「打哈欠會傳染」這一理論已經研究了數百年。那麼到底為什麼要打哈欠？打完哈欠後又為什麼兩眼淚汪汪？
打哈欠是一種「傳染病」
人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。而動物亦是如此。
簡單地說，打哈欠是一種「傳染病」，只要身邊有人在打哈欠，我們就會不自覺地跟着打，不管當時自己困不困。
事實上我們在交流的過程中，就會模仿別人一些表情、動作、情緒和行為方式，這種特有的複製現象稱為「無意識模仿」。
而打哈欠的「傳染性」也是無意識模仿的產物。
一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。
因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。
在一項研究里，參與人員在狗面前打哈欠，結果顯示有72%的狗也開始打哈欠。
也就是說，除了同類之間的相互傳染，不同物種之間也會有這樣的反應。
比如：就像你家養的小貓咪，它看着你打哈欠，那麼它也會跟着你打哈欠。
有人認為，打哈欠是一種催眠法。
就是想要讓你進入一個睡眠狀態，往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息。
但有人認為，打哈欠其實是大腦的一種冷卻機制。打哈欠之前，大腦的工作溫度「過高」，所以通過氣體熱交換的方式來冷卻一下。
打哈欠可能是一種腦袋冷卻法？
對於打哈欠原因的不同解釋，使得這件事情的處理結果很有爭議。
在此還有人認為打哈欠是因為缺氧。
而根據美國科學家的最新研究結論，也認為打哈欠是為了給大腦降溫，進而保持大腦的健康和清醒。
他們認為，打哈欠時吸入的冷空氣會迅速降低面部血液的溫度，進而冷卻大腦。由於人在疲勞時會導致大腦溫度上升，因此就必須通過打哈欠來給大腦降溫。
打哈欠對人體有什麼好處嗎？
打呵欠可以促進深呼吸，改善血氧飽和度，使大腦細胞和身體細胞得到更多的氧氣。
除此之外呢，還可以增強反應速度，讓思維更加活躍，提高判斷力，提高工作效率。
但是老打哈欠也不行。
經常打哈欠有可能是腎虛所導致的。
中醫認為腎為先天之本，當患者出現腎虛癥狀時，容易導致全身氣血運行不暢，使機體無法得到氣血充足的滋養，引起患者出現乏力、疲倦的癥狀，可導致經常打哈欠。
但也不能排除是由過度勞累所導致。若患者癥狀嚴重可及時到醫院就診，根據自身情況在醫生的指導下積極治療。
值得一提的是，在打哈欠中千萬不要用力過猛。
我們來看幾則案例，
2017年11月21日，中廣網稱：
一位30歲男子打個哈欠險些喪命。在一天晚上本來在家看電視突然打了個哈欠，沒想到由於嘴巴張得太大了，下巴竟然脫臼了，令他無法呼吸。
好在及時就醫，才把他的下巴安回原位。
2020年7月31日，據環球網稱：
一位23歲的小夥子，在值夜班時感到困意，僅僅一個哈欠，肺「炸」了出血2000毫升。
好在及時發現，經廣州市第一人民醫院診斷為自發性血氣胸，後經急救病情好轉已康復出院。
這無不在告訴我們打哈欠時也是有危險的。
要正確地打開打哈欠方式，不要用力過猛導致下巴脫臼以及出現某些危險。
為什麼在打哈欠時會流淚呢？
人的眼淚時時刻刻都在分泌，在眼球表面流動。人在打哈欠的時候嘴巴張得很大，為的就是呼出二氧化碳，吸進氧氣。
隨着打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時口腔及鼻腔的壓力增大。
鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，「下水道」不通，淚水流不下去，積在眼睛裏的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最後奪眶而出，流到臉上來了。
其實，不僅打哈欠會流眼淚，人在大笑時，也會引起這樣的流淚，道理也都是相同的。
總而言之，打哈欠在生活中是很常見的事情。
但對於那些時常哈欠連天的人來說，這樣的哈欠可能是在提示你要趕快調整作息，補充睡眠。
因此，看到這的夥伴們如果困了，那就去休息一下吧！

