緬甸 7.9 級強震，泰國一高樓倒塌！地震來了，高層住戶到底怎麼辦？

3 月 28 日 14 時 20 分，在緬甸發生 7.9 級地震，震源深度 30 公里。據泰國媒體報道，首都曼谷一棟在建高樓今日因強震倒塌，造成 1 人死亡、43 人失蹤。

那麼地震發生時，高層住戶該怎麼辦？到底該往上跑還是往下跑？

先說結論：地震發生時，假如你住在建築高層，不要往上跑也不要往下跑，就近找到最合適的避險地點，才最為重要！

地震導致建築破壞的主要原因是共振。

共振，是指一個物體的振動，會帶動另一個物體的振動。二者的振動頻率越接近，共振產生的振動幅度會越大。同時，共振具有累加效應，當阻力較小時，持續性的共振會導致振動幅度越來越大。

一根細桿，僅僅是猛烈地揮動一次，並不一定會被晃斷。但是，如果周期性地晃動杆子，杆子的振動幅度就會被我們越晃越大。當揮動頻率和杆子自身的固有頻率較為接近時，這種變化就會特別明顯。

高層建築，因其較為細長的特點，可以看作是屹立在大地這張「桌子」上的細長「積木」。大部分時候，大地這張桌子都是不會大幅移動的。但是當地震發生，大地這張「桌子」會大幅度晃動，桌子上的「積木」也會被帶着來回晃動起來。而當晃動的頻率與建築的固有頻率較為接近，且地震作用力極大的時候，建築的晃動頻率就會越來越大，並導致最終發生倒塌。

我們身處高樓，突發地震的時候，很多人想到的第一一個問題是，往上跑還是往下跑？

要做出正確的決策，我們需要先了解，地震發生時，建築的上層和下層哪部分更容易被破壞？

事實上，地震發生時，與高層相比，底層反而更容易破壞。

我們可以用晃動細長的杆子來理解。來回晃動一根杆子，杆子頂部來回移動的幅度更大，但是受到的力會更小；而底部來回移動的幅度更小，但受到的力會更大。地震發生時，底部受到的剪力會更大。所以，在建築設計的時候，考慮到剪力的不均勻分佈，會對底層進行加固設計。地震的剪力分佈不確定性更大，相比於高層，底層更容易被破壞。

但是，需要強調的是，底層建築比高層建築更容易被破壞，並不意味着高層更安全。

這裡需要考慮兩種情況，其一，如果建築發生了粉碎性的倒塌破壞，基本上高層和底層都是一樣的危險。並且高層部分在墜落的過程中會產生更大的動能，高層碎石墜落帶來的危害也會更大。但這種情況下，處於高層，在救援的時候可能更容易被挖掘搜救出來。

當地震不會完全摧毀建築的時候，總體上講高層更難發生局部破壞，則更安全一點。

所以，合理地選擇地震應對策略就更為重要。

地震一般是猛烈而迅速的，大部分身處高層的人無法及時逃離到戶外開闊區域。而地震帶來的建築倒塌，更是給人帶來一種「高空墜落」的恐懼。當大災難發生的時候，人們往往就會在這種恐懼下做出一些不理性的舉動。

每次發生大地震時，幾乎都有人因過於恐懼地震選擇直接跳窗逃生。結果樓沒塌，人卻因為跳樓摔死了。

2013 年雅安地震。圖源：央視新聞

面對地震，如果我們身處高層建築的較高樓層之中，掌握合理的應對方法很重要。

假如建築都滿足現行規範的要求，在大震作用下也不會發生倒塌，那顯然身處高層也不會特別危險。這種情況下，注意保護好頭部等脆弱部位，以免被異物砸傷。盡量待在封閉固定的區域，等待地震過去，就可以最大程度地保護自己的身體健康。

不過，「大震不倒」雖然是我們的設計準則，但也不是說現有建築就絕對不會發生倒塌。一種可能的情況是，地震的烈度特別大，超過了該地區大震的設計烈度。這種情況雖然罕見，但每次發生都會成為非常慘烈的自然災害。例如汶川地震烈度達到了 11 度，遠超當地的設防烈度，帶來了非常慘重的人員傷亡。

另一種可能的情況是，所處的高樓本身質量上存在缺陷，甚至是「豆腐渣」工程。在 2008 年汶川地震之後，國家加強了對建築防震設計的審核，建築整體的防震性能都有所提升。但 2008 年之前建成的建築，其抗震性能並不是特別的有保障。

正在進行防震加固的房屋。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛

在地震發生時，除非可以在十幾秒內迅速跑到戶外開闊地帶，否則就謹記「就近躲避」原則。選擇躲避區域時，盡量選擇衛生間等封閉狹小，靠近水管、可以形成穩定三角形空間的區域，注意保護好自己的脆弱部分，免遭落石砸傷。

當建築垮塌被掩埋之後，如果可能，第一時間將身體調整為較為省力的姿勢。等待外界傳來搜救信號後，通過敲擊石頭等方式進行回復。

在災害面前，每一個生命都很寶貴。希望大家切記，地震發生時，假如你住在建築高層，不要往上跑也不要往下跑，就近找到最合適的避險地點，才最為重要！

當然，最希望的是，大家都用不到這個建議。