今年的夏天，全國各地可謂是在火爐上炙烤，高溫酷暑難耐，各地高溫更是高達39℃，不過也由於入秋的到來，變得涼爽些！
但是大家有沒有發現身邊有些人（尤其是女性），天氣轉涼的同時，別人穿長袖，她要在外面加件外套。更讓人感到意外的是有的還拿起了保溫杯，可此時別人還在喝涼白開，沒錯！這些癥狀正是甲減的典型癥狀！
內分泌科醫生提醒，如果周圍人怕冷，最好查一查甲狀腺。
甲狀腺是人體的發動機，位於喉結下方2-3厘米處，形狀就像一隻蝴蝶。甲狀腺分泌的甲狀腺素是人能夠正常運行的重要推動力，它負責調節機體的能量代謝及神經系統發育，其中人的體溫控制與甲狀腺素有密不可分的關係！
人體內的甲狀腺激素分泌不足，就會引發甲狀腺功能減退症，俗稱甲減。甲減患友由於血液循環差以及能量產生不足等原因，會出現異常怕冷、無汗、體溫偏低等表現。
甲減的患者人群多為女性，據不完全統計，女性患病率是男性朋友的10倍之多。甲減患病率還會隨着年齡的增長而增加，超過60歲的女性患病率可達20%。
甲減患者的典型癥狀是怕冷，表情淡漠，懶，不想說話，聲音嘶啞等，患者要及時就診，作出正確的判斷與評估！
甲減患者的治療方式可以採用替代治療，也就是缺啥補啥，甲減患者的發病原因是甲狀腺素分泌不足，所以就要人工補充甲狀腺素，常用藥是左甲狀腺素鈉片，也就是常說的「優甲樂」，有原發病的患者（比如心臟病）服用藥物時應當從少逐漸增多，定期檢查。具體要諮詢醫生！在初期治療時，患友應當每4~6周檢查激素指標，以配合醫生調整藥物，直到達到治療指標後，需要每6~12個月複查一次激素指標。
甲減的治療是一個複雜而漫長的過程，在甲減患病期間，患友表情淡漠，情緒低落，反應遲鈍。甲減病因複雜多樣，多數因勞累、自身免疫功能下降等影響，患友在生活中應保持規律作息，適量運動，心情愉悅是甲減治癒過程中不可獲取的一部分。
甲減飲食調理是必不可少的，甲減患友需要注意以下事項：
1. 甲減患者營養要跟得上，可以多吃些瘦肉、魚肉、去皮禽肉、蛋白、豆製品等。
這些食物富含多種維生素以及高蛋白！
2.甲減患者會因為代謝降低，所以血膽固醇水平會升高，建議限制富含膽固醇的食物，如蛋黃、奶油、堅果、芝麻醬、肥肉、五花肉等。
3. 甲減患友還會發生貧血，所以要攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動物血等。
4. 甲減患友水腫要小心，飲食不宜過咸，避免加重水腫癥狀，應多吃雜糧、新鮮蔬菜水果等。
