大家好，我是中醫王大夫，前段時間接診了這麼一位女士，55歲了，主訴胸悶氣短，跟壓着塊兒石頭一樣，晚上會失眠，做很多夢，脾氣也很大；平時吃完飯容易胃脹，吃涼東西會難受，然後大便稀，有點尿頻，還怕冷。
這些癥狀啊，聽起來挺複雜的，但其實啊，都是血虛、氣滯、寒凝這幾個問題在作祟。
咱們來看看她的舌頭就知道了。首先，你看她舌頭兩邊的顏色淺淡發白，這裡對應着肝膽。咱們的肝是負責藏血的，正常情況下，氣血充盈，舌頭得到滋潤，顏色應該是淡紅的，因此這種情況呢就說明了有血虛的問題。血虛的人啊，蹲起來容易頭暈，指甲也容易斷，眼睛還乾澀。而且血不養心，還會導致心神不安寧，這樣一來，人就會變得失眠多夢、容易醒。
其次，在中醫理論中，肝的疏泄功能需要有充足的肝血為基礎才能發揮，現在血虛了，肝鬱氣滯的問題緊跟着就來了，氣機都堵在一起了，人就會覺得胸悶氣短，長嘆一口氣才舒服，平時還容易焦慮易怒。
還有呢，她舌中間這裡，對應着脾胃，有裂紋存在，提示了虧虛的問題。咱們的肝屬木，脾屬土，木克土，肝氣橫逆以後會「欺負」脾胃，導致脾胃氣機的升降運行也出現問題。脾胃氣機一亂，就不能正常運化飲食物，所以才會有腹脹的問題。再結合她主述的大便稀、怕冷、吃涼的不舒服等癥狀，說明脾胃還有虛寒的問題。
所以啊，針對她的情況，個人建議啊用溫經湯合橘枳薑湯來調理。
你看啊，這溫經湯是以溫通為主的，裡邊的吳茱萸、桂枝能溫經散寒，再配上能滋陰養血的芍藥、阿膠，還有當歸、川芎來活血化瘀，丹皮清熱涼血，避免這些葯的性子太溫燥，再對身體產生不好的影響。
然後橘枳薑湯呢，是以行氣為主的，方中有陳皮、枳實行氣消脹，燥濕化痰，還有生薑溫中散寒，護脾胃。在此基礎上，再加點酸棗仁來安神助眠，睡眠質量就上去了。
