銀屑病有「良藥」,平時可別忽視它

2022年11月03日17:19:34 健康 1065

銀屑病的「良藥」就是運動。運動能夠改善銀屑病的病情,有多少患者朋友是知道這一點,並堅持這麼做的?

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運動之所以能改善銀屑病病情,是因為人體的代謝產物排泄有兩個主要途徑:一個是經血液循環、腎臟由尿液排出體外;另一個就是經汗腺由汗液排出。汗液的成分和尿液的成分相似。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方有排汗障礙。

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許多患者一到冬天就怕冷、病情加重,一到夏天病情就減輕、甚至痊癒。寒冷的天氣,即使活動也不易出汗,皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱,內毒素易積蓄在皮下,刺激皮損產生或加重病情。因此患者在治療的同時,多活動、多出汗,一方面可以增強體質,提高機體的抗病能力;另一方面可以把體內毒素通過汗腺代償性地排出體外,可以減輕病情,縮短治癒時間。隨着積極的治療,癬塊一天天消下去,汗腺一個個露出來。整個皮膚汗腺完全暢通之時,銀屑病才可能徹底消除。


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適合銀屑病患者的運動項目有很多,如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、網球、保齡球等。有一點需要指出,在疾病的急性活動期,患者未有病變的正常皮膚出現創傷會發生同形反應,因此在運動時要注意避免碰傷,防止皮損增加或擴大。

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