「食療葯膳」清暑益氣敗毒飲

2022年07月16日05:49:05 健康 1313
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清暑益氣敗毒飲

文/全國名中醫 羅頌平教授

天時暑熱,要清暑熱,也要益氣養陰,平衡陰陽,提高免疫力,有效抵禦病毒的入侵。

今天給大家推薦一個涼茶——清暑益氣敗毒飲。

材料

鮮荷葉一張,西瓜皮一大塊,鮮紫蘇葉3-5片,太子參15克,麥冬10克,茯苓15克,金銀花10克,桔梗10克,陳皮5克,布渣葉15克,淡竹葉10克,甘草5克。

做法

新鮮荷葉、紫蘇葉用清水洗凈,西瓜皮也用水洗凈,切小塊。其餘中藥材用水泡洗一下,裝在紗布袋中,紮緊袋口,置中藥鍋內,加水三碗,煮沸,再加入荷葉和西瓜皮,中火煎20分鐘,最後放紫蘇葉,繼續煎5分鐘,即可倒出藥液,用紅糖調味,分兩次飲用。

荷葉和西瓜翠衣(西瓜皮)清熱解暑;金銀花清熱解毒;紫蘇疏風解表;太子參、茯苓益氣健脾,化濕和中;麥冬養陰潤燥;布渣葉為嶺南草藥,清熱祛濕;淡竹葉清心利濕;桔梗、甘草清熱利咽;陳皮理氣和胃。全方有清暑解毒,益氣養陰之功。

專家簡介

「食療葯膳」清暑益氣敗毒飲 - 天天要聞

羅頌平博士,教授,博士生導師。第二屆全國名中醫;國家中醫藥領軍人才「岐黃學者」。全國著名婦科學家羅元愷教授的學術繼承人。嶺南羅氏婦科流派代表性傳承人,廣東省非物質文化遺產項目「嶺南羅氏婦科診法」代表性傳承人。國家級重點學科中醫婦科學學科帶頭人;全國中醫婦科聯盟首席專家,全國首批中醫藥高等學校教學名師,國家級一流課程《中醫婦科學》課程負責人。在中醫藥調經、助孕、安胎方面具有豐富的臨床經驗。

出診安排:周一下午,周二、三上午;門診南樓八樓22診室。

溫馨提示

編輯:劉慶鈞

複核:鄭小英、楊艷

責編:鍾天送

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