大家好,這裡是陳皮的廚房,關注我持續為你輸出美食配方。
如果你有氣色不佳、臉色蠟黃、手腳冰涼、大姨媽不準時,還動不動就累得不行,一吃補品就長痘痘,那你一定要試試這個雞蛋的吃法。
這個叫雞蛋茶,老祖宗稱它為「朱雀湯」,滋陰潤 躁,去火超快,一般是用米湯沖泡蛋液。
今天這個是升級版的,當歸黃芪雞蛋茶,氣血雙補還不上火,辦法看着很土但管用,對女生非常友好。
我從生完二寶以後「大姨媽」就對我愛搭不理,摳摳搜搜的還老是遲到,滿臉的斑斑點點。
一瓶上千塊的美白精華都修復不了我的一臉黃氣,一進補就滿臉長痘,煩死我了。
我同事讓我試試當歸黃芪雞蛋茶,補氣養血很猛的,不管多弱的人都能給補回來,還會白哦。
聽到會變白我當即決定試試,隔天早上我就煲了一碗,味道不算好喝,但也能接受。
連續喝了5天,這次沒有長痘,而且感覺渾身有力氣,面色沒那麼黃,看起來還有點紅潤呢。
食材就這些:當歸2克,黃芪10克,雞蛋1個,紅糖適量。
這些材料都很普通,超市就可以買到。
1.當歸黃芪清洗乾淨浸泡10分鐘,開小火煮30分鐘,放入紅糖攪拌融化後關火。
2.立即倒入攪散的雞蛋液,用勺子稍微攪動一下,蓋上蓋子燜3分鐘。
3.可以滴幾滴香油,放鹽,胡椒粉,蜂蜜調味,甜口咸口看個人的喜好。
需要提醒一下,得避開生理期,乾淨了以後再喝,把流失的都補回來。
由內而外的調養最靠譜,氣色才會越來越紅潤透亮,出門隨便塗個防晒和口紅就行。
辦法很土但的確管用,補氣養血太快了,溫和不熱氣。
需要的女生可以嘗試喝看看,實實在在,比化妝品,腮紅實惠多了。