腺保健科探索乳腺診療服務新模式 - 天天要聞

用專業和溫度守護女性健康 | 威海市婦幼保健院乳腺保健科探索乳腺診療服務新模式

近日,國家衛生健康委員會公布了婦女保健特色門診建設單位名單,威海市婦幼保健院乳腺保健門診入選。這不僅是對醫院專科建設成果的高度肯定,更是對其多年來深耕婦女健康領域、創新服務模式的充分認可。作為膠東半島地區重要的乳腺疾病診療中心,威海市婦幼保健院連續四年在全國三級婦幼保健機構績效考核中穩居前列,乳腺保...
圓滿落成丨走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防 - 天天要聞

圓滿落成丨走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防

「走進中山感染科,踐行NTM-PD診治防」SIFIC「NTM-PD診、治、防實踐行」第3期圓滿落成隨着非結核分枝桿菌(NTM)病在全球發病率持續攀升,其最常見感染類型NTM肺病(NTM-PD)因癥狀隱匿、誤診率高、治療複雜,已成為威脅公眾健康的「隱形殺手」。NTM-PD占所有NTM病的70%以上,其疾病進展呈現兩極分化:部分患者長期無癥狀,...
一個動作預測你的長壽潛力!做不到的人要當心了! - 天天要聞

一個動作預測你的長壽潛力!做不到的人要當心了!

不靠手撐地,你能輕鬆從坐姿站起來嗎?這個看似簡單「坐下-起立」的動作,已被研究證實與死亡風險相關。AI生成圖一個動作預測未來能否長壽!2025年6月,《歐洲預防心臟病學雜誌》發表的一項研究證實,通過簡單的「坐立試驗」評估身體機能,可預測中老年人的死亡及心血管疾病死亡風險。「坐立試驗」(SRT)是一項簡單的體能...

健康分類最新資訊

醫保局的創新葯「百億補貼」來了! - 天天要聞

醫保局的創新葯「百億補貼」來了!

來源:市場資訊(轉自:拇指葯略)更靈活的支付限額管理作者:西北哽從昨天開始,國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候,醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話,這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少,也解決過一些
你習以為常的6個行為,正在加速結節生長!很多人忽視了 - 天天要聞

你習以為常的6個行為,正在加速結節生長!很多人忽視了

肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節……現代人一體檢就查出各種結節。有人焦慮不已,害怕結節長大或癌變;有人則執着尋找原因,「為什麼我會長結節」。到底什麼樣的結節會癌變?為什麼有些人特別容易「集齊」各種結節?結節真的會被「氣」出來嗎?資料圖 孫良攝你
1毫克就可能致癌 很多人家裡有,快自查 - 天天要聞

1毫克就可能致癌 很多人家裡有,快自查

來源:掌上春城一種全球公認的強致癌物,很多人天天都在吃,而且它最喜歡現在的天氣——又濕又熱,正是出來作惡的好時候!它就是目前地表已知最強致癌物之一,黃曲霉素,全名黃曲霉毒素,毒性是砒霜、氰化鉀、三聚氰胺的數倍。1毫克黃曲霉毒素就可能導致癌症
空調吹成白肺?這個致病菌到底從何而來 - 天天要聞

空調吹成白肺?這個致病菌到底從何而來

來源:北京青年報進入6月,溫度持續升高,開空調成為不少人解暑納涼的首選。然而近日,一則「男子吹空調3天致肺『白』化」的新聞衝上熱搜。患者因持續發熱、咳嗽未重視,最終確診為軍團菌肺炎,險些喪命。這種由空調、熱水器滋生的「隱形殺手」究竟從何而來

全站最新資訊

一個德國客戶的人生經歷,真正闡釋了什麼叫做九死一生 - 天天要聞

一個德國客戶的人生經歷,真正闡釋了什麼叫做九死一生

(原創,歡迎點贊評論~)諾貝爾文學獎獲得者鮑勃·迪倫曾說過:一個人要走過多少路,才能被稱之為人。今天和一個德國客戶聊天,聽了他的人生經歷,我想說,一個人要經受多少磨難,才能被稱之為強者。他這一生,挺傳奇,也足夠悲催。
【閑侃三國】第061回:孫夫人被騙回吳,曹阿瞞無奈退兵 - 天天要聞

【閑侃三國】第061回:孫夫人被騙回吳,曹阿瞞無奈退兵

回目:趙雲截江奪阿斗,孫權遺書退老瞞時間:建安十七年至十八年春地點:涪城-葭萌關-成都-東吳-荊州-秣陵-許昌-壽春-濡須人物一、劉備。龐統,法正,魏延,劉封,趙雲,孫夫人,侍婢,張飛,諸葛亮。二、劉璋。劉璝,泠苞,張任,鄧賢,楊懷,高沛。
醫保局的創新葯「百億補貼」來了! - 天天要聞

醫保局的創新葯「百億補貼」來了!

來源:市場資訊(轉自:拇指葯略)更靈活的支付限額管理作者:西北哽從昨天開始,國家醫保局要推出支持創新葯新政策的消息就在圈子裡傳遍了。可直到7月1日上午開會的時候,醫藥板塊都沒什麼動靜。說實話,這些年創新葯支持鼓勵的政策出了不少,也解決過一些