家裡一定要常做這3道菜,開胃滋補又下飯,大人孩子爭着吃太香了

2022年10月15日00:04:11 美食 1335

大家平時在家吃得最多的家常菜都有哪些呢?相信大部分人都是簡單可口的下飯菜,如果你也是要經常要在家裡做菜,或者是假期想做家常菜改善下伙食標準的,那今天這3道菜一定要學會了,開胃滋補好下飯,都是做法簡單食材常見的菜色,每次一端上桌大人小孩都迫不及待起筷子,菜譜的所有細節都在這裡了,還在猶豫什麼?趕緊點贊關注加收藏吧,這樣就能第一時間看到我每天分享的家常美食了。

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【黃豆蓮藕燜豬蹄】

主要食材:豬蹄,黃豆,蓮藕,薑片,料酒,蔥段,蒜頭,生抽,蚝油,老抽,甜麵醬或者是黃豆醬,如果沒有可以不放,香香糯糯滋補養顏,湯汁拌飯都能吃下去2碗飯,一周一次改善伙食認準黃豆蓮藕燜豬蹄准沒錯。

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【具體做法】

1、黃豆隔夜提前泡發好,如果沒時間也至少要泡發6個小時左右,蓮藕切成小塊,豬蹄冷水下鍋加入薑片和料酒,大火煮開一邊焯水一邊把浮沫撇乾淨。

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2、起鍋燒油爆香蔥蒜,倒入焯水好的豬蹄翻炒2輪,然後加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺甜麵醬,少許的白糖和鹽翻炒均勻。

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3、把豬蹄蓮藕和黃豆一起倒進高壓鍋里,就比食材少一點點的清水,高壓鍋里壓20分鐘左右,出鍋前撒上蔥花,想要豬蹄的口感更軟爛,味道更濃郁,那可以在壓得再久一點,如果沒有高壓鍋,則要把豬蹄中小火燜煮30分鐘以上,這樣黃豆和豬蹄才足夠的入味。

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蒜香五花肉炒四季豆

主要食材:五花肉,四季豆,蒜頭,小米辣或者干辣椒,生抽,老抽,鹽,孜然粉,如果沒食慾不知道做什麼菜下飯,這道五花肉炒四季豆想必能讓你吃下去不少於3大碗。

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【具體做法】

1、五花肉切成大約2公分厚的肉片,四季豆斜刀切段冷水下鍋,加入半勺鹽和小半勺的油,開大火焯水2-3分鐘,撈出過一次涼水,四季豆焯水到剛剛斷生的口感最好,因為接下來還要翻炒的。

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2、把鍋燒熱倒入五花肉,小火煸出肉里的油脂然後加入蒜末炒香,接着倒入四季豆,加入1勺生抽,半勺老抽,少許的鹽和孜然粉。

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3、轉到中火開始翻炒1分鐘左右,最後撒上小米辣繼續爆炒1輪即可出鍋,能吃辣的可以再額外添加少許的干辣椒進去爆炒,能把五花肉的香味和鮮味都提高一個層次,更豐富了味道。

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【鹽酒燜雞】

主要食材:半隻雞,鹽,米酒或者黃酒,蔥段,薑片,這又是一道滋補的菜品,吃完肉喝湯,秋冬之際吃完燜雞渾身暖呼呼,能精神一整天。

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【具體做法】

1、準備大約1斤重的半隻雞洗乾淨放碗里,撒上2茶匙的細鹽或者海鹽,摸勻腌制15分鐘以上,其實整隻雞也沒問題,關鍵的是要3-4個月大的雞,大小正合適,肉質有彈性卻不老,老雞適合煲雞湯,雞肉也咬不動。

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2、盤底鋪好薑片和蔥段把腌制好的半隻雞擺上去,水開後隔水清蒸30分鐘左右,蒸好的雞濾掉多餘的油脂,湯和雞肉分開裝好。

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3、準備一個砂鍋底部墊好薑片,把雞切小塊放進鍋里,倒入過濾好的雞湯,再加1小碗米酒或者是黃酒,中火燜煮3-5分鐘,出鍋的時候撒上蔥段,酒香肉香一併而來,趕緊趁熱吃完吧,涼了香味也會減半,這道菜更適合中老年人滋補。

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