腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看!│健人心態│ 2021ep32

2023年07月16日18:04:17 健康 2143812
腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看!│健人心態│ 2021ep32 - 天天要聞 腹肌出現 體脂再見【3件事讓你瘦超快】消除體脂肪必看!│健人心態│ 2021ep32 - 天天要聞
12:57
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢? - 天天要聞

大腦很愛的5種食物卻要少吃,為什麼呢?

大腦是人體非常重要的器官,各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要,大腦健康年輕自然長壽。除了保證每日足夠的睡眠和適量運動,還可以通過食物為大腦補充營養。魚肉防止腦細胞退化魚肉是促進智力發育的首選食物之一。
夏日瘦身建議:輕鬆拿捏成為瘦子的13個習慣,助你快速減重 - 天天要聞

夏日瘦身建議:輕鬆拿捏成為瘦子的13個習慣,助你快速減重

這幾個神仙習慣真的能讓你不知不覺變瘦!先說吃飯這點,千萬別飢一頓飽一頓,胃都被折騰壞了還怎麼瘦?每頓按時開飯,細嚼慢咽不僅能嘗出食物的美味,還能讓大腦有時間接收「吃飽了」的信號,不然狼吞虎咽容易吃超量! 生活作息更是瘦下來的關鍵!
醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業 - 天天要聞

醫療AI從「點狀突破」走向「系統賦能」 輕鬆健康集團榮獲年度卓越企業

2025未來醫療100強「年度卓越企業」發佈 輕鬆健康、騰訊健康、圓心科技獲行業認可5月9-10日,2025未來醫療醫藥百強大會暨未來醫療醫藥生態展在蘇州國際博覽中心舉行。大會聚焦醫療、醫藥全產業鏈,匯聚300位專家大咖、上萬名醫療健康相關企業人士、院校及科研機構人員參會,搭建產、學、研、用、投多方鏈接平台,滿足中國醫...
護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」,用「任意門」送往全院 - 天天要聞

護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」,用「任意門」送往全院

中南大學湘雅三醫院外科樓四層,「消毒供應中心」的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐,這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣,以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者,在這裡,「包」是很重要的單位。消毒供應中心會...
出現這4種癥狀,糖尿病或已「敲門」!早發現多活20年並非虛言 - 天天要聞

出現這4種癥狀,糖尿病或已「敲門」!早發現多活20年並非虛言

在健康這場沒有硝煙的持久戰中,糖尿病就像一個狡猾的「潛伏者」,悄無聲息地侵蝕着我們的身體。它並非無跡可尋,當身體發出以下4種關鍵信號時,就意味着糖尿病可能已經「兵臨城下」。而早期發現並積極干預,竟能為我們爭取多達20年的健康時光,這絕非危言
論大女主劇如何耽誤大女主(兼論內娛耀祖們) - 天天要聞

論大女主劇如何耽誤大女主(兼論內娛耀祖們)

轉載或者合作請聯繫[email protected]《蠻好的人生》播完了。本劇上線後就有諸多批評,最肉眼可見的毛病是劇情狗血短劇化,熱度已經是上半年劇集里相當可以的。整部劇可以說全靠孫儷在撐,她把一個市井裡有生命能量的「俗女」演出了一個自洽的成立的有血有肉的狀態。這個人物是「高能量女人」,實際效果是三分鐘就可...
控制體重,如何防止「借吃消愁」 - 天天要聞

控制體重,如何防止「借吃消愁」

有人面臨工作壓力、情感焦慮時,會出現「情緒性進食」行為……這些看似滿足口腹之慾的舉動,實際上是情緒困境的「求救信號」。5月11日世界防治肥胖日到來之際,心理健康與體重管理的關聯再度引發關注。
湘江護理·名師之路①|擇一事堅守,終一生熱愛 - 天天要聞

湘江護理·名師之路①|擇一事堅守,終一生熱愛

編者按:2025年5月12日是第114個國際護士節,新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄,以護士的角度講述他們眼裡的「提燈女神」,展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注!
每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康 - 天天要聞

每天該走多少步?如何避免運動損傷?這樣走路才健康

走路也能走出健康。作為一種簡單易行的運動方式,規律步行不僅能有效鍛煉身體,還能預防多種疾病。每天走多少步才科學?怎麼走更健康?如何避免運動損傷?一起來看規律步行對身體有哪些益處?廣州中醫藥大學第一附屬醫院股骨頭壞死科主任醫師陳鎮秋介紹,規律步行的好處多多:防止肌肉萎縮:讓腿部肌肉保持活力,走路更輕...

健康分類最新資訊

30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟 - 天天要聞

30歲孕媽右眼疼痛1個月,竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟

一根比髮絲更細的飛蟲毫毛,竟在30歲孕媽的右眼內「潛伏」近一個月,導致角膜反覆刮傷、疼痛難忍,武漢艾格眼科醫院湖北總院的醫生通過裂隙燈、顯微鏡定位並將其成功取出。4月中旬,楚女士(化姓)在燈下看手機時突感右眼劇痛流淚,次日就醫被診斷為「角膜
廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少? - 天天要聞

廚房裡的養生高手!香葉的功效作用你了解多少?

在廚房的香料王國里,香葉宛如一位低調卻實力超群的養生高手。它散發著獨特的迷人香氣,不僅能為菜肴增添濃郁醇厚的風味,更蘊含著諸多鮮為人知的養生功效。然而,很多人對香葉的認識僅僅停留在調味層面,卻忽略了它背後隱藏的養生寶藏。接下來,讓我們一同揭
「鼠標手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎? - 天天要聞

「鼠標手」被納入職業病,覆蓋範圍能擴大嗎?

為適應經濟社會發展新形勢新要求,新版《職業病分類和目錄》(下稱《目錄》)新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別,將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》,直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「
67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉! - 天天要聞

67歲大爺胃癌離世!醫生提醒:冰箱中有這3種東西,趕緊扔掉!

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「你說冰箱里的隔夜飯我還
告別「小肉球」!消除外痔的實用攻略來啦 - 天天要聞

告別「小肉球」!消除外痔的實用攻略來啦

上廁所時突然摸到肛門旁多了個「小肉球」,走路、坐下都覺得彆扭,甚至還隱隱作痛,這八成是外痔找上門了。長了外痔肉球別慌,掌握正確方法,擺脫它並非難事。今天就為大家奉上消除外痔肉球的實用攻略,快來看看吧!

全站最新資訊

海洋館回應魔鬼魚上班吃同事 - 天天要聞

海洋館回應魔鬼魚上班吃同事

5月10日,一網友在社交平台上發佈了在深圳觀瀾海洋世界拍攝的視頻。視頻中,一條魔鬼魚闖入正在向左側遊動的魚群,吞食了一條小黃魚。有網友戲稱「魔鬼魚上班時間吃同事」,也有網友指出,魔鬼魚吞食其他魚類的新聞並不少見,由此對這兩種魚是否適合混養提
「刺刀見紅」的高管「口嗨」,吉利、奇瑞以和解收場 - 天天要聞

「刺刀見紅」的高管「口嗨」,吉利、奇瑞以和解收場

5月12日,一場因車企高管言論引發的行業爭議畫上句號,針對奇瑞汽車營銷公司副總經理姚飛此前在社交平台對吉利銀河星耀8的負面評價,吉利控股集團高級副總裁楊學良公開回應稱,雙方已通過高層溝通達成共識,事件已妥善處理,並呼籲行業團結一致向前看。