夏季陽氣外浮，體內脾胃反而處於虛寒狀態，加上冷飲刺激、濕氣困脾、貪涼傷陽三大誘因，導致——
濕濁內停：舌苔厚膩、身體困重、大便黏膩；
虛寒加重：腹痛喜暖、吃涼即瀉；
氣滯失調：脘腹脹滿、噯氣反酸。
雖說胃病三分治七分養，但發作起來只想趕緊好。
今天就來介紹3種簡單的中成藥，「搞定」各種胃不舒服。
第
1
點
—The First—
參苓白朮散
專克「濕困脾虛」
脾不止能夠運化水谷精微，還能運化水液。有了脾的升清降濁，人體的各種組織器官都能得到津液的滋養，垃圾廢水也能往該排的地方去。
但如果脾胃虛了，運化功能會變差，好水（津液）的生成效率低，廢水又排不走，越積越多，濕的問題就越來越明顯。
而參苓白朮能夠健運脾胃，讓脾胃恢復正常的運轉。
參苓白術散出自宋代《太平惠民和劑局方》，由10味藥材科學配伍。
君葯：人蔘大補元氣，白朮健脾燥濕，茯苓利水滲濕——補氣健脾，恢復運化核心；
臣葯：山藥、蓮子補脾止瀉，白扁豆、薏苡仁祛濕止瀉——協同強化祛濕功效；
佐使葯：砂仁醒脾行氣，桔梗宣肺利水，甘草調和諸葯——促進藥力通達全身。
此方以「四君子湯」為基礎，增加滲濕藥材，實現「健脾不助濕，祛濕不傷正」的平衡。
參苓白朮散能益氣健脾、滲濕止瀉，針對的是脾虛濕盛，症見食少便溏、或瀉或吐、四肢乏力、形體消瘦、胸脘悶脹、心悸、面色萎黃、舌苔白質淡紅、脈細緩或虛緩等。
第
2
點
—The Second—
附子理中丸
破解「脾胃虛寒」
脾胃虛寒，就是脾胃這塊土壤又薄又寒。這樣的土壤，很難種出好的莊稼，也就很難為人體提供充足的氣血能量。
附子理中丸源自宋代《太平惠民和劑局方》，就是為脾胃虛寒的人量身打造，由5味核心藥材配伍。
君葯：附子（制）——大熱之品，溫腎陽、散寒止痛，直驅中焦陰寒；
臣葯：乾薑——溫中散寒，助附子驅寒止嘔；
佐葯：党參、白朮（炒）——補氣健脾，燥濕止瀉，固護脾胃功能；
使葯：甘草——調和諸葯，緩附子毒性，增強藥效持久性。
它以附子為驅寒核心，乾薑協同增效，參、術補虛固本，形成了「溫陽不傷正，祛寒兼補虛」的經典方劑。
附子理中丸適合出現手腳冰涼、脘腹冷痛、嘔吐清水、食欲不振、晨起腹瀉等脾胃虛寒癥狀的人。
特別是脾陽虛導致的慢性腹瀉，脾胃太寒了，運轉不開了，老是拉肚子，一天上好幾次廁所，以及飲食生冷引起的腹瀉，在用藥上，附子理中丸可以說是首選。
第
3
點
—The Third—
健脾丸
專治「氣滯失調」
想像一下，你的脾胃「加工廠」里，有一群勤勞的「工人」（脾胃之氣），負責搬運、分解食物（消化），再把精華（營養）送到全身。
如果這些工人，人手不足或者幹勁不夠（脾胃虛弱），工廠就會運轉不靈，導致胃口變差、飯後腹脹、大便不成形、身體乏力……
這時候，健脾丸就能發揮它的功效了。
健脾丸源自明代王肯堂《證治準繩》，核心組方以「健脾消食、理氣和胃」為原則。
君葯：党參、炒白朮——補氣健脾，恢復運化功能，為全方藥力根基；
臣葯：山楂、麥芽、神曲（合稱「焦三仙」）——消食化積，專解肉、面、澱粉類食滯；陳皮、枳實——理氣寬中，破解脘腹脹滿；
佐使葯：茯苓、山藥——滲濕止瀉，兼顧健脾；黃連（少量）——清熱燥濕，防食積化熱。
補脾葯（党參、白朮）與消導葯（山楂、麥芽）並用，形成「補而不滯，消不傷正」的平衡，針對脾虛與食積並存的核心病機。
總體配方比較平和，很多都是葯食同源，老少皆宜。
只要對症使用，原本轉不動的脾胃也能運轉起來，帶動全身循環，不知不覺整個人的精力就恢復了。
這些中成藥雖好，但對症用藥是關鍵，提前讓醫生把把關，別把良藥用成了毒藥。
