哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白

2024年04月06日17:45:05 健康 1160

現在的虛人太多了,多到什麼程度?抽出10個人至少有8個左右都會帶點虛,這麼說又有點太籠統了,那到底哪些人需要補?又該如何補呢?今天給大家舉一些生活中的例子,你就明白了。

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

1、凡是一年四季都手腳冰涼的,冬天更明顯,一晚上都暖不熱的,都可以考慮是腎陽不足命門火衰了,可以參考桂附地黃湯、右歸飲等,或者附子、乾薑、肉桂來補火助陽

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

2、中年出現的膝蓋酸痛,下肢無力,上下樓梯都費勁,抽筋,眼花等等,中醫講師肝腎不足了,精確來說就是精血虧虛了,畢竟:年過40肝氣衰、陰氣自半。所以平時應該注意節制,如果減少消化還是不行,就參考歸芍地黃湯、二至湯、五子衍宗湯等來補精血

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

3、凡是經常感冒的人,不論是大人還是小孩子,都應該及時固表,小孩子以調理脾胃為主,比如四君子湯、小建中湯、桂枝湯等,只要胃口好起來,就能調動足夠的氣血去固護肌表;而大人以補陽養陽為主,平時注重保暖,同時可以參考附子理中湯、桂附理中湯

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

4、凡是經常心悸心慌的人,尤其是勞累後就加重的,或者心慌的同時出汗也多,都應該注重補益氣血,畢竟「汗血同源」,可以參考柏子養心湯、歸脾湯或者生脈散等,如果還引起了血管堵塞,出現頭暈頭痛等,可以配上血府逐瘀湯,或者桂枝茯苓湯

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

5、凡是受涼就流鼻涕、打噴嚏,遇風就發作鼻炎的人,無論小孩子還是大人,前期人不虛考慮是肺寒,可以參考小青龍湯,如果反覆發作,就屬於腎寒了,得以溫陽補氣為主,比如參考桂附地黃湯搭配補中益氣湯

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

6、一到飯點或者飯前就開始心慌乏力、手抖腳抖、頭暈的,西醫講是低血糖,中醫認為是能量供應不足了,也就是氣不夠了,如果沒有濕氣的情況下,可參考四君子湯或者健脾湯,有濕氣的話,可以參考六君子湯或者香砂六君子湯

哪些人需要補?又該如何補?舉一些生活中的例子,一次給你講明白 - 天天要聞

今天的分享就到這裡了,以上內容僅供參考,不做治療方案推廣,出現不適,還請及時線下就醫,我們下期再見。

健康分類資訊推薦

他們放棄休假,來青浦鄉村就為這件事…… - 天天要聞

他們放棄休假,來青浦鄉村就為這件事……

「膽囊裏面有石頭,但是這個石頭沒有癥狀,可以不處理……」「糖尿病會引起血管病變、會引起眼睛、大腦、心臟的問題,所以血糖一定要控制好……」在趙巷鎮中步村,來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的多位中青年專家醫生,為居民耐心地答疑解惑。
每天堅持晨跑,3個好處或招手即來,早跑早受益! - 天天要聞

每天堅持晨跑,3個好處或招手即來,早跑早受益!

相關文獻證明,每天晨跑40分鐘,3個好處招手即來,如果能夠堅持下來,一年就能少生病。如果血液循環不好,就會導致局部組織發冷、發涼,而若是發生血管堵塞,腦組織缺血缺氧,就會導致記憶力下降,嚴重時會失明、癱瘓、感覺障礙,所以維持血液循環通暢十分
十院患友來信:「每次治療,林醫生都像照顧自己母親一般……」 - 天天要聞

十院患友來信:「每次治療,林醫生都像照顧自己母親一般……」

「我今年已經76歲了,有嚴重的心律不齊、房顫,有嚴重的抑鬱症軀體特徵,嚴重的腰椎側彎隆起,還剛剛經歷了甲狀腺腫瘤切除……」展開患者范阿婆寫來的感謝信,一連三個「嚴重」帶來撲面的壓迫感,可見遷延十多年的頸肩腰腿痛帶來的傷害之深。其雖也曾輾轉求治,卻始終療效不彰。長期的病痛折磨還引發了抑鬱症,情緒極度低落...
10年的狗狗查出膀胱結石,該怎麼辦? - 天天要聞

10年的狗狗查出膀胱結石,該怎麼辦?

網上很多寵物家長,和我家狗狗情況一樣,出現尿不盡,尿血情況,這種情況基本都是尿結石問題,狗狗實在是太痛苦了,讓每位家長很是焦慮,今天讓小編給大家講下泌尿系統結石。
浙江最強醫院確定! - 天天要聞

浙江最強醫院確定!

在醫療領域,醫院的綜合實力和專科聲譽一直是患者和業界關注的焦點。作為國內權威的醫療評價機構,復旦大學醫院管理研究所每年都會發佈復旦版《中國醫院綜合排行榜》和《中國醫院專科聲譽排行榜》,為公眾提供權威、公正的醫院評價信息。