子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，主要是由於子宮平滑肌細胞增生而導致的腫瘤，在生殖年齡的女性中是非常多見，主要好發於30-50歲的婦女，
子宮肌瘤最常見的癥狀就是子宮出血，以周期性的出血為多，表現為月經量增多，經期延長和周期縮短，同時也可以有月經不規則的周期性私處出血。
當然，大部分的子宮肌瘤是良性的，無需過度處理，但也要定期隨訪觀察，如果出現迅速增長或者是惡變的情況，也能及時作出處理措施。
子宮肌瘤有哪些癥狀？
● 月經過多
可以表現為月經量多或月經期延長，如果是長期月經量多，會伴發貧血的相關癥狀，比如頭昏、面色蒼白、乏力，甚至還有心慌等相關癥狀。
● 下腹包塊
肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時，可從腹部觸及。較大的黏膜下肌瘤可脫出於陰道外，患者可因外陰脫出腫物就診。
● 白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，致使白帶增多；子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。
● 子宮出血
出現於半數或更多的患者，多表現為月經量過多、經期延長或者月經周期縮短為多，約佔2/3；持續性或不規則出血佔1/3，出血主要由於壁間肌瘤和粘膜下肌瘤引起。
壁間肌瘤多發生周期性出血，而粘膜下肌瘤則常常表現為不規則出血。漿膜下肌瘤很少引起子宮出血，個別病例月經量反而減少。
羊肉是子宮肌瘤的發物？
在平時我們常說羊肉是發物，因為羊肉屬於溫補的肉類，尤其是熱性體質的人或者是肝火旺盛的人，或者夏天吃羊肉都會造成身體不適，而且某些疾病吃羊肉也會不利於疾病的控制。
不過羊肉當中含有大量的蛋白質，鐵鈣等營養元素，可以滋補脾胃，維護肝腎的健康，而且羊肉當中不含有動物激素，所以對於子宮肌瘤患者來說，也可以適當吃羊肉，不用擔心會刺激子宮肌瘤的反覆增生。
子宮肌瘤患者如果想吃可以選擇蒸煮燉的方式，但是不要吃烤羊肉。
因為烤羊肉過程中容易產生大量有害物質，比如雜環胺以及苯並蓖等，都可能會增加癌症的風險，也會促使子宮肌瘤越來越嚴重，希望您能注意食物的烹飪方法。
婦科主任：真正要管住嘴的是這5物
1、蜂王漿
子宮肌瘤通常與雌激素水平的變化有關，而蜂王漿含有大量的雌激素，如果子宮肌瘤患者食用蜂王漿，容易引起雌激素升高，可能會加速子宮肌瘤的生長，導致病情加重，所以子宮肌瘤患者不能吃蜂王漿。
2、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物大量食用，不僅會刺激腸胃黏膜受損，誘發胃炎、胃潰瘍的情況，而且，也會導致體內內分泌紊亂，從而促進子宮肌瘤的生長，對子宮健康不利。
所以像這種食物勸你最好忌口，即使再饞也不要往嘴裏送，以免得不償失。
3、油膩食物
出現子宮肌瘤之後不能進食太過油膩的食物，高脂肪食物大量進食很容易導致子宮肌瘤進一步發展。因為子宮肌瘤的生長需要營養物質提供，高脂肪食物熱量多，經常攝入就容易出現肥胖的情況，而且會加速子宮肌瘤發展。
因此，存在子宮肌瘤的人最好不要進食太多高脂肪食物。
4、各種豆類食品
生活中常見豆製品有很多種，豆腐、豆奶、豆漿等都屬於豆製品，雖說豆製品營養非常豐富，但不適合得了子宮肌瘤的女性食用。
因為豆製品中都有大量的大豆異黃酮，這種物質對於調節雌性激素水平的分泌都起到了關鍵的作用，如果患有子宮肌瘤的女性長期食用豆製品，會使體內雌性激素過高，由此就會增長子宮肌瘤。
5、發物
相信很多人都知道在出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎症，因此女性患者不能吃的食物必須要忌口。
尤其是一些會導致炎症更加嚴重的發物，如蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。
子宮肌瘤患者的注意事項：
子宮肌瘤的患者在治療期間一定要保持放鬆的心情，多注意陰部局部的清潔衛生，每半年定期到醫院做檢查，如果患者年齡較大，肌瘤也未對身體造成明顯的影響，可以暫不治療，等到絕經以後子宮肌瘤會自行萎縮。
