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人過50歲，學會這五個動作，讓你保持體態不臃腫，身體健康遠離疾病
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戴手套！戴手套！致死率或達100%
在日常生活中被魚刺刺傷或許已經司空見慣然而這看似微不足道的小傷口卻可能隱藏着不容小覷的健康風險01 浙江麗水58歲的張阿姨近4個月來一直被手部腫痛折磨起初只是一個小膿皰沒想到之後卻整隻手都紅腫疼痛近期張阿姨輾轉去到麗水市人民醫院風濕免疫科醫
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護士節丨這個科室的護士每天製作超千個「安心包」，用「任意門」送往全院
中南大學湘雅三醫院外科樓四層，「消毒供應中心」的標識牌低調懸掛。作為醫院感染控制的核心樞紐，這裡採用了模塊化的布局和設計——物料傳輸系統好像精密的物流矩陣，以確保醫用器械從污染到滅菌的全流程閉環。湘雅三醫院消毒供應中心護士長、主管護師楊霞告訴瀟湘晨報記者，在這裡，「包」是很重要的單位。消毒供應中心會...
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醫生呼籲：只要尿酸沒越過這紅線，別亂服降酸葯，別嚇唬自己！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你覺得我
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出現這4種癥狀，糖尿病或已「敲門」！早發現多活20年並非虛言
在健康這場沒有硝煙的持久戰中，糖尿病就像一個狡猾的「潛伏者」，悄無聲息地侵蝕着我們的身體。它並非無跡可尋，當身體發出以下4種關鍵信號時，就意味着糖尿病可能已經「兵臨城下」。而早期發現並積極干預，竟能為我們爭取多達20年的健康時光，這絕非危言
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「天選減肥果」竟是它！低卡高纖還美味，多吃不怕胖
天氣越來越熱衣服越穿越輕薄很多人的減肥計劃提上了日程今天要給大家安利的就是堪稱減脂人群的「貼心小棉襖」——聖女果這顆看似普通的紅色小果實則蘊含著令人驚喜的營養價值那麼它到底有什麼獨到之處？
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因迷信偏方 29歲男子誤吞魚刺後不幸身亡
近日，一則令人扼腕嘆息的新聞刷爆了網絡：29歲的王先生在就餐時不慎被魚刺卡住。這本是一件可以通過及時就醫輕易解決的小事，卻因王先生選擇了錯誤的處理方式——喝醋、吞米飯等土方法，最終導致魚刺刺穿食管和胸主動脈，雖經醫院全力搶救，仍不幸離世。王先生的悲劇並非個例。近年來，因誤吞魚刺而引發的悲劇頻發，每一次...
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湘江護理·名師之路①|擇一事堅守，終一生熱愛
編者按：2025年5月12日是第114個國際護士節，新湖南客戶端聯合湖南省衛生健康委、湖南省護理學會聯合推出《湘江護理·名師之路》專欄，以護士的角度講述他們眼裡的「提燈女神」，展示護理精神綿延百年的星火。敬請關注！
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睡覺老打鼾怎麼辦？這些方法簡單又實用
日常生活中，許多人被打鼾問題困擾。除了影響睡眠質量，打鼾還可能誘發高血壓、心臟缺血缺氧等多種疾病，嚴重的甚至會造成猝死。肥胖是打鼾的常見誘因，因此，減重是減輕打鼾癥狀的重要手段。除此之外，還有一些小方法，也能幫助改善打鼾情況。01看似尋常的
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主食吃太少易患糖尿病，還會引發這些健康問題！
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「511曬腰節」燃動健康風尚！安利創新響應「體重管理年」，引領全民健康行動
5月11日，一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟，安利南京公司聯合十多個健康社群，吸引了200餘位市民參與，通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式，響應國家「體重管理年」號召，掀起了一場「吃動平衡，健康體重」的全民行動熱潮。政策引領：健康中國行動下的減重新實踐當前，我國...
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越來越多的人查出脂肪肝！建議：少食多餐，堅持4個好習慣更護肝
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研究發現：堅持吃核桃的高血壓患者，不用多久，身體或有4大變化
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30歲孕媽右眼疼痛1個月，竟是飛蟲「毫毛刺客」作祟
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為適應經濟社會發展新形勢新要求，新版《職業病分類和目錄》（下稱《目錄》）新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別，將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》，直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「
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短短7句話，把人心說透了！（精闢）
人活一世，最扎心的真相是：你得意時，身邊從不缺舉杯歡笑的「朋友」；你失意時，能陪你喝粥談心的「故人」卻寥寥無幾。那些總想從你身上撈好處的人，就像候鳥逐暖，風一停便散了；而那個在你跌進泥潭時伸手拉你的人，才是生命里真正的星光。
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賽事公告 | 關於2025年全國青少年游泳U系列比賽總決賽有關事項的通知
正文協會公告有關單位：2025年全國青少年游泳U系列比賽總決賽計劃於10月舉辦，現將有關事項通知如下。一、比賽時間和地點二、參賽資格凡在2025年全國青少年游泳U系列比賽分站賽、2025年全國體育傳統學校聯賽、2025年全國體校U系列游泳錦標賽、2025年全國中學生游泳錦標賽中達到相應參賽成績標準(見附件1和附件2)的運動員，...
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游泳技巧 | 游泳動作是一樣的，速度沒別人快，原因在這
正文對於很多游泳愛好者來說，雖然不像職業運動員那樣要求速度，但經常有人會發出靈魂拷問：我的技術動作和其他人都一樣，為什麼沒有別人快？今天，我們就來解決這個問題。看過武俠劇的應該都知道「內功」。有了「內功」，招式一樣，但效果與破壞力卻大大增加。其實游泳裏面也有「內功」，它叫做「剛體」。通俗地說，剛體就...
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《藏海傳》定檔，41歲陳妍希和33歲肖戰演母子，工作室發聲
5月13日，電視劇《藏海傳》官宣定檔5月18日，41歲陳妍希和33歲肖戰在劇中扮演母子，引發熱議。該劇官博發文：「蓄勢乘風，局定落子。5月18日起，《藏海傳》登陸CCTV-8@CCTV電視劇 黃金強檔，@優酷 全網獨播！」據悉，電視劇《藏海傳》由鄭曉龍、曹譯文執導，趙柳逸編劇，肖戰、張婧儀、周奇、黃覺領銜主演，余男友情出演，...
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消息確認：浙江一知名公司，多名員工被帶走！
近日，國內頭部短劇公司嘉興九州文化傳媒有限公司（以下簡稱：九州文化）多名員工因貪腐被採取刑事強制措施，此事引發輿論關注和熱議。9日，該公司向員工發佈的一份通報在網上流傳。通報中稱，原九州文化海外事業部員工劉某龍、高某勝、陳某發等人在任職期間利用職務便利實施了嚴重的貪腐舞弊行為，嚴重侵害了企業利益，情...
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