12:35
7種水果是腎臟「最愛」！腎不好的人，請多吃，男女都管用
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
林高遠林詩棟橫掃韓國組合進八強！全場堅定戰術，林高遠堅決了！
多哈世乒賽男雙1/8決賽：張禹珍/趙大成 VS 林高遠/林詩棟 首局3平，林高遠/林詩棟通過趙大成正手突破，連續得到3分，6-3保持領先。後續他們沒有給到張禹珍任何正手上手的機會，這也讓林....
娛樂
孫媛：從嚴要求，擔負起國家藝術院團演員弘揚正能量的責任
引言：5月21日晚直播，嫄嫄全能唱將孫媛開播就與粉絲進行溝通交流，並嚴肅強調內部紀律，要求粉絲加強自我約束，增加團結觀念，不內耗不添亂。自己也將從嚴要求，堅持正向，擔負起國家藝術院團演員弘揚正能量的責任。現將全文轉發你們，望認真學習領會。哥
搞笑
偷情被情人老公堵家裡，男小三從4樓爬繩逃跑，直接摔下樓！
首先感謝小夥伴的閱讀，歡迎大家進行點贊、關注、收藏。小編在此也祝大家日進斗金、財源滾滾。0102我二舅家鄰居老王，因為跟隔壁村寡婦好上了，被人家老公發現，嚇得從二樓跳下來摔斷了腿。
體育
5月22日凌晨：張本智和連敗結束世乒賽！11-0出爐，林高遠反彈
昨夜多哈球館炸鍋了！日本天才少年慘遭雙殺，國乒猛將逆境重生，這場世乒賽簡直比電視劇還刺激！你敢信？日本女雙直接把對手剃光頭！更勁爆的是張本智和一日兩敗徹底出局，而前一天剛爆冷輸球的林高遠卻在雙打賽場殺瘋了！這劇情反轉得連編劇都不敢寫！ 【驚
體育
再見布朗！史詩級5換2交易方案，火箭組新三巨頭，下賽季全力爭冠
NBA交易市場，今年夏天潛在的大魚確實不少，很多全明星級別球員，都有可能在休賽期尋求交易。其中最大牌的毫無疑問是杜蘭特，當太陽今年止步常規賽後，杜蘭特的離開似乎已成為定局，太陽三巨頭的合作徹底以失敗告終。
教育
鏖戰1個多小時！ 王曼昱4:1力克東北老鄉韓瑩 一場沒有輸家的比賽
北京時間5月22號凌晨，2025多哈世乒賽繼續進行，在今天國乒隊員的最後一場比賽中，王曼昱登場對陣代表德國出戰的42歲老將韓瑩。王曼昱今年26歲，目前女單世界排名第2位，也是賽會的2號種子。她本場比賽的對手韓瑩1983年出生於遼寧鞍山。19