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專業醫師傳授！糖尿病這樣控血糖 比吃降血糖藥更有效
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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