我經常跟身邊的親人說，平常一定要少熬夜，少生氣，少喝酒!
只要你做到了以上三點，基本上高血壓就離你遠遠的了，為什麼？
因為高血壓，有一半都是肝引起的！
根據我多年的臨床經驗來看，我認為，高血壓的病因病機應當注重「郁」。肝氣失於疏泄， 氣機運行不暢，臟腑功能失調會導致血壓升高，所以肝是高血壓病的發病樞紐，調肝自然而然就成了治療高血壓病的重要手段。
在這裡提醒下超過45歲的高血壓朋友，你可以去檢查下你的肝功能，但凡是血壓高的，肝一定也好不到那裡去。
那有朋友要問了，那是先降血壓還是先把肝給調好呢？
我的答案是，把肝調好，血壓自然就降了。
這裡給大家講一個例子，你一看就懂了。
患者黃某，45歲，一年前突然出現劇烈的頭暈，結果在社區醫院測血壓 160/100，診斷為高血壓2級，長期口服「拜新同 、纈沙坦 」，但是血壓控制的不好，起起伏伏。
最近一周呢，感覺到頭暈加重，走路都直晃悠，吃飯也沒有胃口，這才找到我。
給他辯證：頭暈， 行走欠穩，急躁易怒，面紅目赤，口乾口苦，納可， 夜寐欠安，二便調，舌紅，苔黃，脈弦。
這位患者，就是典型的肝火上炎型高血壓，這時候我的思路就是，先泄火，再清肝！
擬方如下：焦山梔，淡子芩，醋柴胡，生地黃，車前草， 澤瀉，木通，當歸，天麻，鉤藤， 茯神。
一周後，患者頭暈有所好轉，面色也不紅了，口乾，睡眠好，原方去掉茯神，加天花粉 ，玉竹 。
十天過後，患者再次複診，感覺到口乾減輕，只有偶爾才有頭暈，相比之前大有好轉，囑咐他原方繼續服。
又過了兩周後，諸症好轉，血壓平穩。
這裡的道理，簡單跟你講一下。
這位患者呢，平時就「急躁易怒，觀察臉部也是面紅目赤的，這些初步可以判斷是肝氣鬱化火的表現，火為陽邪，灼傷津液，所以患者才會覺得口乾苦，再結合舌苔脈象，可以確定就是肝火上炎。
因此，治療應以清肝瀉火為主，所以選用龍膽瀉肝湯加減，考慮到患者睡眠不好，行走不穩，所以加茯神，用來養心安神。再用天麻、鉤藤平肝熄風。
這裡要注意一點，只要是由肝引起的高血壓，頭暈頭痛都要比別的症型更猛烈一點，更嚴重的時候，還會導致間歇性耳鳴等其他癥狀，所以說，肝的變化就是調理的關鍵。
因為高血壓病本身就複雜，中醫對於高血壓病的病因病機辯證是很多元化的，所以，除了對症治療以外，更是要注重治病求本，把握整體。
調肝法雖然有效，但是臨證使用時，還是要辨證論治，標本兼顧，以期獲得更好的效果。
我提到的患者所用的方子都是通過給他個人辯證後，開得適合他本人的方子。每個人情況不同，方子也不是一樣通用的。希望大家明白這個道理，中醫講究一人一方，必須先辯證！
好了，就說到這裡吧！如果你也有高血壓、糖尿病等問題，可以跟我說說。
