脖子看着光溜溜的，其實裏面構造可不簡單，不僅有骨骼、神經、食管、還有血管等。要是用手摸一摸自己的脖子，還會感受到脖子在跳動，跳動的部位就是頸動脈。
頸動脈比較窄，靠近頭顱的一端還有一個「Y」型的分叉，所以血液經過的時候，這個分叉口承擔的壓力就會大一點。醫生也會通過對患者頸動脈的觀察判斷患者全身血管的健康狀況。
而這個頸動脈的分叉口往往會成為血管里污垢堆積的地方。這個現象也就是醫院裏醫生經常會對60歲以上的老年人說的「動脈粥樣硬化」。
什麼是動脈粥樣硬化，對身體的傷害有多大?
《北京市2020年度體檢統計報告》表示，我國60歲以上的老年人脖頸幾乎全都有斑塊，年輕一點的40歲年齡段，也有快一半的人有斑塊。
人的血管是有彈性的，隨着年齡的增加，身體老化，血管也會硬化。血液流經的時候血液裏面的髒東西就會粘附在血管壁上，隨後慢慢地形成斑塊。
但是這種斑塊還分「硬斑塊」和「軟斑塊」，軟斑塊一般容易脫落，並不會一直呆在頸動脈上面。但要是斑塊硬化，就會牢牢地粘在血管上面，是身體裏面的一個「毒瘤」。
頸動脈是一根讓血液從身體通向大腦的血管，血液經過頸動脈把充足的氧氣和營養輸送給大腦，維持大腦的運轉。要是頸動脈有斑塊，大腦缺血會導致缺血性腦卒中發生，這種疾病一旦突發可能會讓生命受到威脅。
還會影響頭部五官的工作，要是硬化的斑塊脫落之後隨着血液進入到大腦的血管裏面。大腦血管本就狹窄，有斑塊的話，很容易會導致腦血栓的發生，影響視力、語言，甚至是運動不夠靈活、身體偏癱，最嚴重的就是死亡。
由此可知，雖然就是簡簡單單血管被堵的現象，但是對身體的影響卻不小，特別是本身身體素質就低下的60歲以上的老年人。
不僅是老年人，還有4種人也要重視起來
1. 經常抽煙的人
有調查數據顯示，要是一個人經常抽煙的話，患上冠心病的幾率就會增加。煙草裏面含有的尼古丁等物質不僅會致癌，同時還會硬化血管。
2. 經常久坐的人
身體運動的時候，血管擴張讓血液循環加快，身體代謝變快，血管也會更加的乾淨。要是久坐不運功，血液速度變慢，血管變窄。大腦得不到充足的氧氣和營養，可能就會缺氧，加大冠心病發生的風險。特別是一天到晚久坐的上班族，每隔1小時就站起來走一走，喝喝水、活動腿腳。
3. 肥胖的人
肥胖本身就是一種病，有研究表示，人體超重的話身體代謝就會混亂，血管也會容易硬化。要是不及時控制也會引發一些併發症，像是糖尿病、高血壓、高血脂等等。《柳葉刀》表示有些青少年10歲的時候血管就開始硬化，與肥胖是離不開關係的。
4. 經常熬夜的人
經常熬夜本身就不是一件好事，不僅會影響第二天的工作和精神，還會增加身體里的炎症細胞，導致動脈粥樣硬化的風險增加。特別是經常熬夜導致睡眠時間不足，還有睡眠質量一直不好的人。
也就是說就算是沒有到60歲，也會因為一些不良的生活習慣加速動脈硬化，連青少年都會存在，更何況是每天忙裡忙外，壓力山大的成年人呢?
身體出現這些癥狀，或是脖頸動脈粥樣硬化
要是發現自己經常感覺到頭暈眼花、頭痛、眼睛重影、噁心嘔吐、面癱、說話異常、詞不達意、時不時地流口水、舌頭擺放位置不正常，手腳無力、記憶力下降、日常身體行動異常，例如走路不協調等，頻繁發生，都有可能是頸動脈粥樣硬化。特別是60歲以上、經常久坐不動、熬夜、抽煙、身體肥胖的人。
發現自己頸動脈有斑塊，醫院會怎樣治療?
鄭州大學第一附屬醫院鄭東院區放射介入科副主任醫師範鋒表示，要是檢查出自己頸動脈有斑塊，並不是就意味着自己離心腦血管疾病越來越近了，還要進行進一步的檢查。
醫生會檢查一下斑塊的穩定性，還有頸動脈是否因為這個斑塊影響血液循環，隨後判斷這個斑塊對身體的影響有多大。
要是斑塊比較小且較為穩定的話，醫院一般不會採取什麼緊急措施。會讓你改善生活方式，例如多運動、清淡飲食、控制體重、戒煙戒酒等。要是斑塊影響頸動脈的血液循環了，形成血栓脫落之後可能就會導致腦梗、腦缺血等嚴重疾病，就要在醫生的建議下適量服用他汀類、阿司匹林等藥物控制斑塊增長。
總的來說，其實想要身體好，還是要生活方式正確，身體有任何異常不要抗，及時就醫檢查，特別是中老年人，定期體檢很重要。還有就是頸動脈有斑塊的人，不要相信網上的清除斑塊的藥物，根本沒有任何保障，還是要去正規醫院治療。
參考文獻：
1. 頸動脈斑塊60歲以上幾乎都有!出現3種癥狀最危險原創2022-03-01 09:11·生命時報
2. 還敢熬夜么?睡眠不足導致動脈硬化原創2019-02-15 11:53·健康時報直播
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