前段時間，有朋友問我：葛大夫，我才剛過40歲，又是血壓高，又是血脂稠的，還有痛風尿酸高，這以後的日子我可咋過啊？
我告訴這位朋友，其實這麼多癥狀其實在中醫看來就是一個原因引發的，什麼原因？痰濕。吃了太多的肥甘厚膩，損害了脾胃的運化，脾胃運化不好，這些肥甘厚膩沒有變成營養物質，又加之不運動，這些垃圾就變成痰濕堆積在身體的各個角落。
痰濕瘀阻血脈，形成痰瘀互結型高血壓。痰濕滲入血脈，讓血液渾濁粘稠形成高血脂。痰濕瘀阻經絡，導致痛風。痰濕堆積在肝臟，慢慢形成脂肪肝。
中醫就有一個很簡單的小茶方，只需4味葯，每天泡水喝上一喝，就能幫你降血壓、降血脂、降尿酸，甚至連脂肪肝都能幫你消了。
那麼這個簡單的茶療方是什麼呢？
組方如下：
山楂15克、陳皮9克、丹參6克、車前子9克。
山楂，酸酸甜甜的。我們說山楂可以減肥，可以瘦身，它最大的作用就是消食導滯，還可以潤腸通便，還可以活血化瘀。
而陳皮呢，有着千古化痰第一方的美稱。陳皮苦溫，可以化痰止咳，可以理氣燥濕，可以健脾和胃。
接下來是丹參。丹參可以活血化瘀，打通血脈，讓氣血恢複流暢。丹參活血化瘀的同時還帶有一點補益作用，俗話說一味丹參飲，功同四物湯啊。也就是說丹參除了活血化瘀之外，還有四物湯的補血功效，一邊通一邊補。解決瘀血之後，血脈通暢了，血壓自然就下來了。
最後是車前子，車前子用在這個茶療方主要解決兩大問題：第一大問題就是協助丹參來降血壓。第二大問題就是降尿酸，很適合痛風病人服用。
最後，我想說一句，這個茶療方只能調理痰濕導致的高血壓高血脂高尿酸以及脂肪肝。如果你屬於胖人，舌苔很厚，一天有吐不完的痰，平常又胡吃海塞，又有高血壓高血脂脂肪肝高尿酸可以試試這個茶療方。如果你屬於瘦人，不適合。
