漢惠帝劉盈，是劉邦的嫡子。劉盈性格仁弱，與他母親呂后的殘忍形成鮮明對照。
劉邦被封為漢王時，立劉盈為太子，時逢楚漢相爭，劉邦父子被楚兵追殺。
劉邦不顧劉盈死活，為了輕載快跑，幾次將劉盈姐弟倆推下車去。
多虧車夫滕公相救，又幾次將他們姐弟倆抱上車來，才保住性命。
劉邦不喜歡劉盈的仁慈性格，倒是很想改立庶子如意為太子。如意豁達的性格很像劉邦。
朝臣激烈諍諫，反對廢立。
張良為呂后出主意：「只要請來商山四皓侍奉太子，便可保住太子位。」
這商山四皓乃是四大元老，隱居江湖，連劉邦都招請不來。
四皓答應出山佐助太子，劉邦聞知大吃一驚。
公元前196年，淮南王英布叛亂，劉邦染病在身，想讓太子劉盈率軍平叛。
四皓認為：太子所統諸將皆是戰功顯赫的宿將，讓太子指揮他們，無異於讓羊管狼。因此反對太子出征。
劉邦得意地說：「我想這小子也不行，還是讓老子去吧！」
劉邦見有四皓輔佐太子，便對如意的母親戚夫人說：「太子羽翼已成，難以動搖了。」
公元前195年，漢高祖病逝，太子劉盈即位，就是漢惠帝。
劉邦一死，呂后對戚夫人母子恨之入骨，必欲置之死地而後快。
惠帝為人仁慈，深恐呂后加害趙王如意和戚夫人，他聽說趙王來京，便親自保護。
但趙王和戚夫人仍未逃出太后毒手，戚夫人被殘忍的呂后做成「人彘"，惠帝看了，悲憤地大哭。
惠帝在位期間，奉行清靜無為的黃老之術，垂衣拱手，順乎自然之勢，不多擾民。
他任命曹參為相。曹參常通宵飲酒，很少管事，他認為蕭何定下的很不錯，照章辦事就行了。
這種「蕭規曹隨」、與民休息的統治方針，在漢初深得人民的擁護。公元前188年，惠帝早逝，年僅二十四歲。
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