張嘉倪老公出軌了，那個在節目上大秀寵妻的霸總買超，人設崩塌了。目前結果未知，但張嘉倪一句：「愛的起，放得下。」似乎對這段關係的走向做出了回應。
很多人都很唏噓，為什麼現實生活中的霸總就不能像電視劇里一直專一，讓我們一直磕王子與公主的cp，而幕終都如出一轍的走向出軌的結局。
為什麼往往前期劇情越甜寵，你儂我儂，後期卻越荒誕離奇，原來霸總是很專一，他們專一的喜好新鮮年輕的肉體。
因為名人效應，他們的行為即使自以為很隱秘，但卻躲不過專門盯梢的狗仔娛記。於是出軌被廣而告之。而普通人的生活大概率由於無人窺探更容易隱秘，很多背叛正在悄悄地上演卻並未被發
口被所愛之人背叛的感覺，不止失望，還有憤怒，有時會有報復的情緒，但大多還是無助、絕望、迷茫、痛苦、失落，讓人難以釋懷。
■被背叛的情緒有一種特殊的持續性，也許是所有情緒中，負面影響和持續性最長久也最強烈的一種。
對於被背叛的情緒而言，很多人體驗的是「混亂」和「錯綜複雜」。這一情緒往往難以捉摸，但卻可以被強烈感受到。當感到被背叛和被欺騙時，意味着自己看錯了人，上了當，由此產生兩種指責，自責與責備交織在一起。
對被背叛的基本情緒的決定性幫助並不在於去分析那些與背叛有關的經歷，而是要應對空虛失落的體驗。通過形成親近和安全的新體驗，為自己打造一片安全的土壤。
如果你正在經歷被出軌的傷害，《情緒修復全書》一書，給出了真誠建議：
忠於自己：忠於自己的情感與想法，與自己信任的人交流，去衡量取捨那些影響自己行為的情感。
尊重自己：不要自我埋怨甚至自我貶低，對自己表示尊重就是每當你不確定的時候，每當要做決定時那一刻問自己 我該如何尊重自己。
公開與悲傷：懷疑或者擔心伴侶離開自己，就開口去問，把感受與關切帶入交流中，公開自己的想法，盡情悲傷，才會釋然。
袒護與團結：從其他人那裡尋求支持，不妨去抱怨與傾訴，認清自己的感覺、價值觀。
好好享受生活：最好的報復就是讓自己過得更好，享受生活，這是治liao背叛的良yao，能驅散痛苦怨慰與失望。
用傅首爾的一句話送給自己：「不要自我懷疑，不要自我否定，你要相信，我值得被愛，我值得被善待，愛情不就是我敢喜歡又敢離開嗎？」
