《養生茶》抗氧化護膚 # 黑杞子茶anti-oxidation Black Goji Berry tea

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

動力系統相關企業:智能，卓爾等。通信服務元器件相關企業:振華，通信，普天，機電，電子。衛星通訊相關企業:通信，信息，防務，一二，瀚訊等。

北京時間5月18日消息，2024年洛陽龍門大師賽第一回合，7屆世錦賽冠軍「火箭」羅尼-奧沙利文展現無敵狀態，他轟出單桿134分，5-2輕鬆戰勝老對手丁俊暉，強勢開啟2024年中國行之旅。

5月17日，烏克蘭總統弗拉基米爾·澤連斯基簽署了一項法律，允許動員某些類別的囚犯加入烏克蘭共和國武裝部隊（AFU）。該文件還規定了因逃避合同服務而被假釋的人應承擔的刑事責任。白羅斯理想社對此進行了報道。烏克蘭最高拉達5月8日通過了關於在烏克蘭武裝部隊中動員罪犯的法案。所有罪犯都將被徵召入伍，但殺人犯、強姦犯...

2024年ATP挑戰賽CH175波爾多站，中國軍團傳來好消息！05後天才商竣程不負眾望，經過141分鐘鏖戰，7-6（4）、6-4橫掃5號種子埃文斯，完成下克上豪取3連勝，強勢挺進4強，排名再創新高，可喜可賀。 商竣程是中國新生代領軍人物，轉型職業後拿到挑戰賽冠軍，本賽季繼續狂飆，澳網直通第3輪創造大滿貫最佳戰績，征戰4站大師賽...

2站網球賽事激戰正酣，羅馬大師賽男單半決賽，奧運冠軍茲維列夫險些爆冷出局，經過137分鐘鏖戰反敗為勝，搶7逆轉入圍決賽，淘汰德約終結者、29號種子塔比洛，靜候保羅與賈里之間的勝者。波爾多挑戰賽，商竣程再次製造驚喜，又一場下克上掀翻種子選手，直通4強的同時創造新紀錄。 茲維列夫是羅馬大師賽3號種子，27歲的德國...

5月18日，意大利足球頂級聯賽第37輪，佛羅倫薩主場迎戰那不勒斯。