愛不僅僅是一種情緒,是一種感覺,更是一種能力。
那些能夠經營好親密關係,能夠建立長久穩定關係的情侶,在相處過程中,都具備哪些能力?
-01
和而不同,互相尊重
好的愛,一定建立在「接納」的基礎上。
簡單來說:
接納對方與自己的差異,接納對方身上的缺點,接納對方身上所表現出來的一些不好的特質。
你在接納對方的過程中,其實也是在接納自己。
你要知道,你之所以愛上對方,是被對方身上的優點吸引;
但你想要經營好親密關係,卻是需要你去接納對方身上的缺點。
長久的關係,就在不斷磨合之中,建立兩個人最佳的相處模式。
而接納的前提是尊重。
比如說:在某件事情上,對方的觀點與你不一致;
你要做的是尊重對方的觀點,尊重你們的差異性,而不是要求對方按照你的意志去改變。
你越是勉強對方,對方就越想和你保持距離;
你尊重對方,才能讓關係穩定下來。
反過來講,你也不希望對方掌控你,束縛你,指使你對不對?
高級的愛,永遠都不是束縛,而是在彼此面前放鬆地做自己。
-02
能夠尊重彼此的邊界
阿德勒心理學中,有一個著名的概念——課題分離。
儘管你們相愛,你們是戀人或夫妻,可你們首先是一個獨立的人。
每個人都是自己的第一責任人,你們首先要為自己負責,然後再去為對方,為關係負責。
什麼是「支持型,尊重型」伴侶?
願意去了解對方,包括對方的性格,家庭,生活狀態;
願意去幫助對方,包括對方的困惑,難題,工作、生活以及社交中的困境;
願意去尊重對方,陪伴對方,支持對方,給予認可和鼓勵。
當然,並不是所有的事情,都要去支持對方,你也要有自己的邊界,同時尊重對方的邊界。
你明知道對方做錯了,還要跟對方一起跳下去,這就是沒有邊界感;
你們不會完全佔有對方的時間,而是給彼此一些空間和自由,這就是有邊界感的相處。
好的關係,永遠都不是「寄生」而是「共生」。
-03
高級的愛,一定具備「責任」和「道德感」
所有男女關係到最後,其實拼的並不是愛情。
而是,愛情升華之後的樣子。
愛情由激情,親密和承諾構成;
當兩個人之間失去了激情,失去了新鮮感,關係就會走向穩定,平淡,甚至是矛盾期。
這個時候,考驗的就是兩個人經營關係的能力和智慧,考慮彼此的「人格底色」。
責任是什麼?
是不離不棄,是信守承諾,是願意維護兩個人的共同利益;
道德感是什麼?
是尊重,是忠誠,是不會三心二意,是坦坦蕩蕩。
即使不愛了,想要結束關係了,也會打直球,而不是扭扭捏捏,撒謊逃避。
當你們在一起的過程中,擁有絕對的信任,安全感和默契,這就說明你們已經建立起足夠穩定,足夠深刻的親密關係。
-04
能夠互相引領,而不是俯視對方
在各自擅長的領域,去引領對方;
分享經驗,分享知識,分享正確的東西,發自內心為了對方好。
高級的愛,從來都是先給予而不是一味地索取。
總是索取,自私,精緻利己的人會說什麼?
「要不是我,你也不會有今天」
「我對你那麼好,你如果不為我付出,你就沒良心」
真正好的關係,會站在對方的角度去考慮問題,是發自內心為對方付出。
「你已經很累了,讓我來吧」
換句話說:
如果對方只是索取你,利用你,壓榨你,那絕對不是愛你;
如果對方支持你,尊重你,引領你,理解你,一定是愛你的。
擁有高級的愛,遇到這樣的愛,並不容易;
因為這樣的關係,往往發生在兩個心智足夠成熟,內在足夠圓滿的人身上。
話題:
你覺得,什麼是高級的愛?
作者亦開懷:
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